2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Çfarë shenje të lini pas? Çfarë është e rëndësishme për të bërë? Çfarë është interesante për mua?
Këto pyetje nuk e pushtuan një person për shumë shekuj, dhe për shumë shekuj pas kësaj ata zunë vetëm mendjet individuale, nga të cilat përbëhej pjesa më e lartë e shoqërisë. Si jetuan të gjithë të tjerët? Varet se kush ka lindur në çfarë mjedisi, çfarë ka bërë familja e tij, cili është niveli i të ardhurave të tyre. Një person (veçanërisht një grua) që tejkalon normat e pranuara, bën diçka përtej asaj që pritet, ose e kundërta, konsiderohet një rebel, një përjashtim.
Në botën moderne perëndimore, një person duhet t'i përgjigjet këtyre pyetjeve kur është ende në shkollë. Pyetësorë të shumtë për udhëzime profesionale, biseda me një psikolog, pyetje gjithnjë e më këmbëngulëse nga prindërit. Edhe më shumë - një fëmijë i vogël përballet me pyetjen "Çfarë doni të bëheni kur të rriteni?" Çfarë duhet të përgjigjet ai? Bazuar në atë që ai mund ta bëjë këtë zgjedhje? Shumë shpesh ai përgjigjet, bazuar në atë imazh të botës që ai ka formuar, njerëzit e profesioneve që ka takuar dhe atë që ai tashmë është përpjekur të bëjë. Kjo vështirë se është një zgjedhje e qëllimshme. Atëherë pse neve, njerëzve në kërkim të vetes, na rekomandohet të kujtojmë atë që kemi bërë në fëmijëri me kënaqësi? Prandaj, në fëmijëri, përvojat tona janë më të arritshme për ne. Fëmija ende nuk është ndalur në ëndrrat e tij. Por ndërsa rritet, ai përshtatet me ata që e rrethojnë, dhe shpesh e humb këtë aftësi.
Pra, ju jeni një nxënës i shkollës që përballet me zgjedhjen e një rruge jete, një student që ka zgjedhur një universitet dhe fakultet, por nuk e di nëse dëshiron të zhvillohet në këtë profesion, apo një i rritur që është i zhgënjyer në profesionin e tij dhe po kërkon veten në diçka tjetër.
Gjëja e parë që hasni është se jeni duke dështuar. Ka disa arsye:
- Natyra e pyetjes. Kë të kërkoj nëse jam këtu, - frymëmarrje, lëvizje dhe në fund të fundit duke bërë diçka? Pyetjet specifike mund të jenë: "A ka diçka në mjedisin tim që ngjall interesin tim të veçantë?", Çfarë duhet të jetë në të? " Ekziston një ndryshim i madh midis "kërkimit" të vetes dhe "krijimit". Kur kërkoj, do të thotë që ekziston vetëm një opsion i mundshëm i përshtatshëm për mua, dhe rrezikoj të mos e gjej kurrë veten nëse bëj një gabim. Kur krijoj, do të thotë që çdo zgjedhje që bëj formon historinë time, dhe gjithçka që zgjedh është po aq e rëndësishme për mua në periudha të ndryshme të jetës sime, kështu që nuk rrezikoj asgjë, thjesht duke provuar diçka të re.
- Ju ende nuk i dini vlerat tuaja. Por ju lutem, jo "paqe botërore". Kjo është ajo që lidhet drejtpërdrejt me aktivitetin tuaj. Për shembull: aftësia për të shprehur lirshëm mendimet tuaja; kohë e mjaftueshme për tu rikuperuar; aftësia për të komunikuar me njerëzit (ose, anasjelltas, aftësia për të qenë vetëm më shpesh); zgjidh probleme komplekse dhe kështu me radhë. Çdo gjë ose pothuajse gjithçka që është e rëndësishme për ju duhet të jetë para syve tuaj kur jeni duke kërkuar thirrjen tuaj.
- Ju mendoni se keni vetëm një telefonatë. Prandaj, nëse jeni duke bërë diçka tjetër, atëherë thjesht po humbisni ditë të çmuara të jetës tuaj, edhe nëse kjo ju sjell ndonjë të ardhur. Sipas teorisë së psikoterapistes dhe këshilltarit të karrierës Barbara Sher, ekzistojnë dy lloje njerëzish - "skanerë" dhe "zhytës". Skanerët kanë shumë talente, ata janë të interesuar për shumë. Zhytësit, përkundrazi, zgjedhin një zonë dhe zhyten në të me kokë. Përcaktoni se kush jeni, dhe kjo do t'ju japë një sugjerim - të zhyteni në një fushë të dijes ose artit, ose të interesoheni për gjithçka, dhe të bëni zbulime për veten tuaj në kryqëzimin e zonave. Bota ka nevojë për të dyja. Shtë e rëndësishme të mos e ulni personalitetin tuaj dhe të mos përpiqeni të përmbushni pritjet e të tjerëve. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të kuptoni se e gjithë përvoja juaj, edhe nëse keni bërë atë që nuk ju pëlqen, ju ka çuar në pikën ku jeni tani. Pa të, ju do të ishit një person krejtësisht tjetër.
