Kur Arritjet Nuk Janë Argëtuese

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Secili prej nesh, në një shkallë ose në një tjetër, përpiqet për sukses. Ne të gjithë duam më të mirën. Suksesi është një koncept mjaft kompleks, që shpesh përfshin shumë kushte të ndryshme. Arritja e suksesit nuk është e lehtë, kërkon përpjekje të gjata dhe sistematike në fusha të ndryshme të jetës.

Pse ndodh që ne të mos ndiejmë kënaqësi, lumturi, apo edhe gëzim banal kur të arrijmë përfundimisht qëllimin tonë? Ka disa arsye kryesore. Le të hedhim një vështrim më të afërt në secilën prej tyre.

1. Nëse keni arritur sukses, por nuk ndiheni të kënaqur dhe të lumtur, është e rëndësishme të mendoni për përparësitë, vlerat tuaja dhe të pyesni veten nëse kjo është ajo që keni dashur. Ka shumë mundësi që ky nuk është suksesi juaj.… Ky është shiriti që nëna, babai juaj ose një i rritur tjetër i rëndësishëm ka vendosur për ju. Dhe jo domosdoshmërisht drejtpërdrejt. Ndoshta ju jeni krahasuar me bashkëmoshatarët tuaj ose ju kanë thënë me zili për kolegët tuaj në punë ("Por Svetka bleu një apartament të ri, dhe fëmijët e saj do të jenë po aq të suksesshëm, me para, jo si ju"). Ose mbase thjesht u nënvlerësuat dhe vendosët t'i provoni të gjithëve se vlen diçka. Mund të jetë gjithashtu që ky sukses të jetë juaji, por ju kishit nevojë për të më parë … Kjo do të thotë, kjo arritje korrespondonte me dëshirat tuaja atje dhe atëherë, por këtu dhe tani ju keni dëshira dhe aspirata krejtësisht të ndryshme. “Nëse nuk keni pasur biçikletë si fëmijë, mund ta blini kur të rriteni. Por si fëmijë, ju ende nuk kishit një biçikletë”(c)

Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë? Shtë e rëndësishme të gjurmoni dhe kuptoni nëse vërtet e dëshironi atë. Dhe a është kjo arritje e rëndësishme për momentin. Nëse jo, çfarë saktësisht është e rëndësishme për ju tani?

2. Unë jam i mendimit se një person i shëndetshëm mendërisht ka burimet për të kapërcyer vështirësitë në jetën e tij dhe për të përballuar problemet. Sidoqoftë, shpesh ndodh që një person nuk është në dijeni të këtyre burimeve ose po i kanalizon ato në drejtim të gabuar. Për shembull, për shkak të problemeve të pa përjetuara në marrëdhënien e parë, një djalë (ose një vajzë) fillon të investojë në karrierën e tij, duke injoruar mundësitë e tjera për të krijuar marrëdhënie të reja. Dhe ky djalë / vajzë arrin rezultate të mira, blen një makinë, udhëton jashtë vendit, ngjitet në shkallët e karrierës, por nuk ndjen lumturi. Përkundrazi, një lloj zbrazëtie, dëshire dhe dhimbje. Problemi këtu është se një person bën shumë, por jo atë … Dhe këtu është e rëndësishme të vini re jo vetëm pjesën e vetes që kërkon të kompensojë vuajtjet (megjithëse mjaft me sukses), por edhe pjesën që traumatizohet dhe braktiset. Fshehur pas makinave, parave dhe udhëtimit.

3. Në psikologjinë ekzistenciale, ekzistojnë konceptet e botës dhe botëkuptimit. Këto janë dy procese që duhet të harmonizohen për mirëqenien tuaj. Nga se përbëhen këto procese?

Bota është të përfshihesh në jetën tënde, të jetosh përvojën.

Botëkuptimi është procesi i strukturimit të përvojave, duke u dhënë atyre kuptim.

Nga kjo rrjedh se është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje përfshirjes në procesin e arritjes së suksesit, jo vetëm analiza e rezultateve. Nëse nuk jeni të përfshirë, do të keni vështirësi në shijimin e arritjeve, edhe nëse ato kanë kuptim.

4. Një shoqe e imja dikur tha se ëndrra e saj më e madhe është të shkojë në Skandinavi. Sinqerisht, kjo nuk dukej të ishte diçka e paarritshme. Ishte e mundur të grumbulloheshin para për udhëtimin me kalimin e kohës, dhe një i njohur që di gjuhët mirë, tregoi dëshirën për të mbajtur shoqëri në këtë udhëtim. Pas ca kohësh duke kërkuar arsye të tjera për të mos shkuar drejt ëndrrës së saj, shoqja rrëfeu: Nëse e përmbush ëndrrën time, ajo do të pushojë së qeni një ëndërr. Do të jenë vetëm një pushim i zakonshëm, një udhëtim me disa shqetësime dhe kosto, dhe për çfarë do të ëndërroj më pas?..”Pra, arsyeja e katërt për mungesën e kënaqësisë në sukses është idealizimi. Natyrisht, fantazitë tona nuk përputhen gjithmonë me realitetin, ato janë më të ngritura, pa probleme dhe shpesh … infantile.

Zgjidhja po rritet. Importantshtë e rëndësishme të theksohet se fantazive të këndshme shpesh u mungon momenti i tejkalimit të vështirësive dhe vetë-zhvillimit. Dndrrat kanë për qëllim vetëm argëtimin jashtë pa bërë asgjë të veçantë. Por nëse mësoni të vini re arritjet tuaja, edhe nëse ato nuk përkojnë me idetë tuaja për idealin, të gëzoheni me të mirat në prani të problemeve dhe të mos e ulni suksesin nëse nuk është ideal, mund të jeni të lumtur për veten tuaj në realitet, dhe mos u pendo që gjithçka nuk ishte si në imagjinatën tënde.

Nëse doni të analizoni rastin tuaj personal, ose të zgjidhni një problem tjetër që ju shqetëson, ju pres në konsultimet e mia:)