A Ndiheni Keq Apo I Mërzitur? Hani

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Unë mendoj se të gjithë në jetën e tyre kanë pasur një rast të tillë kur endesh në kuzhinë, i zhytur në mendimet e tua. Pastaj zbrazëti dhe tani, ju tashmë po përtypni një copë suxhuk të mbetur nga sanduiçi që keni përtypur

Ti nuk ke faj. Ju nuk keni dashur të hani. Ju thjesht po mendoni.

Në fakt, fiziologjikisht, nuk ka nevojë për ushqim në këtë moment, ju jeni të ngopur dhe trupi nuk kërkon karburant shtesë. Atëherë, çfarë dëshiron, njeri?

Ushqimi shpesh perceptohet nga ne jo si një burim energjie për jetën, por si një kalim kohe e këndshme. Kështu që ne gatuajmë diçka të shijshme, zbukurojmë pjatën bukur, shtrojmë tryezën, ulemi dhe … Çfarë? Ky është vetëm një pengesë, ne nuk marrim karburant për trupin, por ndezim televizorin, serinë tonë të preferuar televizive, flasim me të dashurit, zgjidhim disa çështje. Dhe në këtë kohë ne hamë automatikisht. Ne nuk jemi në gjendje të përcjellim qartë sa ushqim është ngrënë, ne jemi thjesht të zënë në këtë moment me gjëra të tjera. Dhe në një moment, vaktet tashmë janë të lidhura me ngjarje, marrëdhënie, përshtypje, gjendje psikologjike dhe, në fund, ne as nuk mbajmë mend nëse kemi ngrënë darkë.

Mos harroni të njohurit tuaj, disa prej tyre ndoshta thonë: "Unë nuk ha asgjë, nuk është e qartë pse po shëndoshem". Dhe shpesh kjo nuk është një dinakëri, ata me të vërtetë nuk e konsiderojnë atë ushqim, dhe nganjëherë ata me të vërtetë nuk mbajnë mend se ata tashmë kanë ngrënë disa rrotulla dhe tre pjesë akullore.

Do të përpiqem të zbuloj arsyet e kësaj sjelljeje në disa histori.

Historia 1.

Katya ishte gruaja e lumtur e Arkady, ajo u ul në shtëpi, priste burrin e saj në mbrëmje nga puna. Një familje e zakonshme, burrë e grua, uleshin së bashku para televizorit çdo mbrëmje dhe darkonin. Katya gatuante mirë, burri i saj ishte i kënaqur, vlerësoi aftësitë e saj të kuzhinës dhe u mburr me miqtë.

Dhe pastaj ai e la atë për Lariska, nuk ka rëndësi për ne për çfarëdo arsye, ai thjesht u largua nga jeta e Katerinës, duke e lënë atë me borscht dhe petulla të pjekura fllad. Dhe tani ne shohim foton e mëposhtme. Mbrëmjen, televizori u ndez dhe një grua duke përtypur një simite, e cila nuk donte të hante diçka, dhe, në përgjithësi, tashmë kishte ngrënë darkë më herët, por vetë vakti shoqërohet me atë kohë të mrekullueshme kur ajo nuk është vetëm, kur Arkashka e saj është me të, kur merr prej tij njohjen e talenteve të tij.

Historia 2

Andrey është një punonjës zyre dhe një njeri i vetëm. Ai viziton një klub fitnesi një herë në javë, takohet me miqtë një herë në muaj. Epo, ndonjëherë, në intervale të ndryshme, ai shkon në takime. Kur Andreit i bëhet një pyetje në lidhje me një hobi ose hobi, ai humbet dhe furishëm përpiqet të kujtojë atë që është kaq emocionuese që bën në kohën e tij të lirë. Dhe përgjigja ende nuk është gjetur.

Sepse një mbrëmje tipike e Andreit zhvillohet në rrjetet sociale, lojërat kompjuterike dhe pranë frigoriferit. Mund të jetë mërzitje, thjesht të hash për ta mbajtur veten të zënë. Ose mbase, përkundrazi, ka gjëra për të bërë, por unë nuk dua të merrem me to. Për shembull, duhet të telefononi një koleg të mirë dhe të diskutoni një raport mujor, por thirrja është tmerrësisht e papërshtatshme. Dhe, ndoshta, Andrei së shpejti do t'i drejtohet një psikoterapisti dhe do të kuptojë se ai po "ha" vetminë e tij.

Historia 3

Lena dhe Marina janë shoqe në gji. Ata takohen një herë në muaj në një kafene dhe bisedojnë për këtë dhe atë, diskutojnë për burrat, qortojnë shefat, thashethemet për të njohurit dhe mburren me veshje të reja.

Dhe një mbrëmje të tillë, Lena thotë se ajo ndryshoi punën e saj, në këtë drejtim, ajo e ngjyrosi veten një bjonde dhe ajo, një bukuri e tillë, tërhoqi vëmendjen tek vetë Eugjeni, një dhëndër i lakmueshëm dhe me kohë të pjesshme, Lenkin dhe Marinkin, një ish-shok klase. Dhe kështu Lena tregon me kaq entuziazëm për sukseset e saj, Marina dëgjon dhe vetëm gulçon dhe rënkon. Vajzat shkojnë në shtëpi dhe këtu fillon argëtimi.

Marina, pasi dëgjon historitë e shoqes së saj, vjen në shtëpi dhe fillon të zbrazë frigoriferin. Dhe jo sepse ajo është e uritur, por sepse ajo, e varfër, ka nevojë të "kapë" ofendimin e saj të tmerrshëm. Në fund të fundit, ajo gjithashtu dëshiron një dhëndër për t'u patur zili, Evgeny, dhe ajo gjithashtu dëshiron një punë të re, dhe është aq fyese sa Lenka, zvarraniku, merr gjithçka, por asaj nuk i intereson. Dhe pastaj pakënaqësia e çon atë në frigorifer dhe thotë: "Hani, Marinka, ju ende nuk keni asgjë, kështu që të paktën më ushqeni. Epo, le të jesh i shëndoshë, askush nuk ka nevojë për ty gjithsesi!"

Dhe në shtëpinë tjetër Lenka me fat po plas një bar çokollate. Në fund të fundit, puna e saj është e re, sepse ajo ishte e përmbytur me atë të vjetër. Dhe në punën e re, shefi është një tiran dhe paga është më e ulët. Dhe Zhenya, një shok klase, një bastard, fjeti dhe nuk telefonoi më. Dhe ajo lyeu flokët - sepse u shfaqën flokët gri. Dhe Lenka ka turp t'ia pranojë këtë mikut të saj, është më e lehtë të gënjesh. Vetëm ky turp më pas vjen dhe thotë: "Si e gënje shokun tënd, çfarë lloj personi je, në rregull, kështu, ha, ha një çokollatë - do të ndihet më mirë!"

Dhe këtu vajzat janë ulur dhe flasin me pakënaqësi dhe turp, dhe jo me njëra -tjetrën.

Në këtë artikull, unë prek vetëm disa nga aspektet psikologjike të "kapjes", identifikimin e tyre në secilin rast specifik dhe ndihmën e mëtejshme - kjo është puna juaj, shpesh së bashku me një psikolog ose psikoterapist.