2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Unë besoj se është e rëndësishme të kërkojmë burime dhe të mos i kushtojmë vëmendje problemeve. Para së gjithash, siç mendoj, kjo deklaratë mund t'i atribuohet të gjitha llojeve të frikës, dyshimit në vetvete dhe të ngjashme.
Për shembull, kam frikë nga diçka. Cila është kuptimi të thuash se kam frikë? Cila është qëllimi i përqendrimit në të gjatë gjithë kohës? Po, është e rëndësishme ta ndani këtë, sepse duke ndarë një ndjenjë me një tjetër, ajo jetohet dhe zvogëlohet. Isshtë të ndash me të tjerët dhe jo ta përjetosh vetëm me veten. Por është e rëndësishme të gjesh mbështetje, forcë, besim, një këndvështrim tjetër, më pozitiv, për të kujtuar, nëse ka ndodhur diçka, për përvojën tënde pozitive në përballimin e situatave të tilla.
Unë do të ndaj shembullin tim, përvojën time. Ata do të ndërtojnë një shtëpi shumëkatëshe në oborrin tim nën programin e rinovimit (mirë, nuk ka rëndësi, edhe pse pse po shkojnë, gjëja kryesore është që ata filluan të ndërtojnë). Për mua ishte kështu: tmerr, tmerr, do të ketë papastërti dhe pluhur gjatë ndërtimit, zhurmë në mëngjes dhe nuk do të mund të fle mjaftueshëm, kur të më duhet të fle më gjatë, pamja nga dritarja do të ndryshojë një shumë, nuk do të ketë perspektiva të largëta, dhe kështu me radhë, atëherë fqinjët do të jenë atje. Unë shikoj nga dritaret, dhe unë ata. Epo, kështu me radhë dhe kështu me radhë:) Tani, siç mund ta shihni, unë tashmë jam duke buzëqeshur për të gjitha këto. Si, çfarë marrëzie më shkon në kokë:)
Po, si e kapërceva atë? Pse unë jam duke buzëqeshur tashmë?:) Unë megjithatë i ndava përvojat e mia me të tjerët, u ndjeva më mirë. Atëherë mendova, pse të mos përfshij fare këtu kuriozitetin: Si do të ndërtojnë? Cilat automjete do të arrijnë në vendin e ndërtimit? Çfarë do të ndërtohet? Si të veproj me atë që më shqetëson? Po sikur gjithçka të jetë krejtësisht ndryshe, më mirë nga sa e imagjinoja? Mund të jetë kështu! Për këtë u kujtova fëmijëria ime, kur situata të tilla nuk më shqetësonin, kur gjithçka ishte interesante! M'u kujtua se është e mundur dhe qëndrim pozitiv! Papritmas do të jetë shumë e bukur atëherë! Papritmas do të ndërtohet fare anash! Në përgjithësi, unë do të mësohem me të, nuk do t'i vërej të gjitha këto! Në përgjithësi, ju mund të bëni diçka tjetër, dhe të mos përqendroheni në pengesat në jetë! Apo ndoshta ato nuk janë aspak pengesa, por mundësi të reja, një pikë për rritje!
Ju mund të bëni të njëjtën gjë me situata të tjera!
Ju lutemi ndani mendimet tuaja mbi situatat në të cilat kjo qasje do të funksionojë më mirë akoma!
Po, dhe në cilat situata është më mirë të mos e bëni këtë ose të mos e bëni menjëherë?
Dhe nëse e mbështesim njëri -tjetrin me shembuj frymëzues, atëherë do të jetë e mrekullueshme!
Faleminderit per vemendjen!
Pres reagimet tuaja!
Shihemi në komente!:)
Autor: Mashin Vladislav Leonidovich
Recommended:
Mos Beso, Mos Ki Frikë, Mos Pyet! Kurthi I Woland
kurrë mos kërkoni asgjë! Asnjëherë dhe asgjë, dhe veçanërisht me ata që janë më të fortë se ju. Ata vetë do të ofrojnë dhe ata vetë do të japin gjithçka! M.A. Bulgakov Mos beso, mos ki frikë, mos pyet! Këtu janë dy maksima që kanë frymëzuar breza.
"Mos Qaj, Mos Ki Frikë, Mos Pyet". Çmimi I Pandjeshmërisë
Kontroll i plotë mbi emocionet - a nuk është kjo një aftësi e dëshirueshme për shumicën e njerëzve? Të qëndrosh fort nën buzët e fatit, të mos përjetosh ankth mendor, të mos përkulesh ose të thyesh nën çdo goditje të fatit dhe njerëzve. Të jesh një samurai kaq i pathyeshëm me një fytyrë të padepërtueshme.
Mos Kërkoni Plep Për Dardha
Çdo grua ka historinë e saj familjare. Dikush e vlerëson aq shumë të zgjedhurin e tij saqë ai thjesht mbërthehet në zemër vetëm me mendimin se i zgjedhuri i sapo bërë mund të largohet, të ndryshojë ose të largohet. Dua të ndaj sot një histori, përkundrazi të kundërtën.
Mos I Kërkoni Një Burri Dashuri Dhe Kujdes
Dashuri, çfarë është ajo? A është një kombinim i zjarrtë i dy zemrave pasionante? Apo një ekzistencë e qetë e qetë e botëve të ndërthurura? Ne mund të flasim për një kohë të gjatë për proceset hormonale dhe neurobiologjike në trup gjatë dashurisë, por truri ynë njerëzor është më i ngrohti nga të gjitha gjuhët e figurës, sepse dashuria përmban imazhin - është imazhi.
Bore_psikolog. E Rëndësishme Për Të Rëndësishme
Në një koleksion të "rasteve klinike të psikologjisë" u përshkrua një rast, në paraardhjen e të cilit dua të reflektoj, dhe gjithashtu të lidhem pak me temën e "parashikueshmërisë" së veprimeve, si dhe të prek temën e shkollave psikoterapeutike .
