2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Unë kam një mik të talentuar.
Ai është shumë i dhënë pas kalimit të çështjeve. Prandaj, me kënaqësi dhe rregullisht përbën një listë të madhe të detyrave dhe fillon ta godasë atë.
Unë do të thoja se ai ka një talent për zvarritjen dhe i pëlqen ta bëjë këtë. Kjo i lejon atij t'i kushtojë kohë diçkaje të vërtetë.
Për këdo që është i interesuar, unë mund të tregoj teknologjinë e tij, ndërsa nuk jam shumë dembel. Kush nuk është i interesuar - mund të filloni me siguri të bëni diçka tuajin, diçka të vërtetë.
Akoma po lexon? Hmm, mirë atëherë vazhdo!
Pra, marrim një fletë letre, shkruajmë të gjitha gjërat që duhet të bësh sot. Shkruani shumë në mënyrë që të ketë ku të bredh.
Këtu janë - të gjitha këto janë të nevojshme, urgjente, të rëndësishme, të nevojshme, ato që tashmë janë shtyrë më shumë se një herë, etj. Dhe afatet po mbarojnë, dhe afatet po afrohen …
Dhe tani me kënaqësi, nga fundi i zemrave tona, ne fillojmë të kalojmë jashtë dhe të kuptojmë se ju definitivisht nuk do ta bëni këtë SOT!
Kryqëzuar? Nga rruga, as ju nuk keni për ta anashkaluar atë. Ju gjithashtu mund të shkruani: "anuloni detyrimin për të kaluar".
Më mirë të bëni diçka të vërtetë në vend.
Dhe kështu për SOT ne shpëtuam nga shumë "domosdoshmëri".
Një mal ra nga supet e mia dhe aq shumë energji erdhi menjëherë nga diku. Por çfarë të bëni me të? Nuk ka më raste për sot.
Dhe ndërsa vjen kuptimi se e gjithë energjia është shpenzuar për ruajtjen e gjendjes "Unë nuk dua", diçka krejtësisht e ndryshme bëhet interesante
Po sikur të supozojmë se mund të zgjedhim atë që duam dhe se të gjitha mundësitë janë të hapura? Gjithçka. Cilin do të zgjidhnit?
Ndoshta kaloni një ditë me fëmijët, ndoshta shkoni në vende ku ata nuk kanë qenë ende, ndoshta thjesht flini, shtrihuni dhe dijeni se çdo gjë është e mundshme sot! (Duke ruajtur përshtatshmërinë dhe duke respektuar kodin penal në të njëjtën kohë).
Dhe e dini çfarë? Daysshtë në ditë si këto që njerëzit shpesh dalin me idetë e tyre më të mira. Daysshtë në ditë të tilla që shumë bëhen të qartë se çfarë të bëjnë në mënyrë që projekti të përfundojë me sukses.
Ishte gjatë këtyre ditëve "jo kritike" që Mendeleev e pa tryezën e tij në ëndërr, në ditë të tilla një njeri shpiku një rrotë. Këto janë ditët e përparimeve dhe zbulimeve.
Këto janë ditët kur energjia në zhvillim ju lejon të përcillni zbulimin tuaj në botë.
Ditët kur kuptojmë se tashmë kemi energji për të punuar shumë.
Po, pune.
Sepse zbulimet dhe depërtimet kanë një gjë. Ata vijnë vetëm në një mendje të përgatitur.
Dhe nëse keni punuar shumë për diçka dhe nuk keni ende rezultate, mund të keni bërë një punë të mirë për t'u përgatitur për diçka të re.
Ashtu si një peshkatar i mirë që përgatiti një vend paraprakisht për të pasur një kapje të mirë.
Ashtu si atleti më i mirë që u stërvit për një kohë të gjatë para se të bënte një përparim.
Dhe bëhet shumë interesante të dish, por çfarë do të të vijë nëse e lëshon gjeniun tënd të brendshëm për disa ditë?
Ai do të gjejë çfarë të bëjë dhe çfarë të na sugjerojë.
Ndërkohë, ne mund të përballojmë të pushojmë.
Recommended:
Mbi Rrezikun Për Të Qenë Të Papërsosur Në Procesin E Psikoterapisë: Një Rast Nga Praktika
G., një grua 47-vjeçare, e divorcuar, u soll në psikoterapi nga vështirësitë në marrëdhëniet me fëmijët që "udhëheqin një mënyrë jetese asociale". G. është shumë intolerant ndaj "pasardhësve" të tij, duke i kritikuar me zemërim në çdo rast.
"Ju Duhet Ta Lini Atë! Nuk Mund Të Bësh Asgjë Për Ta Ndihmuar Atë! " A Ka Terapisti Të Drejtë Të Mos Vazhdojë Psikoterapinë. Rast Nga Praktika
Duke reflektuar mbi toksicitetin e profesionit tonë në përgjithësi dhe kontaktin publik në veçanti, kujtoj një incident mësimor. Ai përshkruan një problem jo mjaft tipik profesional, i cili korrespondon me të njëjtën zgjidhje atipike. Problemi i përshkruar dhe zgjidhja e tij në këtë rast nuk janë në fushën e teorisë dhe metodologjisë së psikoterapisë, por në fushën e etikës profesionale dhe personale.
Ne Sulmojmë, Ne Jemi Të Sulmuar: Teoria Dhe Praktika E Mbrojtjes Psikologjike
Sulmet psikologjike A keni pasur ndonjëherë raste në jetën tuaj kur pas komunikimit me dikë gjendja juaj u përkeqësua: gjendja shpirtërore u përkeqësua, u shfaq acarimi ose apatia, pakënaqësia e brendshme, besimi juaj në aftësitë tuaja u dobësua?
Sindroma E Burnout: Si Të Ndalet Pa Rënë Nga Kafazi? 8 Praktika Që Patjetër Do Të Ndihmojnë
Herët a vonë vjen një moment kur zbuloni se jeta po kalon me shpejtësi. Unë do të doja të ndalem, por ju nuk mundeni, ju keni qëllime ambicioze. Dhe ju vazhdoni të vraponi pa i dhënë vetes të drejtën për të pushuar. Ndiheni se jeni shumë të lodhur, por vazhdoni të luani një person të suksesshëm, sepse jeni vërtet të suksesshëm - nga jashtë, por brenda ka zbrazëti.
Tejkalimi I Zvarritjes Dhe Përtacisë
Fjalëkalimi "Zvarritje" zhvendosi gradualisht plakën "përtacia" , me të cilat nënat dhe gjyshet tona luftuan me aq zell në ne. Po, ka një ndryshim "domethënës" - thjesht shtyj pafund atë që duhet bërë, ose thjesht nuk jam mjaft punëtor dhe preferoj pushimin sesa punën.
