💥 F CHMIJ, VETELMIRSIA PERSONALE DHE HORMONET. 💥 PSE NUK DUA FAMILJE DHE FILMIJ - P ANRGJIGJA P QR PYETJEN TUAJ DO T GJENI N ARTIKULL. 💥 KIPSSHILLA PSIKOLOG

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Pa fëmijë, vetmia personale dhe hormonet. Ky artikull është shkruar nga unë posaçërisht për ata që dëshirojnë të kuptojnë fenomenin e "Fëmijëve pa Fëmijë" në kulturën moderne, për të kuptuar psikologjinë e këtyre njerëzve. Por veçanërisht për vetë gratë dhe burrat e respektuar pa fëmijë! Sepse, si një psikolog praktikues, është shumë e dhimbshme për mua të vëzhgoj si idetë e gabuara për veten që janë karakteristike për shumë "fëmijë", dhe pasojat që kapërcejnë disa prej tyre në moshën 40+.

Le të kalojmë drejtpërdrejt te pika: Pa fëmijë janë burra dhe gra që deklarojnë një dëshirë thellësisht të ndërgjegjshme për të mos pasur kurrë fëmijë. Ata theksojnë vetëdijen e lartë për zgjedhjen e tyre të refuzimit të prindërve dhe sjelljes gjinore (seksuale), duke vënë në dukje racionalitetin e këtij pozicioni. Si, ne menduam mirë; peshoi të gjitha të mirat dhe të këqijat; gjithçka u mor parasysh; jeta është një, dhe për këtë arsye nuk ka asgjë për ta shpenzuar atë në pelena dhe fshirjen e gërvishtjeve dhe jashtëqitjeve të foshnjës dhe të gjitha këto !; meqenëse arkivolet janë me një shtrat, është e nevojshme të keni kohë për të investuar vetëm në veten tuaj, të dashurit tuaj, dhe jo në përfaqësuesit e seksit të kundërt dhe pasardhësve. " Nga rruga, në vazhdim të logjikës së tyre, shumë fëmijë gjithashtu kundërshtojnë në parim institucionin e familjes; kundër vetë marrëdhënies "burrë -grua", ndonjëherë - madje edhe kundër seksit, në shenjë të "animalitetit".

Gjithçka tingëllon nga jashtë e arsyeshme dhe e bukur. Por jo nga pikëpamja e një psikologu. Psikologu e di: sjellja njerëzore, përveç një serie aksidentesh të pafundme, përcaktohet nga shtatë faktorë themelorë:

1. Gjenetika, d.m.th. trashëgimia 2. Veçoritë e shtatzënisë dhe lindjes së një gruaje. 3. Lëndimet dhe sëmundjet; 4. Hormonet; 5. Edukimi i fëmijëve dhe të rinjve (para së gjithash, në familje). 6. Socializimi, fillimisht në adoleshencë, dhe më pas në një mjedis shoqëror të rritur; Nga kushtet e veta: vlerat kulturore, kuptimet, traditat, normat, konceptet fetare, ideologjia, etj. Epoka).

Në të njëjtën kohë, pika e shtatë, me gjithë respektin ndaj ndërgjegjes sonë, është vetëm "qershia mbi tortë", dekorimi mbi tortë, dhe jo vetë torta. Vetëdija jonë jep vetëm rreth 10% të mendimeve dhe veprimeve të të njëjtës përqindje të popullsisë së botës. Gjenetika, trashëgimia janë shumë të rëndësishme, por ato janë gjithmonë në sy! Gjithçka është e qartë me të, sepse mund të korrigjohet. Të hollë - të majmur, të shëndoshë - të hollë, muskuj dhe talente - për t’u zhvilluar, flokë - lyer ose prerë, fytyrë dhe dhëmbë - xhirim, etj. Të gjithë përpiqen ta bëjnë shtatzëninë të rehatshme, mesatarisht të gjithë fëmijët për këtë artikull. Lëndimet dhe sëmundjet trajtohen ose kompensohen, ato janë gjithashtu të dukshme. Rrethi shoqëror dhe profesioni në moshë madhore mund të ndryshohen shumë herë. Ashtu si partneri seksual, vendi, rajoni, feja, pozicioni, etj.

