2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Unë do të doja të ndaj ushtrimin "Dialogu me të Urtin", i cili ka për qëllim ndërgjegjësimin e klientit për veten e tij.
Kur mund ta përdorni?
Kur një klient ngatërrohet në një situatë jete, ai kapërcehet nga dyshimet ose frika për ndonjë vendim.
Në fillim të stërvitjes, unë zakonisht drejtoj "ngopjen e kompetencave" të klientit përmes një hyrje në piramidën Dilts.
Pse po e bëj këtë?
Për ta bërë të qartë: mendimet e mia = jeta ime. Çdo realitet është individual dhe 10% e tij është objektiv, dhe 90% janë fantazitë e mia. Detyra e secilit person është që deri diku t'i afrohet realitetit objektiv. Kontradikta kryesore midis një personi dhe realitetit është se realiteti po ndryshon vazhdimisht, po ecën përpara dhe një person përpiqet për stabilitet, por është i detyruar të "arrijë" me realitetin në mënyrë që të zhvillohet në përputhje me të.
Pse është efektiv ky ushtrim dhe si funksionon? Së pari, çdo person ka përgjigjen e pyetjeve të jetës, por mendja e tij e pengon atë ta dëgjojë atë, duke zhvilluar një dialog të brendshëm me veten, qëndrimet e ngulitura thjesht nuk e lejojnë atë të përqëndrohet në veten e tij dhe t'i drejtohet mençurisë së tij të brendshme. Së dyti, përgjigja intuitive është më së shpeshti më e sakta dhe e dëshirueshme.
Unë i kërkoj klientit të mbyllë sytë, të pushojë dhe të përgjigjet pa hezitim:
Njerëzit janë …
Jeta është…
Universi është
Vazhdimi i këtyre fjalive tregon atë që një person ka brenda, atë që ai percepton realitetin përreth: agresiv, armiqësor, ose anasjelltas.
Shtë ndërtuar nga kërkesa me të cilën erdhi klienti (Si të veproni në një situatë, çfarë të bëni, etj.) Zakonisht klienti jep përgjigjen që është e dëshirueshme për të, por ai thjesht ka frikë t'ia shprehë vetes. Për një psikolog, kjo jep një kuptim të asaj me të cilën ai ka nevojë të punojë, për shembull, për të mbajtur një marrëdhënie ose për të ndihmuar në largimin e tyre.
Do të isha i lumtur nëse ky ushtrim ndihmon dikë tjetër.
Recommended:
Kur Nuk Ka Dialog, Ne Jemi Të Humbur: Një Intervistë Me Alfried Langle
Alfried Langle është një emër i njohur në mesin e psikologëve dhe psikoterapistëve rusë. Ai shpesh përmendet së bashku me një tjetër, jo më pak të famshëm, Viktor Frankl. Si ndjekës i tij ideologjik, Langle vazhdon polemikën e tij me shkollat e psikologjisë së thellë dhe psikoanalizës dhe zhvillon llojin e tij të psikoterapisë - analiza ekzistenciale.
Nëna Dhe Vajza. Dialog I Diskutueshëm Gjatë Gjithë Jetës
"Çdo grua zgjatet tek nëna e saj dhe përpara tek vajza e saj … jeta e saj shtrihet në breza, e cila mbart me vete një ndjenjë pavdekësie" (CG Jung). "U zgjova në mëngjes, jam gënjyer, duke pritur që nëna ime të gatuajë mëngjes, dhe pastaj u kujtova se nëna ime jam unë
Si Të Ndërtoni Një Dialog Besimi?
Si të ndërtoni një dialog besimi me partnerin tuaj, në mënyrë që marrëdhënia juaj të bëhet vetëm më e mirë, më e fortë dhe më e afërt, në mënyrë që afërsia e vërtetë dhe besimi i vërtetë të lindin midis jush? Më poshtë janë 7 rregullat kryesore që duhet të respektoni gjatë një kontakti besues.
Dialog Me Një Mik Dhe Një Dialog Me Një Psikolog - Cili është Ndryshimi?
Metoda natyrale e nxjerrjes së njohurive (përfshirë për veten) është një dialog me botën, me njerëzit e tjerë … Ky dialog i gjallë shoqërohet me sqarim të vazhdueshëm të brendshëm, sqarim të njohurive për veten përmes ndërgjegjësimit për të gjitha aspektet e përvojës (duke filluar me ndjesitë).
Vendosni Një Dialog Me Manipuluesin. Llojet Kryesore Të Manipulimeve
Çfarë është manipulimi? Kjo ndodh kur një person dëshiron të plotësojë në mënyrë të pandërgjegjshme disa nga nevojat e tij fizike ose emocionale, por nuk mund të flasë drejtpërdrejt për këtë nevojë. Manifestimi i manipulimit është si më poshtë:
