2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Duke kaluar pranë floktarit, Evgenia u kujtua se ajo donte të regjistrohej për një prerje flokësh. A e llogariti ajo sa do të kushtonte ndërsa ecte? Për sa kohë ajo mund të regjistrohet tek mjeshtri?
Bërja e një plani të quajtur "Një grua duhet të jetë e bukur" Evgenia nuk e vuri re se si filloi të bënte pazar me veten. Ajo arsyetoi se sa e rëndësishme ishte për të që të kishte një hairstyle të bukur ose t'i shtonte këto para në këpucë për një fëmijë.
"A keni para shtesë për këtë? Ku mund ta gjeni kohën nëse kaloni gjithë ditën në punë? Dhe sa keni nevojë për një hairstyle!? " - Evgenia i bëri pyetje vetes. Shpesh sensi i shëndoshë ndërhynte në planet, me të cilat ajo peshonte se çfarë të bënte për veten dhe të dashurit. "Bettershtë më mirë të blini këpucë për një fëmijë, dhe hairstyle do të presë!" - vendosi Evgenia.
Si mund ta harrojë ajo më të voglën? Duke u ndjerë fajtore, ajo falënderoi sensin e saj të përbashkët, i cili kujtoi çështje më të rëndësishme sesa pamja e saj.
Por vetëvlerësimi nuk dha pushim: "Unë jam një grua dhe duhet të jem e bukur! Këtu është Valya, një fqinj, dhe një manikyr dhe pedikyr, dhe çfarë jam unë më keq se ajo? Jo, unë do të rregulloj flokët dhe burri im do të më japë për këpucë. Dhe fakti që unë ndaloj veten? Sikur nuk kam të drejtë për stil flokësh dhe kënaqësi të tjera femërore. Unë bëj gjithçka për dikë, por tani do të shqetësohem për veten time ".
Një herë, Evgenia donte të shkonte për të studiuar, me shpresën se me një arsim të lartë ajo mund të merrte një punë me një pagë të mirë. Lirimi i kohës për familjen dhe pushimin. Se të lërosh për tre nga mëngjesi në mbrëmje dhe akoma të kursesh për veten.
Sidoqoftë, sensi i shëndoshë e ndaloi atë, duke këshilluar se është më mirë që djali i madh të shtyjë studimet e tij. Dhe do të kushtojë. Zëri i "sensit të përbashkët" të Evgenia kujtoi dikë. Ajo ende nuk mund të përcaktonte se ku e dëgjoi atë? Siç e kuptoi papritur - se nëna e saj arsyetoi në të njëjtën mënyrë, e cila bëri më shumë për të tjerët sesa për veten.
Dhe ajo gjithashtu edukoi Evgenia: "Si mund të harroni të merrni vëllain tuaj nga kopshti!? Ju mendoni gjithçka për vallëzimin tuaj, por a mund ta ndihmoni nënën tuaj? " ose "Aty babai erdhi në shtëpi nga puna, ajo mund të kishte ngrohur darkën, në vend që të ulej dhe të vizatonte!" Kishte shumë gjëra që ajo nuk i mbante mend. Por edukimi i nënës ishte i gdhendur mirë. Dhe ajo me ndërgjegje, siç i ka hije një vajze të mirë, e përdor atë në jetën e saj.
Në një marrëdhënie me burrin e saj, ndodhi një situatë e ngjashme, si nëna dhe babai i saj. Evgenia donte të fliste me të për pjesën tjetër. Ne nuk kemi udhëtuar për një kohë të gjatë. Por ai do ta shikojë atë në mbrëmje kur të kthehet nga puna, dhe do të ndalojë veten me pyetjen: "Pse ta shqetësoni?" Ajo kujton se si nëna e saj u përpoq të fliste me babanë e saj për jetën e përditshme, dhe ai u përgjigj se ai ishte i lodhur dhe ajo, duke kërkuar falje, nuk bëri më pyetje. Kështu ajo, e shqetësuar se burri i saj ishte i lodhur, e la bisedën për herën tjetër. Dhe kjo vazhdon për vitin e tretë.
