2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Në çfarëdo fushe që gjendet problemi për të punuar me një psikolog, klienti në mënyrë të pashmangshme do të përballet me faktin se ai mund të mohohet.
Nëse një person është në një trekëndësh dashurie, dhe tashmë ka gjetur forcën për të deklaruar kufijtë e tij tek një partner, ai mund të përballet me faktin se ai nuk do të zgjidhet dhe do të lihet vetëm me vendimin e tij. Por ka kohë për të djegur dhe për të jetuar.
Nëse një person përjeton ndarjen nga një prind, ndjen një mungesë akute të pranimit, merr injeksione, madje edhe në një kontinent tjetër, dhe tashmë e drejton qëndrimin e tij ndaj tyre përmes terapisë, ai do të duhet të pajtohet me faktin se prindi nuk do të ndryshojë. Mami është një person i tillë, dhe ju keni mjaft kohë përpara për t'u ndier keq dhe për të jetuar.
Kërkimi i një promovimi në punë ose aplikimi për një pozicion të ri do të duhet të refuzohet vazhdimisht.
Duke arritur njëfarë suksesi në proceset e tyre, nga varësia në intimitet, një person mëson të flasë drejtpërdrejt për nevojat e tij. Ai mund dhe duhet të mbrojë të drejtën e dikujt tjetër për "Jo".
Të jesh i shëndetshëm mendërisht ka të bëjë me të qenit të vetëdijshëm për veten dhe nevojat tuaja dhe pranimin e nevojave dhe kufizimeve të të tjerëve. Duke i dhënë vetes një shans për të qenë ai që jeni, ju mund të pranoni dhe të pajtoheni me faktin se vullneti i një tjetri mund të shkojë paralel me tuajin, dhe ju kurrë nuk mund të bëni asgjë për këtë. Mund të jetë e padurueshme të jesh i vetëdijshëm për klientët në terapi, shkakton ndjesi tepër të dhimbshme. Por nëse jemi të vetëdijshëm për dëshirat tona, në të njëjtën kohë duhet të njohim të drejtën e tjetrit për të mos i justifikuar ato.
Dhe hyrja në territorin e të kuptuarit se dikush është i paaftë për të përmbushur pritjet tona është po aq e dhimbshme sa është çliruese njëkohësisht. Sepse e sinqertë, nga zemra, zotërimi i këtij algoritmi për pranimin e rezultateve të ndryshme, dhënia e lirisë njerëzve përreth dhe situatave që ndodhin, zvogëlon ndjeshëm shanset për të qenë të pikëlluar me një "lëkurë" - një imazh, iluzionin tuaj në duart e një partneri të arratisur. Sa më shpesh dhe më këmbëngulës të presim, duke i vendosur nevojat tona në diçka ose dikë, duke shmangur refuzimin, aq më të dhimbshëm kemi ne vetë.
Recommended:
Si Të Silleni Me Refuzimin
Ndjenja e refuzimit është e njohur për secilin prej nesh në të gjitha fazat e rritjes: - Largohu, ne nuk do të luajmë me ty! - Më fal, por ti nuk je tipi im … - Faleminderit që iu përgjigjët konkursit tonë. Ne do t'ju thërrasim përsëri.
E Drejta Për Të Qenë Të Lumtur Ose Të Kesh Guxim Për Të Qenë
"Lumturia nuk është një arritje, lumturia është leje" - shkroi dikur psikologia më e talentuar ukrainase Svetlana Roiz Të lejosh veten të jesh i lumtur nuk është e lehtë. Turpi dhe faji ju pengojnë. Në përgjithësi, është paturpësi të jesh i lumtur.
E Drejta Për Të Qenë Vetvetja
Kohët e fundit hasa në një listë të të drejtave të njeriut pohues (vetë-pohues), dhe vura re se për mua kjo është një listë kontrolli aq e përshtatshme për të ndjekur efektivitetin e terapisë. Kur erdha për herë të parë në terapi, kisha një ndjenjë se nuk kisha të drejtë për asgjë, unë vetë jam aq i vogël, i parëndësishëm, dhe jo vetëm njerëzit e tjerë, por as vetja nuk duhet të marrë parasysh mendimin tim, ata e dinë më mirë, kanë më shumë të drejtat, dhe unë duhet të për
Si Formohet E Drejta Për Të Qenë
Ju keni të drejtë të jeni / ekzistoni. Jeni të mirëpritur këtu në këtë tokë. Te ndjej dhe qendroj ketu me ty. Ju keni të drejtë të kontaktoni. Unë të dua. Unë jam i vëmendshëm për të shprehur ndjenjat tuaja. Kjo është te drejtat , të cilën fëmija e përvetëson / nuk e fiton, duke kaluar nëpër një fazë të tillë të zhvillimit si struktura e Ekzistencës , të cilat pasqyrohen drejtpërdrejt në jetën e tij të mëvonshme dhe formimin e strukturave të mëvonshme të person
Asnjë Njeri - Nuk Ka Problem Çfarë Dini Për Refuzimin?
Nevoja më e rëndësishme njerëzore pas plotësimit të nevojave fiziologjike është të duash, të kesh një lidhje të besueshme. Scshtë e frikshme kur kupton se njerëzit tuaj më të afërt - prindërit tuaj - nuk ju pëlqejnë. Këtu është një shembull i një historie kaq të trishtuar.
