Rimëkëmbja E Pjesëve Të Humbura Të Personalitetit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Nikolai, një burrë i moshës së mesme, iu drejtua terapisë me një kërkesë për të përmirësuar gjendjen e tij financiare.

Një herë, në rininë e tij, ai ndërtoi me sukses biznesin e tij, duke arritur lartësi marramendëse, serioze, por gjatë 10 viteve të fundit, niveli i mirëqenies së tij ka rënë ndjeshëm, duke mos i lënë biznesmenit asnjë shpresë për më të mirën.

Pasi vendosi të kuptonte situatën me një psikolog, duke eksploruar të gjitha "kurthet" e mundshme, burri erdhi në terapi.

Gjatë bisedës, u bë e qartë: pika kthese e biznesit dikur të suksesshëm të Nikolait ishte si më poshtë - vdekja tragjike e nënës së tij të dashur. Dhimbja e pushtoi njeriun, fjalë për fjalë duke e larguar atë nga një jetë e plotë dhe e lumtur. Dukej se një pjesë pozitive, aktive e Nikollës vdiq atëherë me nënën e tij. Shija për jetën ishte e humbur. Trishtimi ka lënë një vulë tragjike në zemrën dhe fatin e biznesmenit.

A është e mundur, duke parë figurën e caktuar me një pamje të paanshme, të jashtme, për të lejuar prosperitet dhe përparim në të? Në formatin e matricës së formuar? Padyshim që jo!

Por si ta ndihmoni një person dikur të "rrëzuar", si t'i kthejë atij "krahët" e tij të mëparshëm dhe të suksesshëm?

… Gjatë një periudhe të mjaftueshme biznesi, bashkëpunimi psikologjik, Nikolai dhe unë do të kemi punë serioze, të brendshme:

1. është e nevojshme të djegësh humbjen e së kaluarës;

2. për të hequr qafe zgjedhën e fajit të grumbulluar ndër vite;

3. të heqin qafe mpirjen mendore të mbërthyer në zemrën e pikëllimit;

4. të jetosh dhimbjen tënde të zemrës;

5. dhe lejojini vetes të jetoni më tej - jo automatikisht, por me të vërtetë - të merrni frymë, të rriteni, të përparoni.

Dhe gjëja e parë që do të na ndihmojë të përfshijmë këtë program të brendshëm do të jetë ushtrimi i mëposhtëm i burimeve - "Kthimi i pjesëve të personalitetit".

Kështu mund të duket (unë jap një shembull të kushtëzuar të punës).

Terapist: "Nikolai, ju thatë që para humbjes së nënës tuaj keni qenë një person krejtësisht i ndryshëm - i gëzuar, aktiv, energjik dhe pozitiv, e kuptoj?"

Klienti: "Shumë mirë! Pikërisht!"

Terapist: "Ekziston një ndjenjë se me vdekjen e nënës suaj, një pjesë e juaja (dikur e suksesshme dhe e suksesshme) gjithashtu vdiq. Jeni dakord?"

Klienti: Po. Ndoshta kështu”.

Terapisti: "Atëherë, le të kthehemi praktikisht mbrapa në kohë dhe të përpiqemi ta ringjallim atë djalë me gaz, duke e sjellë atë përsëri te vetja."

Klienti: “Nuk më intereson. Por si do të duket?"

Terapisti: "Le të kujtojmë përrallën e Pushkinit" Për princeshën e vdekur ". Historia juaj është disi identike me atë përrallore. Shikoni … Një pjesë e personalitetit tuaj është gjithashtu e vdekur dhe është - në një "arkivol" të kushtëzuar, të brendshëm, shpirtëror - domethënë të fikur dhe të fjetur … E tëra që na nevojitet është të kthehemi në të kaluarën dhe të ringjallemi - i pari - ai i gëzuar, i lumtur, i ri ".

Klienti: "Unë jam gati. Le të themi se u ktheva në veten time nga e kaluara. Si të ringjallesh?"

