Unë E Konsideroj Veten Të Padenjë Për Ndonjë Para Të Mirë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

N.:

Përshëndetje Olga!

Po ju shkruaj titullit tuaj "Unë kërkoj analiza". Shikova rubrikën - ju ende nuk keni pasur një pyetje të tillë, madje edhe një të ngjashme; Shpresoj se kjo do ta bëjë analizën e situatës sime interesante për ju.

Një pyetje në lidhje me paratë.

Unë nuk e lejoj veten të kem shumë para. Unë e konsideroj veten të padenjë për ndonjë para të mirë. Po, madje mjaftueshëm për jetën.

Unë ulem në qafën e prindërve të mi (unë jam 31 vjeç) dhe më vjen shumë turp për këtë. Kushdo që e bën këtë (i ulur në 31 në qafën e prindërve të tij) është KUJTSisht i padenjë për bekimet e jetës. Gjatë gjithë kohës përpiqem të fitoj para shtesë, dhe nëse herë pas here rezulton, atëherë gjithçka e fituar menjëherë shkon në mbylljen e vrimave të formuara gjatë fitimit - ose vula ra, pastaj çizmet u lodhën … Si rezultat, unë mund mos u jap asgjë prindërve të mi, madje edhe atë që marr pa thënë se po flas për ndihmën e tyre, jetoj në kurriz të tyre, nëse do të jetoja vetëm, nuk do të isha në gjendje të siguroja veten normalisht.

Kur mendoj se mund të fluturoj për në Islandë, për shembull, - njerëzit po udhëtojnë, - menjëherë mendimi: "Kush ?? Une ?? Jo, kjo nuk ka të bëjë me mua. Definitelyshtë padyshim e paarritshme për këdo, por për MU dhe nuk do të jetë kurrë në dispozicion, sepse unë jam një jo -qenie, një pulë e pavlerë, e paaftë për të siguruar as elementare për veten time, për të mos përmendur teprime të tilla që nuk janë të nevojshme për jetën, si p.sh. udhëtim diku ". Rezulton se si një ndëshkim për uljen në qafën e prindërve të mi, i vura vetes një barrierë psikologjike "Unë nuk jam i denjë për para të mëdha". Për të mos e vënë atë mbi veten tuaj, duhet të ndaloni të uleni në qafën e prindërve tuaj. Për ta bërë këtë, duhet të filloni të fitoni më shumë. Dhe kjo është e pamundur për shkak të barrierës psikologjike. Rreth vicioz.

Më vjen turp të dal në takimet e shokëve të klasës, sepse shumë tashmë kanë makinat dhe apartamentet e tyre, dhe ndonjëherë nuk mund të zgjedh se çfarë të blej - shampo ose krem për duart, sepse nuk mund t'i përballoj të dyja në të njëjtën kohë. Dhe vendet ku takohen janë shumë të shtrenjta për mua. Unë gjithashtu nuk mund të shkoj në ndonjë klasë master ose mbrëmje krijuese, sepse më duket se të gjithë përreth (madje edhe të huajt) do të më shikojnë dhe do të mendojnë: "kjo është e njëjta kurvë që në moshën 31 vjeç është ulur në qafën e prindërve". Ata do të më përbuzin për këtë. A do të thotë kjo se unë e përçmoj veten? Tashmë më duket se do të jem gjithmonë aq i pafuqishëm financiarisht, saqë në moshën 31 -vjeçare jam i tillë, do të thotë që kam lindur _ aq i papërshtatshëm ndaj energjisë së parave, "i pafuqishëm" për sa i përket pavarësisë financiare, dhe kjo nuk mund të jetë ndryshoi (pasi më parë akoma nuk ka ndryshuar: kisha kohë të mjaftueshme), dhe kjo heq dorë dhe unë nuk dua të jetoj - ose më mirë, tërhiq ekzistencën time të mjerueshme, mezi mbijetoj dhe duke turpëruar dhe fajësuar vazhdimisht veten për këtë.