Më vendimtare janë pikat 4 dhe 5, pasi ato ruajnë ndikimin maksimal afatgjatë në jetën dhe trajektoren personale të një personi. Si jemi rritur në fëmijëri (me çfarë libra, shembuj, njohuri, ngjarje dhe aftësi, etj.), Kështu do të jemi më shpesh. Dhe hormonet tona seksuale do të bien mbi këtë, të cilat do të ndizen në mënyrë aktive pas 10-12 vjetësh dhe do të fillojnë të përcaktojnë tërheqjen tonë seksuale, guximin dhe vitalitetin, aftësitë e komunikimit dhe komunikimit, gatishmërinë për gjëra të reja, qëllimet dhe drejtimin e veprimeve tona, etj Ose, anasjelltas, së pari hormonet, dhe më pas kultura e fëmijërisë sonë. Këtu qëndron një injorancë e madhe e njerëzve në lidhje me arsyet e shfaqjes së tiganit dhe një keqkuptim i madh pa fëmijë për veten e tyre. Shoqërohet me një mbivlerësim të shkallës së ndërgjegjes sipas zgjedhjes së dikujt dhe një nënvlerësim të faktorëve dhe hormoneve të familjes / fëmijërisë. Për më tepër, për arsye të vlefshme: më shpesh sesa jo, thjesht nga injoranca.

Prandaj, si një psikolog praktikues, unë dua të zvogëloj këtë injorancë të vetes sonë dhe faktorëve që përcaktojnë të menduarit dhe sjelljen tonë. Në mënyrë që të mos bëhen peng të iluzioneve ose iluzioneve të tyre pa fëmijë.

Le të fillojmë me hormonet. Hormonet seksuale mashkullore dhe femërore (estrogjene, androgjene) nga 10-12 vjeç fillojnë të pohojnë veten gjithnjë e më me zë të lartë, duke ndryshuar jo vetëm trupin e djemve dhe vajzave në rritje, por edhe sjelljen e tyre. Jo vetëm duke formuar një dëshirë të përbashkët për të komunikuar me anëtarët e seksit të kundërt, por edhe duke i inkurajuar ata që të jenë më aktivë në çështjet e komunikimit. Në intervalin nga 14 deri në 20 vjet, thirrja e hormoneve duhet të arrijë një nivel të tillë kulmin kur individi nuk mund t'i rezistojë më, hedh poshtë komplekse të ndryshme dhe fillon të ndërtojë dashuri dhe marrëdhënie intime. Marrja e asaj përvoje të rëndësishme, pa të cilën do të jetë e vështirë për të në të ardhmen të krijojë një familje dhe të realizojë prindërimin e tij.

Dhe këtu ka një rrethanë të rëndësishme. Që e gjithë kjo të funksionojë siç duhet, sipas modeleve biologjike dhe shoqërore të krijuara për shumë mijëvjeçarë, djemtë dhe vajzat, djemtë dhe vajzat duhet të plotësojnë pesë kushte:

• - kaloni sa më shumë kohë jashtë, domethënë të jeni në diell;
• - përpiquni të flini mjaftueshëm, përfshirë edhe të flini para orës 10 të mbrëmjes;
• - hani mirë, duke i kushtuar vëmendje të veçantë pranisë në dietë të jo vetëm karbohidrateve, por veçanërisht proteinave dhe yndyrave, me origjinë shtazore dhe bimore (pasi vetëm ato sigurojnë të gjitha mineralet më thelbësore, elementët gjurmë dhe aminoacidet, të tilla si triptofani);
• - angazhohuni në aktivitet fizik, sport, duke stimuluar muskujt tuaj me tension, duke siguruar rritjen e masës tuaj të muskujve me lodhje;
• - të kenë mundësinë e komunikimit personal joformal me bashkëmoshatarët e tjerë, si gjininë e tyre ashtu edhe atë të kundërt.

Pse? Sepse vetëm një kompleks i këtyre pesë kushteve lejon që trupi ynë (veçanërisht i ri dhe në rritje) të prodhojë në sasi të mjaftueshme hormone të tilla bazë si serotonin dhe melatonin. Mungesa e këtyre hormoneve rrëzon ritmet cirkadiane në trup, depreson sistemin tonë endokrin, duke ndërhyrë tashmë në prodhimin e rregullt të hormoneve seksuale. Kjo çon në faktin se vajzat prodhojnë shumë hormon seksual mashkullor testosteron dhe nuk kanë estrogjen të mjaftueshëm, ndërsa djemtë dhe të rinjtë nuk kanë mjaft testosteron mashkullor.