- Ju nuk keni njohuri të mjaftueshme për botën. Shkolla tradicionale ka mbetur prapa kërkesave të një tregu që ndryshon me shpejtësi, është një fakt. A dinë të diplomuarit diçka për profesione të tilla si tregtari, SEO-optimizuesi, menaxheri i PR? Nëse kurioziteti i tyre natyror nuk ishte i mjaftueshëm për të kërkuar në mënyrë të pavarur një informacion të tillë, atëherë nuk ka gjasa. Por kjo është diçka që ia vlen të bëhet për të zbuluar se cilët profesionistë janë në kërkesë tani, dhe çfarë mundësish ka për trajnim dhe zhvillim.
- Ju nuk e dini se çfarë ju pëlqen. Kjo mund të ndodhë nëse për një kohë të gjatë nuk e lejoni veten të bëni këtë pyetje. Për shembull, ju u përballët me kërkesa të rrepta të prindërve tuaj. Ose keni pasur impulse që u ndërprenë papritur. Ju u ndaluat drejtpërdrejt, u tallët, e zhvlerësuat rëndësinë e asaj që ju pëlqen. Kjo ishte veçanërisht e theksuar në mesin e prindërve të fëmijëve që kërkonin të realizonin veten në krijimtari. Në moshën madhore, ju vetë e bëni këtë me veten tuaj - ju vazhdoni të bëni një biznes jo interesant, por aq me zell, por asnjë forcë nuk mbetet mbi veten tuaj. Duhet shumë kohë për të punuar mbi veten në mënyrë që të ktheheni përsëri në impulset natyrore.
- Ju jeni në një situatë stresuese. Në mënyrë figurative, tani ju jeni një luan që mbroni prenë e tij nga hienat, ose një antilopë që ikën nga një ndjekës. Pajtohem, nuk është koha për të menduar për të ardhmen. Së pari ju duhet të përfundoni situatën stresuese, të siguroni sigurinë tuaj dhe vetëm atëherë të ktheheni në çështjet e vetë-realizimit.
Çfarë të lexoni:
"Vite të rëndësishme. Pse nuk duhet ta shtyni jetën deri më vonë", Mag J
"Për çfarë të ëndërrosh" nga Barbara Shay
"Rrjedha. Psikologjia e Përvojës Optimale" nga Mihai Csikszentmihalyi
"Motivimi dhe Personaliteti", Abraham Maslow
"Psikologjia e Stresit" nga Robert Sapolsky
Recommended:
Pse Kërkimi I "vetes" është Shpesh Vetë-mashtrim
Në ditët e sotme moda është të kërkosh "veten". Në të njëjtën kohë, shumica për disa arsye është e sigurt se kjo është "ata vetë" - kjo është domosdoshmërisht diçka e këndshme, e gëzueshme, e mirë, apo edhe Zoti e di se sa e bukur është.
Kujdesi Për Veten Dhe çfarë është Dashuria Për Veten
Si të ndjeni dashurinë për veten dhe të kujdeseni për veten? Dashuria për veten dhe kujdesi për veten shpesh ngatërrohen me egoizmin dhe mendjemadhësinë. Të kujdesesh për veten do të thotë të bësh diçka të këndshme për veten, të mos stresosh veten, të argëtohesh dhe të kalosh një kohë të lehtë.
Çfarë Lloj Ndytësie Po Më Ndalon Të Jetoj? Pak Për Introjektet. Pjesa 1: çfarë është Dhe "me çfarë Hanë"
A keni dëgjuar ndonjëherë fraza nga të tjerët si: "Duket se kam gjithçka, por nuk kam lumturi" ose "Unë bëj shumë gjëra, e arrij qëllimin tim, por nuk marr kënaqësi"? Apo ndoshta po flitet se ka ndonjë gjë të keqe në këtë jetë që ndërhyn në jetesën e kësaj jete?
Si Të Ndaloni Së Kritikuari Veten Dhe Të Filloni Të Mbështesni Veten? Dhe Pse Terapisti Nuk Mund T'ju Tregojë Se Sa Shpejt Mund T'ju Ndihmojë?
Zakoni i autokritikës është një nga zakonet më shkatërruese për mirëqenien e një personi. Për mirëqenien e brendshme, para së gjithash. Nga jashtë, një person mund të duket i mirë dhe madje i suksesshëm. Dhe brenda - të ndihesh si një jo -qenie që nuk mund të përballojë jetën e saj.
Dhe Ajo Pyeti Të Voglin "Çfarë është E Mirë? Dhe çfarë është E Keqe"
Çdo prind dëshiron të jetë më i miri për fëmijën e tij, unë dua ta mbush atë me edukimin më të mirë, zhvillimin më të mirë, përvojën më të mirë dhe më pozitive. Por, para se të jepni gjithçka më të mirë, duhet të vlerësoni se për çfarë ka nevojë fëmija juaj.