Ata thonë se çfarë lloj tavani i vendosni vetes, aq shumë para do të keni. Tavani im psikologjik është 2000 hryvnia (kjo është 181 euro) në muaj, aq fitoj, dhe kur mendoj se kam nevojë për më shumë, menjëherë mendoj: “Nga? Fitoni diku tjetër? Per cfare?? Si ?? Kush është për mua, një i pavlerë, i tillë … do të më japë më shumë? Unë nuk vlej më shumë . Kur më ofrohet një punë me kohë të pjesshme, me kënaqësi pajtohem me një pagë të dobët, kam frikë të kërkoj më shumë, sepse mendoj se atëherë do të konsiderohem një kurvë tregtare që mendon vetëm se si të mashtrojë dikë për para duke rrëshqitur me një çmim fantastik (u përpoqa të shikoja çmimet për të njëjtat shërbime në internet. Kush e garantoi që ata njerëz i treguan me ndershmëri, dhe nuk i shtynë në mënyrë të paarsyeshme?), dhe ata do të marrin porosinë nga unë dhe do ta japin dikujt që pranon ta bëjë për një shumë kaq të vogël. Prandaj, marr përsipër: është më mirë të marr sasinë e vogël që ofrohet sesa asgjë fare.

Për më tepër, zbulova se kam qëndrime "paratë fitohen me punë të palodhur", "çdo punë është një detyrim i lodhshëm". Unë e di që diku ka njerëz që lehtë dhe me kënaqësi fitojnë para të mira duke bërë atë që duan, por kjo është një botë tjetër për mua, në të cilën nuk besoj se mund të marr. Epo, si të shikoni një film, dhe pastaj të përpiqeni të futeni në të. Me gjithë seriozitetin, të mendosh se mund të futesh në një film është tashmë për një psikiatër.

Çfarë u përpoqa të bëja me të: Mora trajnime falas në internet për qëndrimin ndaj vetes dhe parave dhe për rritjen e vetëvlerësimit, bëj meditime. Unë e bind veten se dinjiteti i një personi matet jo vetëm nga fitimet e tij.(Bashkëbiseduesi brenda meje menjëherë përgjigjet: "Po, jam dakord. Dinjiteti matet në shumë aspekte nga pavarësia, pafalësia. Marrja e përgjegjësisë, përfshirë financat, për jetën tuaj. Ha-ha.") E gjithë kjo ndihmon 15 përqind të asaj, çfarë psikoterapia mund të japë, e kuptoj që është shumë e nevojshme, por nuk ka para për terapi dhe nuk do të ketë në të ardhmen e afërt.

Pyetjet janë: si të ngrini "tavanin" tuaj psikologjik dhe t'i lejoni vetes të keni më shumë para? Si të mësoni të vlerësoni dhe respektoni punën tuaj dhe të mos e shisni atë për një qindarkë? Si e prishni rrethin vicioz të përmendur më lart?

* * *

Pershendetje N

Së pari, jam dakord me ju se është mjaft e vështirë të prishësh rrethin vicioz, dhe për ta bërë këtë në mënyrë efikase, nuk mund të bësh pa psikoterapi afatgjatë. Por pastaj fillon një raund i ri i mbylljes: psikoterapia afatgjatë gjithashtu ka nevojë për para, dhe është se ju nuk i keni! Prandaj, unë do ta ndaj përgjigjen time në dy pjesë.

Pjesa e parë, për momentin praktikisht e padobishme: arsyet e situatës aktuale

Ju shkruani se keni lindur "të pafuqishëm" për sa i përket pavarësisë financiare dhe kjo nuk mund të ndryshohet. Më duhet t'ju vë në tokë: natyrisht, ka njerëz që nuk janë në gjendje të shërbejnë për arsye të lindura - për shembull, të vonuar mendërisht ose të paaftë. Por kjo definitivisht nuk jeni ju. Dmth, ju nuk keni lindur në atë mënyrë - ju jeni rritur vetëm … Për fat të mirë, edukimi është një proces i kthyeshëm: në të ardhmen, ju mund të edukoni veten vetë.