Dhe tani, për tridhjetë vitet e fundit, për shkak të ndryshimeve globale shkencore, teknike dhe socio-ekonomike, u shfaq jeta, të cilën unë e quaj "Jeta pa Diell"

Specifikimi i jetës pa Diellin ka pesë karakteristika:

1. Njerëzit shkojnë nën çati për të studiuar dhe punuar para Diellit, largohen nga ambientet pas Diellit ose në perëndim të diellit. Fëmijët, adoleshentët dhe të rriturit tani praktikisht kurrë nuk shkojnë në Diell, duke kaluar gjithë kohën e tyre të lirë brenda, pa marrë rrezatim ultravjollcë, dhe për këtë arsye vitamina të grupit B dhe D, pa të cilat trupi ka vështirësi me sintezën e shumë hormoneve, vitaminave esenciale dhe aminoacidet.

♦ 2. Energjia elektrike dhe televizioni, duke zgjatur orët e ditës, çuan në faktin se të shkosh në shtrat filloi të ndodhte jo në orën 20-21, siç ishte zakon për mijëvjeçarë, kur njerëzit jetonin "sipas Diellit", por në 23-24 orë, e cila së pari rrëzon prodhimin në trup të hormoneve bazë serotonin dhe melatonin. Dhe mungesa e tyre, nga efekti domino, çon në një mungesë të hormoneve seksuale.

♦ 3. Sasia e karbohidrateve në dietë është rritur në mënyrë dramatike dhe niveli i proteinave dhe yndyrave ka rënë, veçanërisht me origjinë shtazore. Kjo ka pushuar së dhënë trupi material për ndërtimin e hormoneve bazë dhe seksuale.

♦ 4. Zvogëlimi i aktivitetit fizik (veçanërisht nëse nuk ka akoma sport) i tregon trupit se një person është ende një fëmijë, i cili ende nuk ka filluar vështirësitë e moshës madhore, i cili nuk përfshin stimulimin aktiv të prodhimit të serotoninës dhe hormonet seksuale.

♦ 5. Digjitalizimi i komunikimit përmes internetit, jeta në internet reduktoi mundësitë e komunikimit të drejtpërdrejtë. Dhe mungesa e mundësisë për të ndjerë aromat / feromonet dhe prekjen e njerëzve të tjerë, përsëri, nuk përfshin as stimulimin e prodhimit të hormoneve seksuale, as përfshirjen e sjelljes seksuale, duke i lënë të gjitha këto, në kuptimin e mirëfilltë të fjalës, " në nivelin e fëmijëve ".

Prandaj, rezultati: një shkelje gjithnjë e më e dukshme e rendit të përcaktuar gjenetikisht, kohës dhe vëllimit të prodhimit të serotoninës dhe melatoninës së pari, pastaj hormoneve mashkullore dhe femërore! Unë ju them me besim:

Jeta pa diell, proteina dhe yndyrna, gjumë, sport dhe komunikim

= një jetë pa dashuri, seks, familje dhe prindërim të lumtur.

Duke jetuar në kushtet e prodhimit të pamjaftueshëm të hormoneve seksuale, trupi ynë ende përpiqet të përmbushë "minimumin biologjik", pasi ka formuar të paktën vetë aparatin riprodhues te të rinjtë dhe të rejat - organet gjenitale. Vizatimi i një analogjie me kompjuterët - bërja e harduerit. Por për "softuer", për softuer, për sigurimin e pandërprerë të hormoneve të nevojshme që formojnë nevojat e duhura gjinore të individit dhe ndërtojnë së pari komunikimin e saj, dhe më pas sjelljen seksuale dhe riprodhuese, trupi nuk ka më forcë të mjaftueshme. Pra, rezulton ajo që vëzhgojnë psikologët: nga jashtë një person është i shëndetshëm dhe energjik, karakteristikat seksuale të jashtme mashkullore dhe femërore janë të pranishme, por nuk ka sjellje të brendshme mashkullore apo femërore plotësisht! Të rinjtë dhe të rejat nuk duan të komunikojnë me seksin e kundërt: puthjet, prekjet dhe përqafimet shkaktojnë acarim; nevoja për seks është minimale; Unë dua të jetoj vetëm; instinktet amtare dhe atërore janë në gjumë; fëmijët nuk ngjallin emocione pozitive. Në planin afatgjatë - depresioni dhe ilaqet kundër depresionit.

Kjo gjendje "e fjetur", kur një burrë / grua është atje, por nuk ka kërkesa dhe sjellje përkatëse gjinore, shpesh zgjat deri në dyzet vjet. Pas kësaj, burri ndez programin biologjik "flokë gri në mjekër - djalli në brinjë", i cili hedh hormone shtesë seksuale, dhe burri ende bie në dashuri, krijon një familje dhe ka fëmijë. Womenshtë më e vështirë me gratë: me afrimin e menopauzës, thirrja e hormoneve nuk rritet, por vetëm dobësohet. Por në moshën "40+" fillon paniku. Pastaj merret një vendim emocional ose racional për të lindur për veten. Pastaj fillon udhëtimi përmes kompleksiteteve të shumta të amësisë së rritur dhe problemeve shëndetësore.

Prandaj, me gjithë respektin për "pa fëmijë", besoj se shkalla e racionalitetit dhe ndërgjegjshmërisë së refuzimit vullnetar të tyre të dashurisë, seksit, fëmijëve dhe familjes është mbivlerësuar shumë! Njerëzit thjesht nuk e kuptojnë që hormonet i morën të gjitha këto vendime për ta. Më saktësisht, jo vetë hormonet, por mungesa e tyre në sasitë e duhura.

Dhe pastaj për ndonjë arsye ne jemi të befasuar me rritjen e infantilitetit dhe "sjelljes fëminore" tek të rriturit nga jashtë … Po, sepse hormonet e tyre në të vërtetë nuk arritën nivelin e të rriturve! Kështu, duke siguruar qëndrimin e një fëmije ndaj vetes, ndaj botës përreth dhe seksit të kundërt dhe fëmijëve. Përfshirë besimin naiv të fëmijëve se sjellja e tyre është "e rritur dhe korrekte". Kjo është e ngjashme me atë se si një fëmijë shtatë vjeçar, pasi ka filluar të ndjekë shkollën, tashmë është sinqerisht i bindur se tani e tutje ai është një i rritur tashmë "me të vërtetë". Duke kërkuar një qëndrim të përshtatshëm ndaj vetvetes, por duke refuzuar me kokëfortësi të demonstrojë një qëndrim të të rriturve ndaj jetës, përgjegjësinë e të rriturve. Dëshira për të pasur të gjitha të drejtat e një të rrituri, por përgjegjësitë janë fëminore!

Një nivel fëminor i ulët i hormoneve seksuale tek të rriturit, logjikisht krijon

qëndrim fëminor dhe joserioz ndaj dashurisë, familjes dhe fëmijëve:

fëmijët nuk mund të duan fëmijë, sepse ata nuk janë rritur ende!

Kjo është për ne për hormonet. Tani për edukimin e fëmijëve / të rinjve në familje.

Rreth stereotipeve gjinore që nga fëmijëria. Më parë, kur kishte shumë fëmijë në familje, ata jetonin në një grup dhe rriteshin vetë. Tani fotografia është e ndryshme: më shumë se 50% e fëmijëve nuk kanë vëllezër e motra, plus gati 70% e fëmijëve rriten në mungesë të jetesës me baballarët e tyre (ata nuk ishin aty menjëherë, ose divorc). Duke shprehur respektin tim të madh personal dhe profesional për nënat që rrisin fëmijët e tyre vetëm, megjithatë, përveç faktit që një familje e tillë nuk ka shembuj të modelit të saktë të sjelljes "burrë-grua", unë vë në dukje disa tipare të psikologjisë së tillë të nënës dhe sjellja e prindërve:

• - nënat kanë shumë frikë për fëmijët e tyre, duke i penguar ata të ecin në ajër të pastër dhe komunikim personal joformal me fëmijët e tjerë. Kjo dëshirë e ekzagjeruar për të bërë një "njeri në një rast" nga një fëmijë e ndërlikon zhvillimin e tij fizik dhe psikologjik;
• - nënat, shpesh, ofendohen shumë nga burrat, duke i vënë vajzat e tyre kundër burrave, ose duke krijuar një kompleks faji për "gjininë / statusin mashkullor" tek djemtë në rritje;
• - nënat kanë shumë frikë të humbasin kontrollin mbi fëmijën (ai është gjithçka që ata kanë), dhe për këtë arsye pengojnë në mënyrë të pandërgjegjshme zhvillimin e marrëdhënies djalë / vajzë me seksin e kundërt, formimin e pavarësisë dhe familjes. Përfshirja, ose ndërhyrja direkte dhe grindja e partnerëve, ndarja e tyre. Ose ata e ngrenë barin e kërkesave të fëmijës së tyre tek një partner i mundshëm i ardhshëm aq shumë sa që, në parim, askush nuk futet në të. Dhe gjithashtu, shpesh, ata i bëjnë presion një adoleshenti aq shumë, me gjithë forcën e tyre për ta mbrojtur atë nga njohuritë për anën seksuale të jetës, saqë ai / ajo hyn në moshë madhore pa ndonjë njohuri për dashurinë dhe marrëdhëniet intime fare, pastaj merr një goditje psikologjike e sëmurë në dashurinë e pakënaqur, pas së cilës kaloni në mbrojtje të shurdhër për shumë vite. Prandaj burri / gruaja mbeten të vetmuar dhe bëhen të detyruar pa fëmijë.;
• - Ngrohtësia dhe kujdesi i tepërt i nënës zvogëlon në mënyrë objektive kërkesën e adoleshentëve për ato kontakte personale me seksin e kundërt që mësojnë sjelljen gjinore. Unë them këtë:

Përderisa familja prindërore fjalë për fjalë "dashuron", nevoja për të krijuar familjen e tyre as që lind!

Nga frika për shëndetin e fëmijëve, nënat u imponojnë atyre idenë e tyre për një dietë ose falin ushqimin e papërshtatshëm të foshnjës. Si rezultat, disa fëmijë janë në një dietë vegane, ndërsa të tjerët janë të tejngopur me ushqime junk të karbohidrateve, patate të skuqura dhe sode, duke mos marrë proteinat e nevojshme dhe yndyrna me cilësi të lartë

Dhe të gjitha këto kufizime të fëmijëve në të ushqyerit, komunikimin, lëvizjen, Diellin, në sfondin e dashurisë dhe zhvillimin e parazitizmit dhe egoizmit në to, jo vetëm që nuk u mësojnë fëmijëve shembujt e duhur gjinorë, por gjithashtu krijojnë barriera kulturore shtesë për zbatimi i atyre programeve hormonale që tashmë janë dobësuar nga arsyet e mësipërme të lidhura me një ndryshim në modelin e jetës së një personi modern.

Ne mund të zhvillojmë një diskutim shkencor për atë që vjen së pari: hormonet ose standardet e shtrembëruara të kulturës gjinore të miratuara në fëmijëri. Sidoqoftë, në praktikën e vërtetë të një psikologu, kur komunikoni me një fëmijë pa fëmijë ose thjesht një person të vetmuar i cili sinqerisht nuk e kupton pse nuk dëshiron një familje dhe fëmijë, ose çfarë e pengon atë në mënyrë specifike të ndërtojë marrëdhënie me seksin e kundërt, të dy faktorët më së shpeshti shihen menjëherë. Diku - më shumë, diku - më pak, në kombinime të ndryshme, por gjithsesi - të dyja! Për fat të keq.

Prandaj, në praktikën time si psikolog, unë personalisht e përkufizoj këtë sjellje të shumë burrave dhe grave moderne beqare (të vetëdijshme dhe të pavetëdijshme) si "vetëvrasje hormonale" dhe "vetëvrasje gjinore". Dhe unë do të doja t'i prezantoja këto koncepte në një kthesë psikologjike shkencore dhe profesionale. Sepse ato standarde të jetës dhe sjelljes që imponohen nga ne nga shoqëria moderne dhe çojnë në paralizimin e jetës sonë intime, familjare dhe prindërore, në fakt, janë vetëvrasje hormonale dhe gjinore! Kur vrasim veten si burra, gra dhe prindër! Dhe kjo është e papranueshme!

