2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shpesh thuhet se nuk keni nevojë të reagoni ndaj vrazhdësisë, duhet të jeni mbi këtë, dhe nëse reagoni, do të thotë që jo gjithçka është në rregull me kufijtë tuaj personal.
Por në përgjigje të vrazhdësisë dhe fyerjeve që na drejtohen, truri reagon me lëshimin e kimikateve të caktuara. Jo më kot fytyra jonë fillon të bëhet e kuqe, duart tona shtrëngohen. Natyra synonte që një person në një gjendje zemërimi të rrahë shkelësin, duke i dhënë kështu zemërimit.
Rezulton se nëse dëgjojmë vazhdimisht fyerje dhe nuk reagojmë ndaj tyre në asnjë mënyrë, zemërimi do të detyrohet të dalë në pavetëdije. Kështu, agresioni që nuk është shprehur jashtë do të kthehet në auto-agresion, d.m.th. do të drejtohet kundër vetë personit.
Prandaj, është shumë e rëndësishme të reagosh, dhe ky duhet të jetë një reagim që do t'i sjellë kënaqësi vetë personit dhe do të jetë i mjaftueshëm për të në këtë rast.
Nëse doni t'i përgjigjeni një fyerje të turpshme me fyerje, duhet ta bëni, megjithatë, duhet të mbani mend se si rezultat i një përleshjeje të tillë, mund të shpërthejë një luftë, në të cilën mund të lëndoheni nëse personi nuk e konsideron veten më të fortë sesa shkelësi.
Në shumicën e rasteve, natyrisht, është më mirë të kalosh me "artileri" më të lehtë. Për shembull: “Të lutem mos më fol kështu! Ti më fyen!"
Kjo do të thotë, cilësoni ofendimin si fyerje. Bëjeni të qartë se jeni serioz në lidhje me fjalët e djalit, dhe ai mund të ndëshkohet për to. Shpesh njerëzit thonë gjëra të këqija me një buzëqeshje, si nën maskën e një shakaje të pafajshme, në mënyrë që të mbeten të pandëshkuar. Atëherë personit mund t'i thuhet se fjalët e tij janë ofenduese për ju. Kështu, ju do të shkatërroni planin e tij.
Ose: “Për çfarë qëllimi po e thua këtë? Do të doja të kuptoja. Atëherë do të zgjedh një mënyrë për të reaguar . (Le të shohë kazani se nuk jeni ai, por ju - mjeshtri i situatës!)
Nëse jeni mësuar me ironinë, mund të thoni:
"Ju jeni një mostër shumë qesharake!"
"Faleminderit, patjetër që do të marr parasysh mendimin tuaj!"
Mos harroni se një person ofendon një tjetër sepse ai vetë është copëtuar fjalë për fjalë nga emocionet negative, dhe ai kërkon të përfshijë sa më shumë njerëz të jetë e mundur në mënyrë që të heqë këto emocione mbi ta, dhe në këtë mënyrë të shpëtoj prej tyre vetë. Në kurriz të ju, ai thjesht mbron veten. Kjo do të thotë, diçka nuk është në rregull me ju, por me të. Dhe, ka shumë të ngjarë, është shumë e gabuar.
Por ky nuk është aspak problemi juaj. Prandaj, ju mund të përgjigjeni, duke e bërë të qartë se jeni të vetëdijshëm se sa i keq është ai: A doni të më ofendoni? U ndjeve më mirë? (me simpati në zërin e tij). Një përgjigje e tillë padyshim do ta dekurajojë shkelësin nga vazhdimi i dialogut dhe në të ardhmen do t'ju shpëtojë nga fyerjet e tij nëse duhet të kontaktoni me të.
Gjëja kryesore është që në asnjë rast mos filloni ta shihni situatën me sytë e personit ofendues. Bëni atë që keni planifikuar. Mos lejoni që bora t'ju çojë në rrugë të gabuar dhe të prishë humorin tuaj për tërë ditën!
Autor: Gorshkova Maria Alekseevna
Recommended:
Kujdes, Psikopat! Ose Si Të Mbroheni Dhe Të Mos Bëheni Viktima
Dhimbja nuk do të zgjasë shumë nëse nuk e ndihmojmë … Brian Andreas Një psikopat është një manipulues i sofistikuar i cili me vetëdije (ose pa vetëdije) dëmton të tjerët pa vuajtur nga fyerjet e ndërgjegjes ose ndjenja e përgjegjësisë.
Varësia Nga Kumari. Cili është Rreziku Dhe Si Të Shpëtojmë Nga Varësia Nga Lojërat E Fatit?
Ka shumë opinione në lidhje me varësinë nga lojërat e fatit, varësinë nga bixhozi-disa thonë se lojërat përmirësojnë reagimin, rrisin shpejtësinë e vendimmarrjes, përmirësojnë aftësitë e komunikimit në rastin e lojërave online, zhvillojnë logjikën, mësojnë planifikim afatgjatë (në varësi të zhanrit) dhe durim në arritjen e qëllimeve;
Mendja E Zakonshme Ose Si Të Mbroheni Nga Ndryshimet
Duke kaluar pranë floktarit, Evgenia u kujtua se ajo donte të regjistrohej për një prerje flokësh. A e llogariti ajo sa do të kushtonte ndërsa ecte? Për sa kohë ajo mund të regjistrohet tek mjeshtri? Bërja e një plani të quajtur "Një grua duhet të jetë e bukur"
Mos Më Ofendoni Ose Si Të Mbroheni Nga Agresioni?
Si të mbroheni në një situatë kur njerëzit e panjohur tregojnë agresion në një ekip të ri për ju apo edhe në radhë? Cili është thelbi i problemit dhe pse ka më shumë agresion në jetën tuaj? Si rregull, shpërthimet e agresivitetit dhe armiqësisë nga të tjerët gjithmonë tregojnë se brenda personit vetë ka shumë agresion - ne vërejmë jashtë vetëm atë që është brenda nesh.
Ashtë E Turpshme Dhe E Frikshme Të Mos Jesh Perfekt. Nga Vjen Kjo Frikë Dhe Turp Dhe Si Ta Ndihmoni Veten
Gjatë festave të Vitit të Ri pata një dëshirë për të shkruar një postim për përshtypjet e mia nga filmi "Lepuri mbi humnerë". Fillova ta shkruaj. Unë shkruajta. Rilexoj dhe vërej se nuk jam i kënaqur me atë që është shkruar. Dhe pastaj shkova në faqen e internetit të Kinopoisk dhe lexova rishikimet e njerëzve të tjerë në lidhje me këtë film.