Bindja për pavlefshmërinë e dikujt në moshën 30 vjeç nuk shfaqet nga askund. Nëse baza për të nuk ishte hedhur në fëmijëri, në moshën e rritur nuk do të kapet, pavarësisht se çfarë ndodh me ju. Të gjithë kanë kohë të vështira; por disa po kërkojnë dhe gjejnë një mundësi për ta ndryshuar këtë - ndërsa të tjerët nga kjo përfundojnë për inferioritetin e tyre. Të dyja rrugët janë fryt i edukimit. Në rastin e dytë, mund të flasim identifikimi me traumat: Për disa arsye, është e rëndësishme që një person të jetë i papërshtatshëm, kjo është baza e vetë-identifikimit të tij aktual. ("Unë jam i pasuksesshëm; ai që është i suksesshëm nuk jam unë. Dhe kush atëherë?!") Dhe ju madje shkruani kush, dhe pse është kaq e rëndësishme për ju të mos jeni: përndryshe disa të huaj do të mendojnë se ju jeni një tregtar kurvë! Në të vërtetë, si ta mbijetoni këtë.

Kur shoh një situatë si e juaja - prindërit në tërësi janë njerëz mjaft të përshtatur me jetën (ata ende kujdesen për vajzën e tyre), dhe fëmija ka një paaftësi të plotë, pavarësisht intelektit të zhvilluar, një rrokje të mirë, aftësinë për të shkruar pa gabime, dhe të ofrojë disa shërbime, një çmim për të cilin në internet tejkalon ndjeshëm normat për të cilat ky specialist i lejon vetes të punojë - e vetmja gjë që më vjen në mendje është një e caktuar modeli i fëmijërisë "të jesh një vajzë e mirë" dhe "të mos rritesh" … Një qen i vogël është një qenush para pleqërisë, jo një kurvë e rritur …

Prindërit shpesh e bëjnë këtë pa vetëdije. Për shembull, kjo mund të ndodhë nëse familja ka një marrëdhënie të vështirë midis bashkëshortëve. Nëse fëmija është e vetmja gjë që çimenton martesën, atëherë fëmija nuk mund të pushojë së qeni fëmijë.… Mami ka frikë se sapo vajza e saj të rritet, babai do të largohet; dhe më pas, në mënyrë të pavetëdijshme, një mesazh i transmetohet vajzës: “Mos u rrit, mos u rrit, ji i papërshtatshëm gjatë gjithë kohës, mos dil nga shtëpia! Përndryshe, e frikshme do të ndodhë: shtëpia do të shembet dhe do të pushojë së ekzistuari. Shtë e qartë se ku të bëhet i pavarur përballë një tmerri të tillë …

Kërkesa e ndërgjegjshme e prindërve - "Bëhuni të pavarur më shpejt!", Por në të njëjtën kohë është karakteristike Mbrojtja e tepërt, kontrolli i tepërt dhe dënimi për manifestimet më të vogla të pavarësisë … Vlen të përmendet se të gjithë, përfshirë prindërit, janë të munduar nga situata e krijuar: kur gjaku tashmë ka goditur vitin e tridhjetë e një, normalisht supozohet njëfarë pavarësie. Por! Ajo nuk mundet! Si mund ta lini të shkojë, aq e papërshtatshme, pa kontrolluar?! Përsëri një rreth vicioz, po.

Terapia personale ka për qëllim të zgjidhë plotësisht këto probleme, dhe ju duhet të kërkoni një mundësi për t'iu nënshtruar asaj.

Por këtu ne përballemi me problemin e mungesës së parave në rritje të plotë. Psikoterapia kushton para.

Pjesa e dytë, e dobishme, në lidhje me paratë

Për të kuptuar ndërlikimet e mjegullta të një shpirti të dëmtuar është një gjë jashtëzakonisht e nevojshme dhe sigurisht e dobishme, por! Ndonjëherë artikulli i parë është thjesht të shkosh dhe ta bësh atë. Çfarëdo ndjenjash që mund të ndjeni në të njëjtën kohë: siç thonë ata, sytë kanë frikë, por duart po bëjnë. Prandaj, më tej unë ofroj manualin më të pastër.

