2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kur marrëdhëniet e pavarura të bazuara në abuzim dhe manipulim prishen, ne shpesh ndiejmë frikë në vend të lehtësimit. Përkundër faktit se ne të gjithë e kuptojmë me kokën tonë se ky është një skenar jonormal i ndërveprimit, ne me të vërtetë kemi frikë të mbetemi vetëm. Ndiheni lakuriq, me gjysmë zemre dhe inferiore. Si do të jem vetëm? Kush jam une tani? Çfarë faji kam unë? Këto pyetje vazhdojnë procesin e shkatërrimit edhe pas përfundimit të marrëdhënies.
Dikush zgjedh ta durojë këtë dhimbje dhe të fillojë një jetë të re. Dikush vazhdon me kokëfortësi të bashkojë fjalën "përjetësi" nga copat e akullit. Opsioni i parë do t'ju lërë një shans për të ruajtur mendjen dhe integritetin tuaj. E dyta do t'ju kthejë në një kukull të thyer. Ju kurrë nuk mund ta rishikoni manipuluesin. Thjesht sepse veprimet e tij kundërshtojnë logjikën normale. Aty ku kërkoni kuptimin, nuk ka asgjë. Zbrazëti. Aty ku po kërkoni një person është një personalitet i ndarë, me të meta, i cili vepron me dëmtimet e tij në kurriz të të tjerëve. Njerëzit e plotë nuk luajnë me jetën e njerëzve të tjerë. Njerëzit e lumtur nuk bëjnë kërdi dhe shkatërrim rreth tyre. Njerëzit e shëndetshëm nuk kënaqen me vuajtjet e të tjerëve.
Shumica e skenarëve të zbatuar nga abuzuesit janë stereotipë dhe të mërzitshëm: miqësia, iluzioni i përmbushjes së pritjeve, zhvillimi i varësisë, vendosja e kontrollit, manipulimi, lëkundja emocionale, zhvlerësimi, shkatërrimi, imitimi i pendimit, falja, pajtimi, etj. në një rreth. Pavarësisht se çfarë bëni, pavarësisht se sa shumë përpiqeni të përshtateni dhe përshtateni, pavarësisht se sa shumë përpiqeni të kuptoni atë që kërkohet nga ju, skenari nuk do të ndryshojë. E dini pse? Sepse nuk ka të bëjë fare me ty. Kuptoni që sjellja e manipuluesit nuk ka të bëjë me sjelljen tuaj specifike. Nëse ka një grua tjetër në vendin tuaj, gjithçka do të përsëritet fjalë për fjalë.
Ai ju do dhe ju urren. Tani ai premton të martohet, pastaj e dëbon nga shtëpia. Ai ndonjëherë kërkon familje dhe fëmijë nga ju, pastaj zhduket për disa ditë. Ose ai bllokon të gjitha kontaktet, pastaj qëndron në gjunjë në shi për orë të tëra, duke pritur faljen. A mendoni se kjo është një shenjë e dashurisë dhe natyrës së tij komplekse? Jo, ky është një mekanizëm tipik për manipulimin dhe zhvillimin e varësisë. Sa më shumë që investoni në këto marrëdhënie, aq më e fortë është lidhja emocionale, aq më e dhimbshme është të shqyheni "të gjallë".
Sidoqoftë, duhet të kuptoni që partneri juaj në të vërtetë po i plotëson nevojat tuaja. Të gjitha rastësitë me qëllimet dhe dëshirat tuaja nuk janë asgjë më shumë se pjesë e një plani të menduar mirë. Në varësi të nivelit të zhvillimit të partnerit tuaj (dhe definitivisht nuk ka të bëjë me spiritualitetin, por me inteligjencën dhe shkallën e funksionalitetit), ai, në një shkallë ose në një tjetër, përshtatet me detyrat që keni shprehur. Manipuluesi studion zakonet dhe aspiratat tuaja, duke u përpjekur të rikrijojë ëndrrat tuaja në detajet më të vogla. Me këto "premtime" e keni të vështirë të ndaheni në një pushim. Ju nuk ju mungon prekja e tij, por ndjenjat tuaja. Jo nga veprimet e tij, por nga iluzioni që krijoi. Ju jetoni në një botë që nuk ekziston. Por ai ju shkakton lëndime shumë të vërteta.
Nuk ka rëndësi se kush ishte partneri juaj. Nuk ka rëndësi se cila është diagnoza e tij. Nuk ka rëndësi se çfarë etikete vendosni. Importantshtë e rëndësishme se si ndiheni. Nëse e kuptoni që ky komunikim po ju shkatërron, prishni të gjitha kontaktet pa keqardhje. Bettershtë më mirë të durosh një herë dhimbjen e realizimit sesa ta çosh gjithë jetën tënde në altarin e një marrëdhënieje inekzistente. Sigurisht, ka marrëdhënie që nuk mund t'i shmangim plotësisht. Por ne nuk mund t'i lejojmë ata të na dëmtojnë. Kufijtë, vetëvlerësimi, instinkti i vetë-ruajtjes, një grup mbështetës, prioritetet e përcaktuara mirë dhe vullneti për të jetuar janë armët tuaja kundër abuzimit. Për t'i rezistuar manipuluesit, nuk është e nevojshme të bëhet një gjahtare vetë. Mjafton të mos jesh viktimë.
Recommended:
Vetëm Mos Më Lër! Frika Nga Humbja E Një Partneri, Frika Nga Braktisja. Trauma E Braktisjes
Në kontrast me frikën e refuzimit, e cila bazohet në ndjenjën e turpit për nevojat dhe karakteristikat personale të ndjerë, frika për t'u braktisur shumë më tepër i ngjan një tmerri paniku nga gjendja e harresës, mosekzistencës. Si të kuptoni nëse një person ka këtë frikë?
TIRANIA NEL MARRELDHNIEN E PARTNERITETIT: SHKatërrimi I Marrëdhënieve Me Njerëzit E Tjerë
Ndër arsenalin mjaft të gjerë të metodave që shërbejnë për të arritur dominim të plotë mbi viktimën është shkatërrimi i komunikimit me njerëzit e tjerë. Përderisa viktima mban lidhje me njerëzit e tjerë, fuqia e tiranit nuk është e plotë. Kjo është arsyeja pse çdo tiran gjithmonë kërkon të izolojë viktimën e tij nga njerëzit e tjerë.
Frika Nga Frika
Çrregullimi i panikut është bërë pothuajse një epidemi në botën moderne. Karakteristika kryesore e tij është prania e sulmeve të panikut të përsëritura dhe të papritura. Në cilën moshë shfaqet çrregullimi i panikut? Megjithëse çrregullimi i panikut zakonisht shfaqet për herë të parë në adoleshencën e vonë ose në fillim të moshës madhore, në disa raste mund të shfaqet në fëmijëri apo edhe në moshën e rritur.
A Nuk Kam Frikë Nga Injeksionet? Frika Nga Mjekët
Një histori tjetër për një vajzë 3 muajshe të cilës nuk i është dhënë ndihma në kohë për shkak të mosgatishmërisë së nënës për t’iu drejtuar mjekësisë zyrtare. Të gjithë mund të mbajnë mend disa filma horror nga jeta se si "një teze shkoi te mjeku dhe ajo u vra pothuajse e shëndetshme"
Veproni Nga Frika Ose Nga Dashuria
Unë shkruaj shumë për kritikat që janë shkatërruese. Kjo temë mbetet e pashtershme. Fatkeqësisht, ne jemi mësuar të jetojmë në një shoqëri ku kritika = dashuri. Prandaj, është shumë e vështirë të largohesh prej saj. Po, ne jemi mësuar të marrim frytet e kritikimit.
