2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Trauma kuptohet si një ngjarje kërcënuese që shkon "përtej përvojës së zakonshme njerëzore", duke rrëzuar tokën nën këmbë. Një person e gjen veten në një situatë që shkakton tronditje dhe tmerr pa kufi. Jeta njerëzore nuk mbrohet nga ana e realitetit në të cilën secili prej nesh mund të bëhet dëshmitar ose viktimë e një emergjence. As dija, as shkenca, as besimi, as shkathtësia fizike apo forca intelektuale nuk mund të na mbrojnë, nuk mund të na mbrojnë nga tronditja kur përballemi me këtë.
"Tmerri, shkruan A. Langele, është pakuptueshmëria e pafundësisë së ekzistencës." Ndjenja e tmerrit mund të shprehet me fjalët e mëposhtme: “A është e mundur? Nuk mund të jetë! Dhe akoma ndodh!"
Kështu, çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD) zhvillohet si rezultat i stresit ekstrem të përjetuar. Të qenit në rolin e pengut, të qenit në një automjet të përplasur, një shpërthim para një personi që vrau dhe sakatoi ata që ishin me të, një sulm nga banditë ose një kafshë e çmendur - të gjitha përplasjet e këtij lloji mund të shkaktojnë PTSD.
PTSD karakterizohet nga tensioni, i kombinuar me një frikë të përgjithshme, e cila nuk ishte vërejtur më parë tek një person, ai është i përhumbur nga makthet e përsëritura dhe kujtimet obsesive të përvojës së tmerrit. Simptomat e rritjes së ngacmueshmërisë, ankthit të pakontrollueshëm, depresionit, çrregullimeve emocionale me dëshirën për t'u distancuar nga njerëzit, kufizimi i kontakteve shoqërore janë tipike. Një person shpesh acarohet për arsye të parëndësishme, ka vështirësi të bjerë në gjumë dhe të përqëndrohet. Disa viktima flasin për paaftësinë e tyre për të kujtuar përvojat e tyre sipas dëshirës (pavarësisht kujtimeve të tyre obsesive të gjalla në raste të tjera), ndjenjave të pandjeshmërisë, tjetërsimit dhe uljes së interesit për aktivitetet e përditshme. Këto simptoma mund të bashkohen me çrregullime seksuale, mendime vetëvrasëse, abuzim me alkoolin ose drogën.
Në PTSD, ka "tema" të përvojave që përsëriten në mënyrë klishe: frika e vazhdueshme se një situatë traumatike mund të ndodhë përsëri në realitet ose në ëndrra, përmbajtja e së cilës kopjon situatën traumatike. Një simptomë e veçantë e ri -përjetimit janë rikthimet - një ringjallje e papritur, pa asnjë arsye të dukshme, me siguri patologjike dhe plotësi të ndjenjave të situatës traumatike (ndjenja sikur situata traumatike po ndodh përsëri).
Mjaft e theksuar është simptoma e shmangies - dëshira për të hequr qafe të gjitha arsyetimet, ndjenjat dhe kujtimet e traumës. Si rezultat, ekziston një ndjenjë e ndarjes, tjetërsimit nga njerëzit e tjerë. Humbja e interesit për vlerat e mëparshme në jetë është një simptomë e zakonshme. Viktimat flasin për ndjenjën e një perspektive të shkurtuar të jetës, nuk duan të planifikojnë asgjë. Një simptomë e zakonshme është amnezia psikogjene. Kujtimet traumatike ruhen kryesisht në memorie në formën e fragmenteve të papritura shqisore që nuk janë të lidhura semantikisht, dhe në rast të rishfaqjes së situatës, ato dalin në mënyrë të pavullnetshme në vetëdije në formën e manifestimeve të ndryshme somatosensore të modaliteteve të ndryshme, të cilat përfshijnë reflektime. Viktimat bëhen jashtëzakonisht vigjilente, duke parashikuar vazhdimisht rrezikun dhe janë në gjendje gatishmërie për të ndërmarrë veprime të menjëhershme për ta shmangur atë. Një simptomë e veçantë është një ndjenjë e rëndë faji ndaj atyre që kanë vdekur (faji i të mbijetuarit). Çrregullimet autonome shpesh vërehen në rrethana që shkaktojnë shoqërime me situatën traumatike ose shoqërohen në ndonjë mënyrë tjetër me të.
Problemi me PTSD është se ne nuk po flasim për procesin e vuajtjes, por për gjendjen e vuajtjes. Kjo do të thotë, PTSD është paaftësia për të përfshirë procesin e dhimbshëm por shërues të vuajtjes. Në rrugën për të shkarkuar nga dhimbja e padurueshme, ka më shumë paralizë sesa vuajtje, të ngjashme me depresionin, e cila çon më shumë në ngrirje në një gjendje të ngjashme me trishtimin sesa në trishtimin në vetvete.
Prandaj, stresi traumatik nuk lind nga përpunimi i vuajtjeve, por nga pamundësia për të ecur përpara në këtë proces të nevojshëm, i cili mund të sigurohet nga një psikoterapi e filluar në kohë.
Recommended:
Pse Lindin Fëmijë
Pse lindin fëmijë Ne nuk do të flasim për faktorë evolucionarë ose biologjikë tani. Le të flasim për qëndrimet psikologjike që i shtyjnë njerëzit që marrin vendime për të pasur një fëmijë në situata të ndryshme. Dhe meqenëse për lindjen e tij në popullatën tonë është dhënë të mbajë përgjegjësi ekskluzivisht për një grua, ne do të analizojmë motivimin e saj.
Si Lindin Gënjeshtrat
Telefoni im ra … … Mami më thirri. Biseda doli të ishte shumë e çuditshme. Si rezultat, askush nuk e kupton se ku, kishte një ndjenjë se të thuash të vërtetën nuk është gjithmonë e nevojshme, që ndonjëherë është më mirë të heshtësh diku në mënyrë që të mos i përgjigjesh pyetjeve të pakëndshme dhe të mos provokosh pyetje të mëtejshme.
Varësia Nga Kumari. Cili është Rreziku Dhe Si Të Shpëtojmë Nga Varësia Nga Lojërat E Fatit?
Ka shumë opinione në lidhje me varësinë nga lojërat e fatit, varësinë nga bixhozi-disa thonë se lojërat përmirësojnë reagimin, rrisin shpejtësinë e vendimmarrjes, përmirësojnë aftësitë e komunikimit në rastin e lojërave online, zhvillojnë logjikën, mësojnë planifikim afatgjatë (në varësi të zhanrit) dhe durim në arritjen e qëllimeve;
Si E Dini Se Dëmtimi Juaj është Përpunuar?
Si psikolog, unë punoj shumë me PTSD dhe traumat e klientëve, përfshirë traumën e abuzimit dhe traumën e fëmijërisë. Unë jam i interesuar për këtë temë dhe ndonjëherë has në pyetjen në diskutime: si të kuptojmë që dëmtimi tashmë është përpunuar?
Njerëzit E Suksesshëm Lindin Apo Bëhen?
Njerëzit e suksesshëm lindin apo bëhen? Disa argumentojnë se për të qenë në kreshtën e një vale, duhet të lindësh i suksesshëm, ndërsa të tjerët, në të majtë dhe në të djathtë, këmbëngulin se suksesi varet drejtpërdrejt nga mjedisi, dhe të tjerë argumentojnë se suksesi është i duhuri mendimet dhe mendimet.
