Asnjëherë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Usshtë më e lehtë për ne të perceptojmë gjithçka përmes një grimce të JO. Duke e përdorur atë, ne e dimë me siguri atë që NUK duam, atë që NUK rekomandohet për ne, etj. Ata thonë se truri ynë nuk percepton një grimcë të JO. Sidoqoftë, fraza bëhet më e qartë me të. Ajo disi shpjegon gjithçka në mënyrë të kuptueshme.

Në përgjithësi, doja t'ju rekomandoja listën time "kurrë".

Pra, kurrë:

Mos u dorëzo. Gjithmonë ka pengesa, dhe ato kapërcehen vetëm me përpjekjet e vullnetit

Mos u dorëzo. Motivuesi ynë i brendshëm, thelbi, shpirti varet nga ne. Ju mund të kapërceni atë që po përballeni dhe të arrini atë për të cilën po përpiqeni

Mos e detyroni veten. Nëse diçka duhet të bëhet, nga kategoria "nevojë", pajtohuni me veten tuaj, shihni qëllimin, për hir të të cilit po bëni "nevojë"

Mos e humb besimin tek vetja

Mos e humbni besimin tek njerëzit, natyra, universi

Mos i dëgjoni ata që nuk besojnë në veten e tyre dhe ju dekurajojnë të bëni diçka

Mos u mbyllni nga dashuria. Të gjitha ndjenjat tona janë vetëm tonat, prandaj aftësia për të dashur varet nga ne

Mos e toleroni qëndrimin e keq ndaj vetes

Mos kini frikë të mbroni veten: flisni për mendimin tuaj, mosmarrëveshjen, sikletin

Mos hiqni dorë nga qëllimet, ëndrrat, dëshirat tuaja

Mos lejoni që njerëzit e dashur për zemrën tuaj të largohen nga jeta juaj. Nuk është e lehtë të gjesh një person që të pëlqen

Mos lejoni që të tjerët t'ju kritikojnë

Mos lejoni që të tjerët të ulin arritjet tuaja, tiparet e personalitetit, kreativitetin dhe gjithçka që bëni

Mos merrni përgjegjësi për gjërat që nuk janë veprimet tuaja. Të tjerët janë thjesht të lumtur të hedhin diçka të tyren mbi ne

Mos i shtypni emocionet dhe ndjenjat tuaja

Mos lejoni që të tjerët t'ju ndalojnë të përjetoni gjendje të ndryshme emocionale. Zakonisht na thuhet "kjo nuk lejohet", "ju jeni shumë prekës" (për shembull), "mirë, çfarë po bëni, sepse ju vetëm e bëni veten më keq", "mos u zemëroni", etj

Mos bini në sakrificë. Ju mund të ndjeni keqardhje për veten tuaj, por kontrolloni atë në mënyrë që të mos zhvillohet në një gjendje viktimë

Mos u ankoni për veten tuaj

Mos e shpifni veten

Mos kurseni kohë dhe para. Shpesh ndodh që njerëzit janë edhe shumë dembelë për të gatuar ushqim për veten e tyre. Për të tjerët, po, por ata nuk kujdesen për veten e tyre

Mos u dorëzoni në frikën tuaj

Mos e pengoni kuriozitetin dhe interesin tuaj për botën

Mos i mohoni vetes udhëtimin

Mos shpenzoni shumë para për veshje dhe aksesorë. Shpenzoni për diçka që sjell shumë emocion dhe mbetet në kujtesën tuaj për një kohë të gjatë

Mos harroni për shëndetin tuaj. Monitoroni të paktën metrikat më themelore. Bëni kontrolle rutinë

Mos kurseni në masazh. Ato ndihmojnë trupin tonë dhe harmonizojnë gjendjen shpirtërore

Mos harroni për prindërit tuaj. Ndihmojini ata, telefononi sa më shpesh që të jetë e mundur

Mos i fajësoni prindërit tuaj që kanë bërë diçka të gabuar me edukimin tuaj

Mos i privoni fëmijët nga vëmendja juaj

Mos harroni të falënderoni ata që ju bënë një favor, ju ndihmuan, bënë një shërbim të mirë. Rekomandoni gjithashtu njerëz të tillë tek të tjerët

Mos ndihmoni nëse nuk mund të ndihmoni. Nëse nuk mund të refuzoni ndihmën, atëherë po abuzoni me veten

… dhe shumë të tjera JO, por këto janë të mjaftueshme, dhe të gjithë mund të shtojnë të tyren.