Prandaj, urimet e mia të mira vetëm për burrat dhe gratë beqare, dhe për ata që fshehin vetminë e tyre personale nën ekranin e bukur të "kulturës pa fëmijë". Jeta hakohet, si të thuash. Janë dhjetë prej tyre:

1. Mos nxitoni ta çoni veten në një qoshe me rregulla dhe norma të tilla të vetëpërmbajtjes gjinore, të cilat rezultuan se ju ishin imponuar ose nga dikush, ose ishin thjesht një trend i modës rinore kur nuk kishit ende kohë për të pjekur fizikisht dhe / ose psikologjikisht. Siç shkon duke thënë: "Kurrë mos thuaj kurrë!" Sidomos në çështjet e fitimit të lumturisë personale, familjes, fëmijëve.

2. Analizoni fëmijërinë dhe adoleshencën tuaj nga pikëpamja e zbulimit të atyre faktorëve të shtypjes së hormoneve seksuale që lidhen me veçoritë e strukturës së jetës (mënyra e veprimtarisë dhe gjumit, ushqimi, etj.) Ose shembuj të prindërve dhe edukimit të tyre.

3. Nëse jeni ende beqarë ose keni dëshirë seksuale shumë të ulët, testohuni për hormonet tiroide, hormonet seksuale mashkull / femër, nivelet e kortizolit (hormoni i stresit), si dhe vitaminat (për shembull, anemia, pra mungesa e hekurit, etj). Dhe në rastin e normave të tyre të ulëta, jo vetëm një psikolog, por edhe një mjek i mirë do të duhet të ndihmojë në rregullimin e jetës tuaj personale: terapist, endokrinolog, gjinekolog, androlog, etj. Shtojcat dietike të zgjedhura në mënyrë korrekte, komplekset e vitaminave, stimuluesit e imunitetit ose përgatitjet bimore mund të krijojnë shpejt kushte për dëshirën tuaj seksuale, familjen dhe fëmijët. Mbani mend:

Duke mos ndjerë interesin tuaj për komunikim, jetë intime

me anëtarët e seksit të kundërt, për krijimin e një familje dhe lindjen e fëmijëve, është e rëndësishme që së pari të eliminohen parakushtet hormonale për një sjellje të tillë, dhe vetëm atëherë kërkoni shpjegimin e tij në trendet dhe komplekset kulturore.

4. Filloni të luani sistematikisht sport! Fitimi i masës muskulore ka shumë të ngjarë të fillojë të stimulojë prodhimin tuaj të hormoneve seksuale. Kështu, gradualisht filloni të ndikoni në sjelljen tuaj seksuale, duke ju motivuar të komunikoni me anëtarët e seksit të kundërt. Disa prej të cilave, befas, për habinë tuaj, do t'ju duken "shumë as asgjë"!

5. Rritni përqindjen e proteinave në dietën tuaj dhe mos kini frikë nga yndyrnat e shëndetshme! Askush nuk ka vdekur kurrë nga një tepricë e Omega3 dhe acideve të tjera yndyrore. Por nga mungesa e tyre është mjaft e mundur të vdesësh pa trashëgimtarë. Dhe mos kini frikë të shtoni peshë shtesë: shikoni paragrafin e mësipërm.

6. Nëse është e mundur, përpiquni ta vizitoni Diellin më shpesh! Drita e diellit do të largojë errësirën e depresionit tuaj dhe gjithashtu do të stimulojë interesin tuaj në çështjet e dashurisë. Nuk është rastësi që shumë fëmijë pa ndërprerje, pasi u transferuan në rajone me diell për të jetuar, harrojnë menjëherë parimet e tyre dhe krijojnë një familje. Dhe as nuk do të flas për romancat turistike: Shpresoj që tashmë e kuptoni që ky nuk është një aksident: shuma e diellit, Barbecue dhe aktiviteti fizik ju ngarkon menjëherë me dëshirën për t'u njohur dhe për të ndërtuar dashuri! Dhe mos kini frikë t'i dërgoni fëmijët tuaj në fshat gjatë verës: le të ketë papastërti nën thonjtë tuaj, por identiteti i saktë gjinor do të formohet dhe ju do të keni nipër e mbesa!

7. Bëjeni rregull të flini sa duhet dhe të flini më herët! Kjo jo vetëm që do të rivendosë rezervat e melatoninës në trupin tuaj, do të normalizojë ritmet cirkadiane dhe do të aktivizojë sferën tuaj seksuale, por gjithashtu do t'ju japë forcë në atë front dashurie dhe intime, pa të cilën nuk ka prindër.

