2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
A jeni në gjendje të pyesni? Apo mendoni se "një person normal duhet të marrë me mend gjithçka vetë, nuk ka nevojë ta pyesni"?
Në marrëdhënie të ngushta dhe jo shumë shpesh ndodh që ne besojmë se Tjetri duhet të kuptojë gjithçka vetë dhe të bëjë atë që na nevojitet - lëvizni karrigen nëse karrigia ndërhyn me ne; mbyllni dritaren - "mund ta shihni që po fryj dhe tashmë jam i ftohtë", trajtojeni nëse ha vetë; jepni vendin një vendi më të mirë. Dhe bëni një ton gjëra të tjera për të mirën tonë
Dhe nëse marrëdhënia është e ngushtë, veçanërisht e matur në vite, atëherë ai thjesht duhet të jetë në gjendje të lexojë mendime, të mendojë dëshirat dhe t'u përgjigjet menjëherë atyre! Përndryshe, është miqësi, është dashuri? "Ai që do, kupton, dhe nëse nuk kupton, atëherë ai kurrë nuk do të kuptojë se çfarë t'i shpjegojë atij …"
Ai duhet të kuptojë atë që dua - këtë herë.
Dhe e dyta - ai duhet të më japë menjëherë atë që dua. Veten time! Pa asnjë kërkesë nga ana ime. Përndryshe, ai nuk më do.
Në të vërtetë, një qenie njerëzore është në gjendje të kuptojë një qenie tjetër pa fjalë, përndryshe ne thjesht nuk do të kishim mbijetuar. Kur lind një fëmijë, nëna, nga sjellja e tij, nga britmat dhe grimacat, e kupton atë që dëshiron këlyshi, dhe një "nënë mjaft e mirë" më shpesh u përgjigjet kërkesave sesa jo.
Mjafton që një i porsalindur të dridhet në krevat fëmijësh, të bëjë një fytyrë të thartë dhe nëna do t'i japë atij një gji
Shumë prej nesh ende kanë besimin se kjo duhet të funksionojë gjithashtu në botën e të rriturve
Se më mjafton të bëj një fytyrë të thartë, të dridhem, duke shprehur pakënaqësinë, dhe tjetri është i detyruar të përgjigjet dhe të më bëjë të ndihem mirë! Në këtë rast, ne duam që personi tjetër të jetë me ne në të njëjtën marrëdhënie si një nënë me një fëmijë deri në gjashtë muaj. Lexoja mendime, reagoja ndaj çdo teshtitjeje, kujdesesha. Dhe e gjithë kjo pa zhurmë të mëtejshme nga ana jonë!
Kur një fëmijë rritet, ai duhet të kërkojë në mënyrë aktive në mënyrë që të marrë diçka nga nëna. "Mami, mirë, blej, blej, të lutem, ahh!" Këtu, më shpesh nëna thotë jo. Mos e prekni, nuk mundeni. Mos e merr, është e imja, nuk do ta blej, nuk do të shkosh, nuk mund të shkosh atje. Fëmija zbulon se nëna nuk i përgjigjet gjithmonë me gatishmëri kërkesave të tij. Dhe një i rritur e di se "ata mund të dërgojnë".
Jo vetëm që është e turpshme të pyesësh, është e pasigurt, zbulon nevojën tënde, bëhesh më i hapur, i prekshëm. Ende deklaroni publikisht se doni diçka nga një person tjetër. Dhe jo vetëm që dëshironi, por edhe kërkoni.
Dhe vetëm një deklaratë e nevojave tuaja dhe nevojave të familjes suaj nuk është e mjaftueshme.
Oneshtë një gjë të thuash: "Unë do të doja të shkoja në kursin e plejadës Hellenger, jam shumë i interesuar për këtë", një gjë tjetër është "ju lutem më paguani kurse psikologjike" ose "qëndroni me fëmijët, tre ditë në muaj për një vit e gjysmë ndërsa jam i angazhuar në vetë-edukim"
Një kërkese e tillë direkte mund t'i përgjigjet me refuzim. Dhe kush dëshiron të ndihet si budalla, të përjetojë refuzimin.
Muchshtë shumë më e këndshme të ndihesh i fyer. Ata nuk më kuptojnë, nuk më duan, nuk kujdesen për mua.
