2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Duke dëgjuar klientët dhe të njohurit e mi, vura re një prirje. Në shumë situata që duhet t'i kenë sjellë gëzim një personi, ato sjellin trishtim dhe zhgënjim.
Për shembull, le të themi që keni vendosur një qëllim për të dyfishuar të ardhurat tuaja brenda një viti. Në fund të vitit, duke përmbledhur të ardhurat tuaja, zbuloni se keni arritur të rrisni të ardhurat tuaja me 60% të asaj të planifikuar dhe, në vend që të shijoni atë që keni arritur, ju shqetëson më shumë.
Ose keni dashur që tjetri juaj domethënës t'ju japë një laptop për festën, dhe kur shpalosni dhuratën, shihni një shall. Nuk ka gjasa që ju të përjetoni gëzim në këtë moment. Ose, për shembull, shkoni për peshkim dhe ktheheni me një peshk të kapur, duke menduar se do të ishte më mirë për ju të mos shkoni askund.
Në shikim të parë, gjithçka është mjaft e thjeshtë, në të gjitha rastet keni dashur dhe pritur më shumë. Por le të hedhim një vështrim më të afërt në atë që po ndodh.
Në secilin rast, keni pasur një qëllim pak a shumë specifik dhe pritjet përkatëse. Le ta konsiderojmë këtë si një objektiv shigjetash, ku - 10 është pikërisht ajo që dëshironi të merrni, dhe 0 është mungesa e plotë e asaj që dëshironi. Hedh një shigjetë dhe godet 6. Dhe në këtë moment ndodh gjëja më e rëndësishme - ajo që përcakton qëndrimin tonë ndaj asaj që po ndodh, nëse do të jemi të lumtur apo të mërzitur. Fillon procesi i krahasimit me rezultatin e dëshiruar. Dhe shumica e njerëzve vlerësojnë sa kanë humbur, në këtë rast me 4 pikë. Më pas vjen zhgënjimi për të qenë kaq larg nga dhjetë të parët.
E njëjta gjë ndodh në situatat e jetës - kur marrim një pjesë të asaj që duam, ne fillojmë të pikëllohemi se "na ka munguar" aq shumë. Ky parim mund të përdoret në të gjitha fushat e jetës dhe si rezultat - depresioni i vazhdueshëm, mungesa e forcës dhe energjisë.
Më pak i përdorur është një parim tjetër vlerësimi që sjell më shumë besim dhe gëzim. Për të hyrë në gjashtë vendet e para, nuk vlerësohet numri i pikëve që nuk arritëm në dhjetë të parët, por sa ne ishim në gjendje të shënonim më shumë se zero.
Si rezultat, ne ndiejmë kënaqësi nga sasia e grumbulluar, dhe jo nga mungesa. Nëse e vlerësojmë rezultatin në lidhje me atë që mungon, ne në këtë mënyrë e rrafshojmë arritjen tonë, në përputhje me rrethanat zhvlerësojmë atë që kemi arritur dhe ndiejmë zhgënjim.
Çfarë e pengon përdorimin e këtij parimi të vlerësimit?
1. Vlerësimi joadekuat i aftësive të tyre. Ne priremi të mbivlerësojmë aftësitë tona në aktivitete komplekse. Dhe në vend që të rregullojmë bindjet tona për aftësitë tona, ne fajësojmë rrethanat dhe njerëzit.
2. Një zakon i zakonshëm që mund të na kalojë nga rrethi ynë shoqëror, prindërit dhe miqtë. Pasi mekanizmi të bëhet zakon, është mjaft e vështirë të kuptosh këtë proces, ta vësh re dhe ta rregullosh atë. Ai është thjesht jashtë fushës sonë të shikimit, dhe ajo që nuk realizohet është jashtëzakonisht e vështirë të ndryshohet me qëllim.
3. Përfaqësimi "duhet". Meqenëse kjo është e mundur, atëherë duhet ta kishim bërë ose, duke provuar diçka për herë të njëqindtë, besojmë se këtë herë duhet të funksionojë. Por shpesh ne humbasim ndikimin e faktorëve të tjerë ose gabojmë plotësisht në idenë tonë.
Dhe gjëja më e rëndësishme:
Qëllimi është gjithmonë një devijim nga rezultati. Qëllimi është një imazh i idealizuar i asaj që duam, dhe nuk përkon kurrë me atë që marrim si rezultat. Ndoshta kjo është pikërisht ajo që na pengon të shijojmë atë që kemi marrë, sepse është gjithmonë e ndryshme nga qëllimi.
Duke perceptuar në mënyrë objektive aftësitë tuaja dhe duke vlerësuar rezultatin nga zero, dhe jo nga dhjetë, do të jeni në gjendje të shijoni jetën në një masë shumë më të madhe.
Recommended:
Pse Nuk Keni Pasur Kurrë Një Lidhje, Edhe Nëse Jeni Të Sigurt Që Jeni Dhe Keni Qenë
Sa herë që has në problemin e një klienti: mosbesimi, mosbesimi, frika nga marrëdhëniet e ngushta. Unë tashmë dua të bërtas, por nuk mund të bërtas: shumica prej jush thjesht kurrë nuk kishte një marrëdhënie të ngushtë , nuk ka pasur kurrë një lidhje fare.
Si Të Kuptoni Që Jeni Duke U Zhvilluar Dhe Nuk Jeni Përfshirë Në Vetë-mashtrim? 17 Kritere
Tema e vetë-zhvillimit, për shkak të modës, popullaritetit dhe paqartësisë së saj, është e mbushur me një sasi gjigante skizash, iluzionesh, shaka, vetë-mashtrim, etj. Si të kuptoni që jeni me të vërtetë duke u zhvilluar dhe nuk jeni angazhuar në "
Manipulimi Dhe Manipuluesit: Si Të Kuptoni Që Jeni Duke U Kontrolluar Dhe Nuk Jeni Të Fiksuar?
Kështu ndodhi që në këtë botë ka shumë njerëz që kanë dhe me fuqinë dhe kryesore përdorin aftësinë e tyre për të udhëhequr të tjerët. Dhe gjëja kryesore këtu është që të përcaktoni saktë dhe në kohën e duhur në interesat e kujt po veprojnë - e përgjithshme, e juaja, ose, ndoshta, e juaja?
Prindërit E Frustruar: Fëmijët E Frustruar
Me kalimin e viteve, shumë të rritur humbasin besimin në forcën e tyre dhe nuk mund të përballojnë zhgënjimin e shpresave rinore të paplotësuara ose planeve ambicioze të të rriturve. Përkundër kësaj, të rritur të tillë fitojnë familje, lindin fëmijë.
Ku Të Kërkoni Burrë Nëse Jeni Tashmë Pak Më Shumë Se Tridhjetë?
Dasha (le ta quajmë kështu), 31 vjeç - mori rezultatin Pas 3 muajsh terapi, vajza takoi burrin e saj të mundshëm. Dhe pas disa muajsh lidhje, ajo zyrtarisht u martua. Shumë nga klientët e mi arritën të takojnë partnerë, ndërsa të tjerët u larguan nga gara.
