2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Rekomandohet për të lexuar gjatë rrugës për në punë të hënën në mëngjes, të dielën në mbrëmje, dhe gjithashtu kur doni të hidhni një grumbull letrash nga tryeza, kapni kokën në duart tuaja dhe bëni pyetjen "Ku po shkoj?" dhe "Çfarë po bëj këtu?"
Dita e Groundhog është një shprehje që është bërë një emër i zakonshëm. Në një kuptim figurativ, do të thotë një mënyrë jetese monotone në të cilën çdo ditë, si një kopje karboni, i ngjan asaj të mëparshmes. Shprehja është ngulitur fort në qarqet e punonjësve të zyrës, shumica e të cilëve, si rregull, janë të mbërthyer në garat e minjve dhe rutinat e padepërtueshme ditë pas dite.
Pse është e rrezikshme jeta e një derri tokësor?
Dita e tokës shpesh barazohet me të qenit e mërzitshme dhe pa qëllim. Në manifestimin e tij ekstrem, Dita e Groundhog mund të shndërrohet në një mënyrë jetese, të zërë rrënjë në mendje dhe të provokojë çrregullime depresive të personalitetit.
Kur një person i bën të brendshmet e tij krijuese të rrotullohen në një mekanizëm të njollosur me shpërblime dhe pagesa pushimi, ai duket se i thotë instinktit të lindur të zbuluesit: "Askush nuk kujdeset për ne, shok. Nuk ka rrugëdalje. Ne nuk jemi askush, ne jemi një vidë e vogël në sistem. " Si rezultat, "marmot" shtrihet në punë dhe nuk merr iniciativën në shtëpi. Kjo e bezdis familjen e tij. Shkatërron familjet.
Meqenëse secili prej nesh është një individ, përpjekja për t'u përshtatur në një model mund të jetë shkatërruese. Për "tokësorin" personalisht, jeta monotone mund të kthehet për të ndjekur si një gjendje apatie dhe një ekzistencë gri në autopilot, dhe mendime vetëvrasëse.
Pse e zgjedh një person këtë?
Shoqëria inkurajon jetën e një lloj brejtësi në timon duke na nxitur me modelin e një personi të suksesshëm që na shikon nga tabelat. Ne jemi të inkurajuar nga perspektiva e përfitimit material. Një shtëpi komode dhe liria financiare krijojnë një ndjenjë stabiliteti tek ne - dhe ne me dëshirë përmbushim rolin tonë në ndjekjen e karotave.
Si të largoheni nga gara?
Ka dy hapa që duhen ndërmarrë këtu:
1. Kuptoni që stabiliteti ekziston vetëm në mendimet tona.
2. Ndaloni të konsideroni çdo veprim përmes prizmit të përfitimit material.
Për sa kohë që ju shikoni ndonjë nga veprimet tuaja në këtë botë nga pikëpamja e "nëse do të më sjellë të ardhura", ju e dënoni veten për një ekzistencë pa gëzim. Qëllimet financiare ndryshojnë njëra pas tjetrës, dhe personi kupton që marrja e një rroge pasohet nga një muaj gulçim histerik në makinën e punës. Një stabilitet i tillë.
Sa më shumë para që mund të marrim në të ardhmen, aq më i rëndësishëm është ky projekt për ne. Prandaj, nëse një marrëveshje domethënëse dështon, ne përjetojmë dhimbje dhe zhgënjim: në punën tonë, në botë, në mjedisin tonë dhe më të rrezikshmit në veten tonë. Ne fundosemi në një moçal faji dhe një kompleks inferioriteti. Ne besojmë se jemi me të meta.
Nëse jeni të motivuar vetëm nga disponueshmëria e parave, dhe jo pse keni nevojë për para, më lejoni t'ju informoj se nuk ka gjasa të arrini harmoninë dhe lirinë shpirtërore.
Në themel të mirëqenies së çdo personi qëndron dëshira për tu ndjerë të qetë. Ka kuptim që mendjet tona po kërkojnë një mënyrë për të siguruar paqen e mendjes. Ne besojmë se të kesh miliona në bankë do të na shpëtojë nga një jetë jofunksionale. Shpresojmë që nëse marrim shumë para, do të na japë një ndjenjë rehatie. Sidoqoftë, për ironi, praktika e milionerëve perëndimorë tregon se ishujt dhe jahtet nuk japin kënaqësi nga jeta. Pallate të bollshme dhe palestra private e bëjnë jetën sigurisht më të rehatshme, por ato nuk premtojnë atë që ne e quajmë në ëndërr "lumturi e thjeshtë njerëzore".
Provoni këtë. Mundohuni të heqni qafe ndjenjën e vlerës në punën tuaj. Bëni gjithçka sa më mirë që të jetë e mundur, por mbani mend: nëse aplikacioni juaj nuk blihet dhe fillimi digjet, njerëzimi nuk ka gjasa të zhduket nga faqja e planetit.
