Pyetje Të Shpeshta Për Një Psikolog

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shumë shpesh, para se të bëjnë një takim ose konsultim, njerëzit bëjnë pyetje të ndryshme. Do të përpiqem t'u përgjigjem pyetjeve që më bëhen më shpesh.

Sa kohë do të duhet për të zgjidhur problemin tim?

E gjitha varet nga arsyeja e kërkesës. Dikush mund t'i përgjigjet vetëm përafërsisht kësaj pyetjeje. Nëse keni nevojë vetëm për një konsultë me një psikolog (psikoterapist, psikanalist), atëherë numri i pritjeve do të ndryshojë nga një në tetë në dhjetë. Nëse dëshironi t'i nënshtroheni terapisë afatshkurtër, atëherë do të zgjasë deri në gjashtë muaj (nga një deri në pesë herë në javë). Nëse dëshironi t'i nënshtroheni psikanalizës (shpesh thonë - psikoterapi psikoanalitike), atëherë duhet të jeni të durueshëm dhe të jeni gati për terapi nga një e gjysmë deri në pesë deri në gjashtë vjet.

Sa shpesh do të keni nevojë të shkoni në takime?

Nga një herë në javë në pesë. Varet nga aftësitë tuaja financiare, orët falas të vetë psikologut dhe aftësia juaj për të rregulluar orarin tuaj.

Sa do të kushtojë trajtimi im?

Kostoja e takimit tim është 2000 rubla në të njëjtën kohë. Zakonisht kostoja mbetet e njëjtë. Por në raste ekstreme, një rishikim poshtë është i mundur. Kjo është e mundur nëse ka nevojë urgjente për ndihmën time, por burimet financiare nuk më lejojnë të paguaj plotësisht për takimin.

A do të mbetet konfidenciale informacioni që ndaj me ju?

Ky është një nga rregullat themelore për mua. Çdo gjë që ndodh gjatë pritjes dhe jashtë zyrës mbetet konfidenciale. Ky rregull mund të shkelet nëse ekziston një kërcënim real për jetën dhe shëndetin tuaj (vetëvrasje, vetë-gjymtim, etj.), Në raste të tilla do të më duhet të kërkoj ndihmë nga të afërmit e ngushtë dhe shërbimet speciale.

A jepni keshilla?

Në mënyra të ndryshme, gjithçka është individuale. Nëse ka vërtet nevojë për këtë, mund të këshilloj diçka. Unë jam gjithmonë duke u përpjekur të kuptoj se cila është dëshira dhe ndjenjat e vërteta prapa duke kërkuar këshilla. Understandingshtë të kuptuarit e këtyre ndjenjave që është çelësi për zgjidhjen dhe shërimin e problemeve. Nëse keni nevojë për këshilla, unë do t'ju jap. Nëse këshilla nuk është e nevojshme dhe vetëm dhemb - jo, nuk do të jap këshilla.

A jeni më i heshtur apo duke folur në pritje?

Së pari, përpiqem shumë të mos ndërhyj në të folurit për problemet e mia. Sigurisht që bëj pyetje, por nuk përpiqem të "fle në gjumë" me to. Sa më shumë që një person më thotë, aq më mirë mund ta ndihmoj.

Cila është më mirë: një takim individual apo një grup psikoterapie? Qfare eshte dallimi?

Përgjigja për këtë pyetje jepet pasi problemi i personit që kërkoi ndihmë është hetuar paraprakisht. Puna individuale siguron kontakt më të madh midis terapistit dhe klientit. Grupi ju lejon të merrni parasysh të gjitha opsionet e mundshme për marrëdhënien e një personi me të tjerët dhe, prandaj, ju lejon të shihni më mirë problemet që lidhen me këtë. Prandaj, ajo që është më mirë përcaktohet me secilin person individualisht. Ekzistojnë gjithashtu kosto të ndryshme për terapi grupore dhe individuale. Zakonisht kostoja e një takimi në grup është 10-30% më e ulët se kostoja e një takimi individual me një specialist.

Sa kohë keni punuar në Psikologji?

Unë jam duke praktikuar për më shumë se 10 vjet.

Si të përcaktoni se për kë kam nevojë: një psikolog, psikiatër, psikoterapist ose psikanalist? Cili është ndryshimi midis tyre?

Mund të përcaktohet në bazë të problemit. Nëse keni nevojë vetëm për një konsultë, atëherë një psikolog do t'ju përshtatet, pasi gjatë konsultimit nuk ka një studim të thellë të problemit, por bëhet vetëm një konsultim. Psikoterapistët ndahen në mjekësorë dhe jo mjekësorë. E para mori arsim të lartë mjekësor, e dyta siguroi ndihmë psikoterapeutike jo-drogë. Kjo formë e punës dallohet nga një studim më i thellë i problemit. Psikiatrit punojnë me njerëz me çrregullime mendore: halucinacione, obsesione, iluzione, ulje të inteligjencës, etj. Psikoanalistët janë specialistë që punojnë në kuadrin e idesë së psikanalizës. Ata mund të jenë edhe psikologë edhe psikoterapistë.

A mund t'ju telefonoj përveç konsultimeve nëse kam ndonjë pyetje? Apo nëse keni nevojë vetëm për mbështetje?

Po është e mundur. Kjo diskutohet edhe në takimin e parë.

A mund të sjell me vete një person me të cilin kam komunikim të vështirë dhe problematik? A do të ndikojë në koston e pranimit?

Po, mund të vini me një person me të cilin keni një marrëdhënie të vështirë. Unë nuk mbaj vetëm pritje individuale, por edhe ato familjare. Kjo nuk do të ndikojë në koston.

A është regjistruar zyrtarisht qendra ku punoni? A mund të lidh një kontratë?

Po, qendra psikologjike ku punoj është e regjistruar zyrtarisht. Ne mund të lidhim një marrëveshje në formën e një qendre psikologjike dhe të diskutojmë shtesat tuaja. Çdo dialog vlerësohet.

A punoni me frikën?

Po, unë punoj me të gjitha frikat. Për shembull, me të tilla si: frika e refuzimit, frika nga vetmia, frika nga dështimi i afërt, frika nga lartësitë, frika nga kafshët dhe insektet e ndryshme, frika nga vdekja, frika nga të folurit publik, frika nga sëmundja me ndonjë sëmundje, frika nga dhimbje, frika nga lëndimet fizike, frika nga uji, frika nga humbja e të dashurve dhe të afërmve, frika nga gjaku, frika nga një krizë e brendshme (mosha, kriza e statusit shoqëror, kriza e jetës familjare, etj.) dhe shumë të tjera. Për shembull, me frikëra të tilla: refuzimi, vetmia, dështimi i afërt, lartësitë, kafshët dhe insektet e ndryshme, vdekja, të folurit publik, sëmundja me ndonjë sëmundje, dhimbje, lëndime fizike, ujë, humbje të të dashurve dhe të afërmve, gjak, shfaqje të një krize të brendshme (mosha, kriza e statusit shoqëror, kriza e jetës familjare, etj.) dhe me shumë të tjera. Ju mund të ktheheni tek unë me çdo frikë që keni, dhe unë do t'ju ndihmoj ta kapërceni atë.

Nëse keni ndonjë pyetje, mund të më pyesni, dhe unë jam gati t'i përgjigjem.

Mikhail Ozhirinsky - psikoanalist, analist i grupit.