1. Llogaritni nevojat tuaja

Thjesht shtoni sa para keni nevojë në muaj. Mos shkoni direkt në një aeroplan privat dhe një pallat në ultësirën e Krimesë, por në të njëjtën kohë shtoni psikoterapi, shampo, krem për duart dhe një takim me shokët e klasës në vlerësim. Tani ju keni një të ardhur prej 2,000 UAH, supozoj se shuma do të jetë nga 4,000 në 6,000 UAH, kam kontrolluar në mënyrë specifike në grumbulluesin e parë të vendeve të lira që doli - këto janë shuma mjaft reale për vendin tuaj të banimit.

2. Gjeni rolin e duhur

Kur identifikoheni me traumën, detyra për të marrë ndjenjën "po, kam të drejtë për lumturi (para, etj.)" Mund të zgjasë me vite. Dhe ju duhet të jetoni tani! Pra, e vetmja rrugëdalje është të luash një rol. Pretendoni të jeni dikush që ka këtë të drejtë. Kurvë tregtare? - mirë, mirë, le të jetë një kurvë tregtare, por me cilësi të lartë! Zgjidhni një personazh që do të luani: kush është mjaft i lezetshëm me ne, dhe në të njëjtën kohë një kurvë tregtare? Margaret Thatcher? Alla Pugacheva? Dukesha e Marlborough? Zonja Abigail? Scarlett O'Hara? Zgjidhni sipas shijes tuaj.

3. Merrni parasysh masat paraprake të sigurisë

Përgjigjuni vetes pyetjeve të mëposhtme:

- Pse është kaq e frikshme të jesh një kurvë tregtare?

- A është gjithmonë kaq keq? Apo është ndonjëherë e dobishme? Kur?

- Si mund t'i kontrolloni me vetëdije rreziqet ekzistuese?

- Kur është e përshtatshme të përdoret ky rol, dhe kur është e përshtatshme të largohemi prej tij?

4. Zgjeroni arritjen e terrorit

Supozoni se ndonjë klient / punëdhënës mendon vërtet se jeni një kurvë tregtare. DHE?

Çfarë do të bëni për këtë? Në cilat raste është e përshtatshme të heqësh dorë, në cilat raste - t'i sigurosh atij një vlerësim dhe justifikim të kostove të tij, në çfarë - të bëjë lëshime? Në cilat prej tyre - të kërkoni një klient / punëdhënës tjetër?

5. Bëni një plan veprimi nga roli

Çfarë do të bënte heroina juaj, një grua e suksesshme nëse do të ishit? Si do të shikonte ajo për klientë / punë, si do të bënte pazar? Si do të provonte ajo se ia vlen kjo çmim (megjithëse i fryrë në pamjen tuaj të njëanshme të brendshme)? Praktikoni para pasqyrës. Dhe filloni të bëni këto veprime.

Po, e di që është e frikshme! Por ju po ndërtonit arritjen e Terrorit? A e dini se çfarë do të bëni në rast dështimi? Epo, filloni të punoni tashmë për të arritur sukses!

6. Merrni masa

… Dhe, natyrisht, mos harroni të ndani para për psikoterapi nga paga e parë e mirë. Manuali i përshkruar nuk ju shpëton nga problemet e brendshme - ju lejon vetëm të gjeni mjete për t'i zgjidhur ato. Tani në Skype mund të gjeni specialistë mjaft të mirë çuditërisht me çmim të ulët, shumë njerëz që njoh personalisht kanë vënë re në postimet e mia "PR profesionale". Nxitoni ta përdorni.

Ky nuk është një film, kjo është jeta juaj. Dhe, ndryshe nga filmi, ju lehtë mund ta ndryshoni atë.

Paç fat! Jam shumë i sigurt që gradualisht do të keni sukses.

Olga Podolskaya