Hidhni pikat e quajtura "sa mund të fitoj". Vendosni gota me titull: "Sa interesante është kjo punë për mua". Plotësoni ditën tuaj me detyra që do t'ju sjellin më shumë kënaqësi sesa majat e qëndrueshme të qëndrueshme, të shkruara financiare me skaj.
E gjithë përfitimi i kësaj metode është se ju mund të filloni menjëherë. Ulur në divan, duke ushqyer një copë pëllumbash në një stol ose duke kërcyer në qiell me një minibus. Pas leximit të këtij artikulli, dua që secili prej jush të pyesë veten: çfarë doni të bëni sot?
Çfarë do t'ju bëjë një pikë më të lumtur sot?
Çfarë jeni të interesuar të bëni?
Si mund ta bëni punën tuaj më interesante për veten tuaj sot?
(Dhe mos lejoni që paratë të ndikojnë në vendimet tuaja.)
Plotësoni ditën tuaj me aktivitete që ju sjellin gëzim. Sekreti i këtij mendimi është se duke hequr dorë nga kërkimi i shpërblimit monetar në çdo sekondë të punës tuaj, do të merrni një shpërblim shumë më të vlefshëm nga jeta: lehtësi, liri dhe kënaqësi.
Mos kërkoni përfitime materiale në çdo punë
Te pelqen te shkruash? Shfletoni një artikull për blogun tuaj - keni ëndërruar për këtë për kaq shumë kohë!
Dëshironi t’i tregoni botës se si duket grimi juaj intrigues i vjeshtës? Xhironi një video në lidhje me këtë dhe ngarkojeni në YouTube, më në fund!
Në fund të fundit, askush nuk po ju detyron të lini punën tuaj kryesore. Sidoqoftë, duke u përfshirë në aktivitete më të gëzueshme çdo ditë - të cilat mund të mos e mbushin portofolin tuaj, por ta mbushin shpirtin tuaj me lumturi - do të ndjeni një rritje të fuqisë dhe, ndoshta, do të bëni një përparim në punën tuaj kryesore.
Duke i kushtuar vetëm gjysmë ore në ditë biznesit tuaj të preferuar, do të gjeneroni një sasi të madhe energjie që do t'ju transformojë nga një qengj i përgjumur në një shqiponjë madhështore, një tigreshë simpatike ose një delfin krijues.
Zgjedhja është e juaja!
Recommended:
"Ju Duhet Ta Lini Atë! Nuk Mund Të Bësh Asgjë Për Ta Ndihmuar Atë! " A Ka Terapisti Të Drejtë Të Mos Vazhdojë Psikoterapinë. Rast Nga Praktika
Duke reflektuar mbi toksicitetin e profesionit tonë në përgjithësi dhe kontaktin publik në veçanti, kujtoj një incident mësimor. Ai përshkruan një problem jo mjaft tipik profesional, i cili korrespondon me të njëjtën zgjidhje atipike. Problemi i përshkruar dhe zgjidhja e tij në këtë rast nuk janë në fushën e teorisë dhe metodologjisë së psikoterapisë, por në fushën e etikës profesionale dhe personale.
Si Të Vendosni Të Lini Terapinë Dhe Të Mos Humbni Gjënë Më Të Rëndësishme?
Ashtu si shumë procese, psikoterapia ka një fillim, pjesën e saj kryesore dhe një fund. Por shpesh ndodh që një person papritmas vendos të përfundojë takimet me një psikolog. Kjo mund të ndodhë në fillim të punës, kur një person kupton se nuk është në siklet të punojë me këtë specialist.
10 Shenja Se është Koha Ta Lini Personin Të Shkojë
Po, shpesh është shumë e vështirë për ne të braktisim marrëdhëniet me një të dashur, por ndodh që vetëm duke i lënë ato dhe duke vazhduar të ecni përpara, mund të bëheni më të fortë, më të mençur dhe, në fund të fundit, më të lumtur. Në këtë artikull, unë kam përpiluar dhjetë shenja që tregojnë se është koha t'i lini të shkojnë dhe të vazhdoni të ecni përpara.
Zili. Si T’i Lini Të Tjerët Të Fluturojnë
Ndoshta çdo person në jetën e tij ka hasur në zili - një ndjenjë acarimi dhe bezdi, armiqësie dhe armiqësie, e cila është shkaktuar nga mirëqenia, suksesi dhe superioriteti i një personi tjetër. Zilia është një ndjenjë tinëzare që mund ta kthejë suksesin e një personi tjetër në një ndjenjë të inferioritetit të vet, dhe gëzimin e një tjetri në pakënaqësi, pakënaqësi, bezdi dhe zemërim.
Rreziku Për Të Lënë Zonën Tuaj Të Rehatisë Dhe Ia Vlen Ta Lini Atë
Së pari, le të kuptojmë se çfarë është një zonë rehati. Kjo nuk është vetëm një frazë e bukur në modë dhe prania e ujit të nxehtë në apartament, është gjithashtu një mjedis i këndshëm, jeta në siguri, një gjendje e brendshme e stabilitetit dhe paqes - burime më të vlefshme që ushqejnë psikikën dhe trupin.
