2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Burrat rriten jo kur tregojnë agresion, por kur mësojnë të flasin për frikën, humbjen, gëzimin dhe dashurinë
Bota është e brishtë dhe e paparashikueshme. Idetë e maskulinitetit, të cilat kanë mbetur të palëkundura për shekuj, po ndryshojnë - edhe pse procesi nuk është i qetë.
Marka e kozmetikës dhe rruajtjes Gillette sfidoi maskulinitetin toksik dhe nocionet e vjetra se çfarë duhet të jetë një burrë. Sjelljet stereotipike "mashkullore" të tilla si ngacmimi në shkollë, agresioni midis djemve adoleshentë, ngacmimi seksual i kolegëve, seksizmi i promovuar në TV dhe në dhomat e takimeve - a është kjo gjëja më e mirë që mund të bëjnë burrat? Pas publikimit të reklamës për Gillette We Believe: The Best Men Can Be, mijëra burra filluan të bojkotojnë produktet e tyre.
Shoqata Amerikane Psikiatrike ka nxjerrë udhëzime të reja të këshillimit klinik, sipas të cilave burrëria e karakterizuar nga dominimi, agresioni dhe shtypja emocionale mund të jetë e dëmshme për shëndetin mendor të meshkujve. Mediat konservatore tërhiqen në mënyrë kolektive, duke akuzuar feministet radikale për sulm ndaj maskulinitetit.
Çfarë po ndodh vërtet? A jemi dëshmitarë të një përplasjeje ideologjish, apo ekziston një problem i vërtetë i agresionit të pakontrolluar pas debatit të sjelljes "mashkullore"?
Çfarë është agresioni?
Sjellja agresive mund të shkaktojë dëm fizik ose emocional tek të tjerët. Mund të jetë abuzim verbal dhe fizik. Mund të lidhet edhe me dëmtimin e pronës personale. Sjellja agresive shkel kufijtë shoqërorë dhe mund të çojë në prishje të marrëdhënieve. Mund të jetë e qartë ose e fshehtë. Vini re se shpërthimet e rastit të agresionit janë të zakonshme dhe madje normale në rrethana të caktuara.
Agresioni mund të shihet si një përgjigje ndaj mbrojtjes së një vlere të caktuar. Nëse po udhëtonit në orën 8 të mëngjesit në një makinë të mbushur me metro, me siguri keni parë dikë të shpërthejë dhe të bërtasë: "Pse po shtrihesh mbi mua!" Kjo është mbrojtja e hapësirës tuaj.
Agresioni gjithashtu mund të jetë i dhunshëm. Në këtë rast, dhuna është një formë ekstreme e agresionit. Kjo formë agresioni krijon sjellje apetitive, domethënë varësi nga dhimbja e tjetrit.
Agresioni apetitiv është një formë e sjelljes agresive që nuk synon mbrojtjen kundër një kërcënimi, por marrjen e një kënaqësie të caktuar nga vëzhgimi ose kryerja e dhunës. Në të njëjtën kohë, dhuna perceptohet si diçka emocionuese dhe tërheqëse dhe bëhet e zakonshme. Në nivelin biologjik, agresioni i oreksit shoqërohet me një rritje të adrenalinës, si dhe lëshimin e kortizolit dhe endorfinave, hormone që kryejnë shumë funksione fiziologjike, përfshirë lehtësimin e dhimbjeve dhe euforinë. Një shembull tipik është gjuetia, marrja e kënaqësisë etur për gjak nga "vrasja". Aggshtë gjetur se agresioni i shtuar i oreksit përforcon ciklin e dhunës, duke çuar në një lak reagimesh pozitive: personi kërkon vazhdimisht akte dhune në mënyrë që të përjetojë kënaqësi ose kënaqësi.
Shembull i jetës reale
Si psikoterapist, unë punoj me njerëz të ndryshëm dhe dëgjoj histori të ndryshme. Por unë u godita nga incidenti që ndodhi me vajzat e mia, ose më mirë, reagimi i shokëve të tyre të klasës ndaj dhunës. Kur vajzat tona u transferuan në një shkollë tjetër, djemtë, si zakonisht, filluan t'i ngacmonin dhe arriti në atë pikë sa ata u rrahën fizikisht. Si prindër, ne vendosëm të zgjidhnim situatën dhe u takuam me mësuesin e klasës dhe prindërit e djalit që treguan agresion. Në procesin e komunikimit, mësova se shumë vajza durojnë për dy vjet, se ato rrihen nga djemtë dhe i rrahin deri në mavijosje, por nuk ankohen tek të rriturit. E pyeta: "Pse vajzat nuk u thonë gjë prindërve të tyre?" Për të cilën mësuesi i klasës u përgjigj: "Ata kanë frikë se djemtë do t'i rrahin edhe më shumë". E shihni - ne jemi mësuar me sjelljen agresive që nga fëmijëria. Dhe dhuna po bëhet normë për ne.
Shpesh, dhuna në familje është vazhdim i dhunës në shkollë. Ndoshta kjo është arsyeja pse vetëm 7% e grave i drejtohen policisë për ndihmë?
Burrat kanë më shumë gjasa të jenë të dhunshëm
Ekziston një ndryshim në predispozicionin ndaj dhunës dhe shfaqjen e agresionit midis meshkujve dhe femrave. Autori i librit Lufta dhe Gjinia, profesori Joshua Goldstein, thekson se në një nivel bazë biologjik, burrat janë të programuar gjenetikisht për të qenë të dhunshëm. Luftërat janë një produkt biosocial i burrave dhe një fushë për shfaqje mashkullore. Krimi dhe dhuna janë të lidhura ngushtë me maskulinitetin. Pothuajse në çdo shoqëri, burrat janë të përfshirë në një masë të madhe në luftë, në të gjitha llojet e agresionit në grup dhe vrasjet brenda grupit.
Psikologët kanadezë Martin Daly dhe Margot Wilson analizuan të dhënat për dhjetëra mijëra vrasje të kryera në 14 vende. Rezultatet e këtij studimi ndër-kulturor treguan se burrat kryen vrasje mesatarisht 26 herë më shpesh sesa gratë. Dhe vrasjet familjare (vrasjet e anëtarëve të familjes) u kryen kryesisht nga burra.
Nga ana tjetër, burrat gjithashtu bëhen viktima të vrasjes në 70% të rasteve. Në disa shoqëri, kjo shifër rritet në mbi 90%.
Cilat janë shkaqet e agresionit?
Shumë gjëra mund të ndikojnë në sjelljen. Midis tyre:
- Shëndeti fizik
- Shendeti mendor
- struktura e familjes
- marrëdhëniet me të tjerët
- mjedisi i punës ose shkollës
- faktorët socialë ose socio-ekonomikë
- tiparet individuale
- përvoja e jetës
Si i rritur, mund të jeni agresiv në përgjigje të përvojave negative. Për shembull, duke u bërë agresiv kur ndiheni të frustruar. Sjellja agresive gjithashtu mund të shoqërohet me depresion, ankth, PTSD ose çrregullime të tjera psikiatrike.
Agresioni është kontroll dhe fuqi. Nëse një person ndjen se ka frikë prej tij, atëherë ai është në kontroll të situatës. Kjo shkakton të njëjtin cikël dhune: lirimin e kortizolit dhe endorfinave, të cilat përfshijnë lehtësimin e dhimbjeve dhe euforinë. Prandaj, agresioni shpesh bazohet në dhimbje. Tek burrat, kjo është frika e humbjes së autoritetit, fuqisë, respektit dhe dëshirës për të mos përjetuar ndjenja dhe emocione, për të qenë logjikë dhe analitikë. Të jesh si heroi i serialit Forca Madhore Harvey Specter, i cili tha: "Unë jam kundër përjetimit të emocioneve, jo kundër përdorimit të tyre". Por, ju e dini, atëherë burra të tillë janë të mbuluar dhe ata nuk mund ta kuptojnë pse ata papritmas u bënë sentimentalë. Ata fillojnë të qajnë dhe papritmas shfaqin sjellje që çojnë në braktisjen nga të dashurit e tyre.
Çfarë duhet bërë me sjelljen agresive?
Shtë e rëndësishme të kuptoni arsyet e sjelljes tuaj agresive.
- Nëse i bëni vetes një pyetje të tillë, atëherë ka shumë të ngjarë që nuk keni askënd që të flasë zemër për zemër dhe të jetë me anën tuaj të errët të shpirtit.