8. Filloni të visheni më shkëlqyeshëm në mënyrë që përfaqësuesit e seksit të kundërt t'ju kushtojnë vëmendje! Pasi të keni njohur dhe komunikuar, ata do të hyjnë në mënyrë sistematike në hapësirën tuaj personale, ku hunda juaj më në fund do të jetë në gjendje të nuhasë feromonet e tyre seksuale - afrodiziakët. Pas kësaj, sistemi juaj endokrin do të stimulohet për t'iu përgjigjur prodhimit të hormoneve seksuale, dhe truri juaj do të stimulohet për të ruajtur përsëri aftësitë e nevojshme të sjelljes gjinore. Dhe gjithçka do të fillojë të funksionojë!

9. Kur komunikoni me njerëzit, mos hezitoni t’i kontaktoni nga afër, prekini ata në mënyrë miqësore. Përfshirë, përqafoni, puthni me ta "në faqe", shtrëngoni duart fort kur takoheni! Kjo përsëri do të fillojë të eksitojë dhe zgjojë sistemin tuaj endokrin dhe të stimulojë prodhimin e hormoneve seksuale. Mos harroni përrallën "Për princeshën e fjetur": nuk është rastësisht që vajza e fjetur erdhi në vete jo nga magjia dhe ilaçet, por nga puthja e një burri! Puthja dhe prekja zgjuan hormonet e saj seksuale, ata i dhanë një urdhër trurit dhe, voila: larg, vetmia! Ne tashmë kemi një familje dhe fëmijë!

10. Buzëqeshni dhe qeshni më shpesh! Mësoni shaka, dërgoni shaka, video qesharake dhe shaka për këdo që njihni dhe nuk dini në rrjetet sociale. Humori është një nga format e komunikimit, e qeshura është një antidepresant natyral, dhe për këtë arsye një stimulues për prodhimin e serotoninës, e ndjekur nga hormonet seksuale. Mos harroni përrallën "Për Princeshën Nesmeyana": vajza u ul e trishtuar në kullë (këtu është, mungesa e Diellit!), Nuk qeshi, dhe për këtë arsye nuk mund të martohej. Si e bënë atë të qeshë, dhe menjëherë një martesë të lumtur! Mos harroni se çdo datë e suksesshme është e mbushur me shaka dhe anekdota. Unë them këtë:

Një sens i mirë humori zgjon pasionin dhe ju vë në një shtrat të nxehtë më shpejt se alkooli më i fortë!

Përsëri, nuk ishte për asgjë që ata thoshin: "Filloni të buzëqeshni dhe njerëzit do t'ju arrijnë menjëherë!" Së pari emocionalisht, dhe pastaj me duar dhe të gjitha pjesët e tjera të trupit)) Këtu fëmijët do të shkojnë!

Duke ndjekur këto rekomandime më të thjeshta në kombinim, me një shkallë të lartë probabiliteti ju do të jeni në gjendje të:

• - përmirësoni ndjeshëm gjendjen tuaj fizike dhe psikologjike, kapërceni gjendjet depresive;
• - stimuloni prodhimin e shumë hormoneve në sistemin tuaj endokrin, nga i cili varet jeta dhe aktiviteti juaj seksual; jo vetëm aftësitë riprodhuese, por edhe vullnetare dhe intelektuale;
• - do të ndaheni me komplekse të ndryshme psikologjike dhe stereotipe të panevojshme dhe të rrezikshme të të menduarit dhe sjelljes (përfshirë pa fëmijë) të imponuara nga prindërit tuaj, mjedisi ose moda;
• - rrisni aktivitetin dhe lëvizshmërinë tuaj në jetë, rrisni fleksibilitetin tuaj psikologjik;
• - mësoni të komunikoni me seksin e kundërt, bëni veten një të dashur, bini në dashuri dhe krijoni një familje;
• - lindni fëmijë, vazhdoni veten në brezat e rinj dhe fitoni kuptime shtesë të jetës dhe motivimit (harroni fëmijën pa fëmijë).

Duke qenë një optimist i pakorrigjueshëm, jam i sigurt: në këtë rast, do të jetë e vlefshme!

Ashtu si artikulli "Pa fëmijë, vetmi personale dhe hormone"?!

Pres me padurim komentet dhe pëlqimet tuaja!