Të kërkosh është punë
Së pari, ju duhet të kuptoni se çfarë dua. Dhe çfarë saktësisht dua nga ky person.
Së dyti, ajo ende duhet të formulohet dhe të thuhet.
Së treti, - të kërkosh, duke iu nënshtruar vullnetit të një personi tjetër - ai dëshiron të japë, por nuk dëshiron të japë - të drejtën e tij.
Fairshtë e drejtë të thuash që jo gjithmonë duhet të pyesësh.
Ndonjëherë kërkesa juaj është vetëm formalisht një "kërkesë", në fakt është një "tregues". Nëse po flisni me një punonjës të punësuar dhe kërkesa juaj është pjesë e fushës së tij të përgjegjësisë, atëherë ka shumë të ngjarë që ajo që po thoni është një tregues. Në këtë rast, ju nuk i dorëzoheni vullnetit të një personi tjetër - ai dëshiron ta bëjë atë, ai dëshiron - jo.
Nëse shkoni në punë dhe kërkoni fëmijët tuaj: njëri të lajë enët, tjetri të ndryshojë ujin në akuarium, atëherë ju po jepni udhëzime, jo duke falur. Dhe pasi të ktheheni nga puna, sigurisht, pyesni ata.
Por nëse jeni në një plan horizontal me një person tjetër - jeni në një pozitë të barabartë, atëherë e vetmja gjë që mund të bëni për të marrë atë që ju nevojitet është të kërkoni.
Por ky është një variant i rrugës së ndershme. Dhe pastaj ka pakënaqësi, ndjenja varëse faji, turpi, shantazhi. Vërtetë, ata të gjithë punojnë vetëm për aq kohë sa i dashuri juaj bie dakord të luajë këto lojëra.
****
Recommended:
Kompromisi Skizoid: është E Vështirë Të Durosh, Por është Për Të Ardhur Keq Të Heqësh Dorë
Kompromisi skizoid, siç e përshkroi Guntrip, është paaftësia për të mos qenë as brenda as jashtë, as t’i përkasësh diçkaje, as ta refuzosh atë. Nëse e përktheni këtë deklaratë në gjuhën e marrëdhënieve të objekteve - pamundësia për të mos qenë pranë dikujt, as për të qenë vetëm.
Klient I Vështirë Apo Psikoterapist I Vështirë?
Klientët me të cilët psikoterapistët e kanë të vështirë të komunikojnë mund të ndahen në dy grupe - disa me sëmundje kronike mendore, të tjerë me çrregullime të personalitetit. Sigurisht, këta klientë kanë çrregullimet më të theksuara, si rregull, ato afatgjata, prognoza për të cilat është shumë e dyshimtë.
Çfarë është "psikosomatika E Kancerit"? Nëse Nuk është Ofendim, Atëherë Cili është Problemi I Psiko-onkologjisë?
Filloni Në kërkim të "shkaqeve" psikologjike të kancerit, është e pamundur të bëhet me teza dhe metafora të thjeshta. Artikulli që kam shkruar doli të ishte shumë i gjatë, kështu që e ndava në dy pjesë. E para, si të thuash, një përmbledhje, flet për lidhjen midis psikikës sonë dhe zhvillimit të onkologjisë.
Perceptimi Jo-gjykues: çfarë është E Mirë Dhe Pse është Kaq E Vështirë
Pse perceptimi jo-gjykues është kaq i mirë dhe pse njerëzit ende nuk kanë ngut të heqin dorë nga vlerësimet (dhe perceptimet vlerësuese)? Çfarë është perceptimi jo-gjykues në përgjithësi? Ky është një refuzim i vlerësimeve dhe krahasimeve të asaj që një person sheh në botën përreth tij.
Kjo është Një E Dhënë E Vështirë, Para-e Vështirë. A Dimë Të Pranojmë?
Miq, dua të vë në kuptimin tonë pyetjen e mëposhtme: sa ne të gjithë dhe secili prej nesh individualisht jemi në gjendje të pranojmë një pjesë të rëndësishme, por jashtëzakonisht të padëshirueshme të jetës sonë - atë që ne do të donim, por që nuk mund të ndryshohet në në asnjë mënyrë ?