Pse jam kaq i shqetësuar për këto pushime? Por unë nuk jam për veten time. Dua të flas për pushimet familjare. Dhe ndjehem sikur shqetësohem vetëm për veten time. It'sshtë e çuditshme, gjithçka është si në shtëpinë e prindërve … - arsyetoi Evgenia. - Duke u ndalur në dëshirat e mia, unë ruaj rregullat dhe traditat e familjes. Kështu që unë do t'ua përcjell fëmijëve të mi, dhe ata te tyre …
Për këtë, unë e di se si po ndodh tani. Siç do të jetë nesër, përafërsisht natyrisht, por akoma më shumë besim në këtë. Nuk e di se çfarë do të ndodhë nëse shkoj për të studiuar, për të bërë flokët, për të folur me burrin tim për pushim dhe çështje të tjera të ngutshme. Dhe kështu gjithçka dihet.
E vërteta është se ka diçka - nuk e di nëse nuk e di. Cfare duhet te bej? Unë do të pretendoj se nuk kam menduar për të. Do të përpiqem të shpëtoj veten duke mashtruar veten. Interesante, do të funksionojë?"
Në atë moment, Evgenia u kujtua se ajo donte të gatuante mish për darkë dhe u drejtua drejt dyqanit. Tani ajo tashmë po mendonte për familjen …
Nga JP. terapisti gestalt Dmitry Lenngren
Recommended:
Kujdes, Psikopat! Ose Si Të Mbroheni Dhe Të Mos Bëheni Viktima
Dhimbja nuk do të zgjasë shumë nëse nuk e ndihmojmë … Brian Andreas Një psikopat është një manipulues i sofistikuar i cili me vetëdije (ose pa vetëdije) dëmton të tjerët pa vuajtur nga fyerjet e ndërgjegjes ose ndjenja e përgjegjësisë.
Si Të Mbroheni Nga Vrazhdësia Dhe Fyerjet
Shpesh thuhet se nuk keni nevojë të reagoni ndaj vrazhdësisë, duhet të jeni mbi këtë, dhe nëse reagoni, do të thotë që jo gjithçka është në rregull me kufijtë tuaj personal. Por në përgjigje të vrazhdësisë dhe fyerjeve që na drejtohen, truri reagon me lëshimin e kimikateve të caktuara.
SI T TO SHPINGRSHTRONI NDRYSHIMET E ZEMerRIMIT N ON KUARANTIN, Në Mënyrë Që Të Mos Prisheni Nga Të Dashurit Tuaj?
SI T EX SHPTRSHTRONI ZGJIDHJET E ZEMRIMIT, në mënyrë që të mos shpërtheni në të dashurit tuaj? Çfarë të bëni me zemërimin dhe acarimin tuaj gjatë vetë-izolimit? Unë do të përshkruaj disa masa të parandalimit, shprehjes dhe menaxhimit të zemërimit.
Karantinë! Si Të Mos Lëvizeni Nga Mendja?
Çfarë duhet bërë për të krijuar stabilitet emocional? 1. Programoni ditën! Mendja dhe trupi janë mësuar me rutinën tuaj, edhe nëse orari po lundron, ju ende e dini se ka kohë për punë dhe pushim. E rëndësishme! Kështu që rutina e përditshme në vetvete nuk është një zonë e re tensioni për ju.
Mos Më Ofendoni Ose Si Të Mbroheni Nga Agresioni?
Si të mbroheni në një situatë kur njerëzit e panjohur tregojnë agresion në një ekip të ri për ju apo edhe në radhë? Cili është thelbi i problemit dhe pse ka më shumë agresion në jetën tuaj? Si rregull, shpërthimet e agresivitetit dhe armiqësisë nga të tjerët gjithmonë tregojnë se brenda personit vetë ka shumë agresion - ne vërejmë jashtë vetëm atë që është brenda nesh.