Terapisti: "Imagjinoni veten si një princ të kushtëzuar Elise dhe kthehuni në një pjesë të shpirtit tuaj (duke fjetur në atë arkivol të kristaltë). Thuaji asaj: "Më mungon! Kam shume nevoje per ty! Kthehu tek unë të lutem! Ji i sjellshëm - ringjall! " Lëreni atë nga zgjedha e mohimit, mungesa e lirisë! Provoji asaj se sa e kërkuar është ajo nga ju, e tashmja, sa çuditërisht e mirë është! Jepi asaj të drejtën e saj për lirinë me krahë, për jetën! Dhe kur të ngrihet, merrni atë në veten tuaj. Lidhu me të! Bëjeni atë pjesë përbërëse të jush!"

Klienti ngadalë, bën punën, duke zgjedhur mesazhet dhe fjalët e duhura. Pjesa "e vdekur" e shpirtit ringjallet ngadalë, duke u kthyer në "Unë" personale dhe duke zënë vendin e saj të ligjshëm atje. Kështu formohet një bërthamë e brendshme integrale, e fortë dhe e përforcuar.

Terapisti: “Ndjeni plotësinë e përshtypjeve të tanishme! Shumëzoni ndjesitë tuaja! Ti je rikthyer te plaku, i riu yt! Ndjeni energjinë e kësaj ngarkese të shëndetshme, rinore! Ndjeni përshtypjen e besimit dhe forcës suaj! Përhapini këto ndjesi në të gjithë sipërfaqen e "Unë" tuaj të brendshëm dhe të jashtëm! Lëreni të hyjë në çdo qelizë, rregulloni veten dhe qëndroni atje përgjithmonë!"

Klienti ndjek udhëzimet e terapistit. Gjendja e tij mendore është e niveluar në mënyrë të dukshme.

Praktika mund të përfundojë me fjalët e mëposhtme …

- Po heq prangat e akullta të vdekjes!

- I lejoj vetes të jetoj, të jem i lumtur, të krijoj!

- I jap vetes të drejtën për prosperitet të fuqishëm, të mëtejshëm!

- Unë i lejoj vetes pasuri, prosperitet dhe sukses!

- Tani e tutje dhe përgjithmonë jam në rend absolut - të brendshëm dhe të jashtëm! Le të bëhet e vërtetë!

Praktika mund të përsëritet periodikisht derisa një ndjenjë e besimit dhe forcës të bëhet pjesë integrale e shpirtit tuaj të përtërirë.

Në formatin e një pune të tillë, ju mund të rifitoni çelësat e humbur, të brendshëm, të zbuloni burime pozitive, shëruese dhe t'i jepni vetes energji jetëdhënëse.

Do të doja ta përfundoja botimin me citate të dobishme nga Hollis më i mençur …

E vërteta rezulton të jetë mjaft e thjeshtë dhe është kjo: ajo që duhet të dimë duhet të vijë nga brenda. Nëse mund ta masim jetën tonë kundër kësaj të vërtete, pavarësisht se sa të mëdhenj e kalojmë gjatë rrugës, do të gjejmë shërim, shpresë dhe mundësi për të filluar një jetë të re. Përvojat e fëmijërisë së hershme, dhe më vonë - ndikimi i kulturës na çoi në shkëputjen e brendshme nga I. tonë, një fshatar arab gjeti disa dorëshkrime të lashta. Doli se këto tekste i përkisnin gnostikëve, të krishterëve të hershëm, të cilët u mbështetën më shumë në përvojën e tyre dhe zbulesat që përjetuan sesa në dogmat zyrtare të kishës. Një nga këto dorëshkrime quhet Ungjilli i Thomait. Pa hyrë në detaje, ne po flasim për predikimet e panjohura të Jezusit, dhe nëse është vërtet kështu, një person krejt tjetër na zbulohet në krahasim me atë të përshkruar në historitë e tjera të jetës së Jezu Krishtit. Ekziston një nga deklaratat e Jezusit që duhet ta kemi patjetër parasysh. Ai tha: “Kur ta lindësh në veten tënde, ajo që ke do të të shpëtojë. Nëse nuk e keni këtë në veten tuaj, ajo që nuk keni në veten tuaj do t'ju vrasë …

Pra, ne e kthejmë shikimin tonë të brendshëm në thellësitë tona dhe gjejmë çelësat e fshehur atje. Mos harroni se burimi është brenda. Shtë e pashtershme dhe shëruese. Mbetet vetëm për ta gjetur … Dhe përsëri, dhe përsëri kontakto …

/ Autori i këtij botimi është një psikologe e certifikuar Alena Viktorovna Blishchenko. /