- Ju mund ta gjeni të dobishme të flisni me dikë për ngjarje që ju bëjnë të ndiheni agresivë. Në disa raste, mund të mësoni të shmangni situatat e pakëndshme duke ndryshuar stilin e jetës ose karrierën tuaj. Ju gjithashtu mund të zhvilloni strategji për t'u marrë me situata frustruese. Për shembull, të mësosh të komunikosh më hapur dhe sinqerisht pa treguar agresion.
- Shikimi i një terapisti mund t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë sjelljen tuaj dhe ndjenjat tuaja. Përvoja ime me burrat agresivë tregon se ata shpesh nuk e pranojnë problemin e agresionit. Ndërsa partneri e tregon si arsye të ndarjes.
Përfundim
Agresioni i ndihmon meshkujt të përballojnë turpin dhe frikën. Ata janë ana tjetër e agresionit. Sa më shumë që turpi dhe frika brenda secilit njeri rritet në kulturën tonë, agresioni rritet dhe më shpesh. Turpi dhe frika mund të trajtohen duke zhvilluar sjellje pohuese, domethënë sjellje në të cilën ndjenjat e brendshme dhe veprimet e jashtme lidhen.
Burrat nuk rriten kur shfaqin agresion, zemërim dhe dëshirë për të dominuar. Burrat rriten kur mësojnë të flasin për frikën, humbjen, gëzimin dhe dashurinë, kur mund të simpatizojnë, qajnë, arrijnë, duan, jetojnë në harmoni me veten dhe botën e tyre të brendshme. Një burrë duhet të jetë i fortë në mënyrë që të pranojë dobësitë e tij. Siç tha Presidenti i Procter & Gamble Gerry Coombie, "Gillette beson në më të mirën tek burrat. Duke tërhequr vëmendjen e njëri -tjetrit për sjellje të papërshtatshme, ne ndihmojmë brezin e ardhshëm të burrave të ndryshojnë për mirë."
Recommended:
Vetëm Mos Më Lër! Frika Nga Humbja E Një Partneri, Frika Nga Braktisja. Trauma E Braktisjes
Në kontrast me frikën e refuzimit, e cila bazohet në ndjenjën e turpit për nevojat dhe karakteristikat personale të ndjerë, frika për t'u braktisur shumë më tepër i ngjan një tmerri paniku nga gjendja e harresës, mosekzistencës. Si të kuptoni nëse një person ka këtë frikë?
Sinqeriteti Mashkullor Si Shkaktar I Pakënaqësisë Familjare
Kur çiftet e martuara vijnë tek unë për konsultim, problemi i tyre kryesor është mungesa e sinqeritetit në marrëdhënie. Kur martoheni, menjëherë pranoni të jetoni me personin tjetër për pjesën tjetër të jetës tuaj, ta doni dhe ta pranoni atë.
Ndarja E Identitetit Mashkullor
Një njeri vjen në botë për ta ndryshuar atë. Ai ka gjithçka për këtë nga e drejta e tij e lindjes. Një dëshirë-synim lind brenda një burri dhe ai shkon drejt saj me gjithë forcën e tij. Një burrë shkon në Botë dhe merr atë që dëshiron. Ky është thelbi dhe natyra e tij.
Fillimi Mashkullor
Në një postim të mëparshëm, unë u përqëndrova në dy aspekte të rëndësishme të problemit të maskulinitetit: mungesa e mjeteve për një kalim të qartë nga gjendja e "djalit" në gjendjen e "njeriut" (humbja e një strukture të kuptueshme vlerash), dhe gjithashtu frikë e fortë, në lidhje me të cilën njerëzit rregullojnë sjelljen dhe aspiratat e tyre nën diktimin e tij, për shkak të së cilës të gjitha arritjet janë në thelb kompensim.
Frika Nga Frika
Çrregullimi i panikut është bërë pothuajse një epidemi në botën moderne. Karakteristika kryesore e tij është prania e sulmeve të panikut të përsëritura dhe të papritura. Në cilën moshë shfaqet çrregullimi i panikut? Megjithëse çrregullimi i panikut zakonisht shfaqet për herë të parë në adoleshencën e vonë ose në fillim të moshës madhore, në disa raste mund të shfaqet në fëmijëri apo edhe në moshën e rritur.
