PSE PSIKOTERAPIA DHE RRITJA PERSONALE NUK JAN ONE NJ ONE DHE NJ SJAME?

Përmbajtje:

Video: PSE PSIKOTERAPIA DHE RRITJA PERSONALE NUK JAN ONE NJ ONE DHE NJ SJAME?

Video: PSE PSIKOTERAPIA DHE RRITJA PERSONALE NUK JAN ONE NJ ONE DHE NJ SJAME?
Video: Vuani nga depresioni? Ja sa pozitivisht ndikon aktiviteti fizik… 2024, Prill
PSE PSIKOTERAPIA DHE RRITJA PERSONALE NUK JAN ONE NJ ONE DHE NJ SJAME?
PSE PSIKOTERAPIA DHE RRITJA PERSONALE NUK JAN ONE NJ ONE DHE NJ SJAME?
Anonim

Cili është ndryshimi midis të parës dhe të dytit? Me fjalë të tjera: nëse doni të bëheni të pasur dhe të suksesshëm, mos shkoni në psikoterapi. Një deklaratë kategorike, apo jo? Por kjo është pjesërisht e vërtetë. Pse eshte ajo? Rritja personale - nga fjala rritje, përfshin përvetësimin e disa cilësive për të arritur efikasitetin. Nëse dëshironi të bëheni të suksesshëm në fushën tuaj, mund të përqendroheni në cilësitë e nevojshme për këtë fushë. Për shembull, ju doni të bëheni një trajner, folës ose aktor i suksesshëm. Cfare te nevojitet? Diktim i mirë, gjeste të hapura, sasia e njohurive mbi temën e dëshiruar - e gjithë kjo që fitoni. Ju i mësoni të gjitha këto, me fjalë të tjera, "pomponi" veten. Kjo është rritje personale. Ju rriteni dhe zhvilloheni, përpiqeni për efektivitetin personal, motivoni veten dhe arrini. Sot ka shumë mënyra për të "pompuar" veten dhe për të fituar njohuri. Ju mund të mësoni gjithçka që ju nevojitet dhe të arrini shumë duke organizuar jetën tuaj në mënyrë që të ngjiteni shkallët.

Rritu. Zhvillohet.

Pse psikoterapia nuk e ndihmon këtë?

Psikoterapia është më shumë një lëvizje në gjerësi sesa një lëvizje lart, nëse përpiqeni ta përshkruani atë matematikisht. Ju nuk fitoni asgjë në psikoterapi përveç asaj që është tashmë në ju. Psikoterapia nuk është një "pompim" i cilësive personale dhe jo një udhëzim se si të arrihet efektiviteti. Ky është "gërmim" i vetes dhe njohje me veten. Dhe kjo mund të jetë një shpërqendrim i madh nga efikasiteti.

Psikoterapia nuk bie ndesh me suksesin, e bën atë sukses pak më voluminoz nga sa e kishit imagjinuar.

Si kjo?

Për shembull, supozoni se dëshironi të bëheni aktor gjatë gjithë jetës tuaj dhe të mësoni artin. Ju ndoshta nuk e dini pse doni të bëheni aktor, por ju e dini saktësisht se çfarë të bëni për këtë. Shkoni në aktrime, komunikoni, studioni në kurse, ndiqni leksione nga aktorë të famshëm që ndajnë këshilla se si të përparojnë në profesionin e tyre.

Ju rriteni, por vëllimi sugjeron motivim të brendshëm.

Pse doni të bëheni aktor?

Cfare po te ndalon?

Cilat nevoja fshihen pas kësaj dëshire?

Si e dini se doni të bëheni aktor dhe jo avokat?

Rritja personale përfshin zhvillimin pa iu përgjigjur këtyre pyetjeve. Psikoterapia presupozon një njohje me përmbajtjen e brendshme të kësaj dëshire.

Dhe shpesh çon në faktin se dëshira humbet rëndësinë e saj.

Nëse rritja personale përqendrohet në motivimin e jashtëm, atëherë psikoterapia funksionon me përmbajtje të brendshme.

Për të rimbushur veten me suksesin e dikujt tjetër, mjafton të shkoni në trajnimin e një personi që është i suksesshëm në fushën e tij, por ky motivim mund të mos jetë i mjaftueshëm për një kohë të gjatë. Externalshtë e jashtme, nuk është e juaja.

Nëse shkoni në psikoterapi, jeni duke kërkuar një nxitje të brendshme dhe kjo mund të çojë në rezultate të papritura.

Ju mund të gjeni se nuk doni të jeni aktor, nuk keni nevojë. Ju mund të kuptoni se jeta që po jetoni nuk është e juaja në një farë mënyre. Ju mund të vini re se keni nevoja dhe dëshira të ndryshme nga ato që keni parë më parë.

Rritja personale ka një drejtim - është e drejtë dhe e drejtë. Psikoterapia gjithashtu ka, por ky drejtim është i brendshëm. Ndonjëherë këto drejtime nuk ndërpriten, por ekziston një "por" shumë e rëndësishme.

Nëse e gjeni veten dhe dëshirat tuaja të vërteta, suksesi është i garantuar! Sepse e gjithë energjia është në nevoja, dhe kur të jeni të vetëdijshëm për to, do të jetë më e lehtë të ecni përpara. Prandaj, nëse doni të bëheni të pasur dhe të suksesshëm, psikoterapia do t'ju ndihmojë. Thjesht nuk është menjëherë dhe kjo rrugë do të jetë më e gjatë, më e thellë dhe jo aq e drejtpërdrejtë sa në rastin e motivimit dhe ngarkesës së jashtme.

Recommended: