Keni Vetëbesim Të Ulët

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Tani për tani, shumë psikologë po merren me temën e "drejtimit të vetëvlerësimit", domethënë, e cila duket se është disi e ulët … Dhe vetëvlerësimi-si është? Si mund ta vlerësoj veten dhe kundër çfarë? Në fund të fundit, gjithçka njihet vetëm në krahasim dhe në kundërshtime. Cilat janë kriteret? Duke krahasuar në vetvete çfarë dhe me çfarë? Veten me veten? Kjo do të thotë, më parë kisha vetëbesim të lartë, por tani papritmas … ka rënë? Ose mbase dikush ju tha për këtë, mirë, të njëjtët psikologë, duke ju vlerësuar vetë. Apo ndoshta ju vetë e keni dëgjuar diku, duke gjetur papritmas në veten tuaj rrënjën e "të gjithë të keqes"? Por si është? Cili është mekanizmi mendor?

Nuk ka një psikologjizëm të tillë … Nuk ka një përkufizim të tillë - vetëvlerësim. Meqenëse, nëse flasim për mekanizmin, atëherë sipas karakteristikave të tij, gjendja e vetëvlerësimit do të jetë më afër psikozës maniak depresive, kur pacienti, duke qenë në fazën e manisë, e ndjen veten si një gjeni, më i madhi, i plotfuqishëm, mirë, kjo është … Zoti. Dhe në fazën e depresionit, ai ndjen pavlefshmërinë e tij, pafuqinë, dëshpërimin, duke ndjerë disi, në një farë mënyre, inferioritetin e tij, mirë, domethënë papërsosmërinë, zbrazëtinë …, mungesën. Por, në të njëjtën kohë, ai kujton se kohët e fundit ai ishte i gjithëfuqishëm. Këto janë përvojat e "rënies së papritur të vetëvlerësimit"! Por, edhe në këtë shembull, shkaku dhe pasoja janë ngatërruar shumë. Edhe në këtë, e ashtuquajtura "vetëvlerësim", një gjendje, përvojë e caktuar, ndjenja e vetvetes si diçka nuk është shkak, pasi është pasojë. Dhe pasoja nuk janë mendimet, domethënë ato që jetojnë në mendjen tuaj （meqë ra fjala, mendimi është në përgjithësi një instrument dëshire, dhe jo më shumë se kaq), dhe as edhe ajo që është zhvendosur prej tij - e pavetëdijshmja, në të cilën disa atëherë kujtimet, gjendjet, etj., nuk janë në përputhje me jetën tuaj; dhe arsyeja qëndron në pavetëdijen tuaj. Kështu, rrënja është se vetëvlerësimi juaj as nuk mund të jetë e as të bëhet. Ai vetëm herë pas here shpërthen, përmes të pathyeshëm, me një psikikë normale, mbrojtje - nga jashtë, depërton në vetëdije, ankth i paqartë.

Për më tepër, nëse heqim nga byreku social, mbushjen e psikologëve që thonë se ata janë pjesa lidhëse midis individit dhe shoqërisë; atëherë një person vlerësohet jo nga ajo që mendon për veten e tij, dhe jo nga mënyra se si ndihet, por sepse shfaqet në mesin e njerëzve të tjerë. Me atë që bën. Dhe, ata e vlerësojnë atë, domethënë gjykojnë - ata japin mendimin e tyre për të, sipas veprimeve të tij … të drejtë apo jo, vetëm njerëzit e tjerë. Pra, për çfarë lloj vetëvlerësimi mund të flasim? A e gjykoni edhe veten sipas veprimeve tuaja? Kjo vepër e imja është e mirë, por ajo e keqe. Dhe për kë është e mirë apo e keqe? Për ty apo për një person tjetër? Kështu shfaqen këtu ndjenjat e tjera, për shembull - turpi, pakënaqësia ose faji. Çfarë është e mirë apo e keqe? Dhe si do të jetë e saktë? Ne nuk do të flasim për këtë këtu, pasi kjo është një temë më vete, dhe shpesh më duhet të lexoj qortime në drejtimin tim në lidhje me numrin e madh të shkronjave që përdor në arsyetimin tim. Nuk ekziston një koncept i tillë i vetëvlerësimit, por ekziston një ndjenjë e dinjitetit të poshtëruar. Ose përvoja të pavetëdijshme të pamundësisë për të arritur dëshirën.

Kështu, në mënyrë që "vetëvlerësimi juaj" të mos bjerë në sytë e dikujt, nga njëra anë, është e nevojshme të ruani dinjitetin tuaj, dhe nga ana tjetër, të kuptoni veten dhe të jeni të vetëdijshëm për dëshirat tuaja, në mënyrë që atje është një mundësi për t'i realizuar ato në mënyrë korrekte.