2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Rreth frikës nga e mira. Ose për zakonin e shqetësimit kur kuptoi se gjithçka ishte shumë mirë.
Një ditë tjetër mora një dhuratë të papritur. Gëzimi nuk njihte kufij: qaja dhe qeshja në të njëjtën kohë. Gjatë gjithë ditës ajo cicëronte si një zog, dhe në mbrëmje ajo gjurmonte kthimin e një simptome të njohur - frikësimin me pasojat e gëzimit që mori. Ankthi i egër, duke pritur një faturë nga Universi për gëzimin e marrë, në mënyrë që të mos mendoni më për gjërat e mira. Madje pendohuni, sepse gjithçka ishte e qetë derisa të ndodhnin gjërat e mira. Pas disa orësh ankthi të pamëshirshëm, i bëra vetes pyetjen "Me çfarë jam mbingarkuar nëse nuk mund të përmbaj të mirën brenda meje në mënyrë të përhershme?" Aftësia për të qëndruar në gëzim, për ta duruar atë me qetësi është e bllokuar nga modeli fëmijë-prind i ndërtimit të marrëdhënieve me botën. Nëse nga fëmijëria mësohet qëndrimi "ju qeshni shumë, do të qani shumë", në moshën e rritur ne do ta konfirmojmë atë, duke supozuar në Zotin, Universin, Universin fytyrën e një nëne ose babai. Prindi thotë: "Mirë - pak nga pak, për mirë duhet të paguash, bëj kështu që unë isha i kënaqur me ty." Duke u rritur, ne projektojmë mbi Krijuesin (Universin, Universin, fushën kuantike) pritjet e prindërve, ne besojmë se ai ndëshkon për mosbindje, dozon mirë dhe pret pagesën për të. Si e dimë këtë? Thjesht prindërit e mi e bënë atë. Dhe nëse supozojmë se Zoti nuk ka nevojë për asnjë pagesë nga ne, përveç mirënjohjes së sinqertë? Se ai do të donte të dinte përvojën e gëzimit të jetës tokësore përmes trupit, mendimeve, emocioneve tona? Si e di këtë? Askund, është shumë më e lehtë të jetosh me besime që zgjerohen sesa kufizohen. Ne i urrejmë botës për mungesën e ndryshimeve të dëshiruara, ndërsa mungesa e ndryshimit mund të jetë manifestimi më i lartë i vëmendjes dhe kujdesit të tij për ne. Që të mos mbytemi në ankth, të mos ndihemi fajtorë, në mënyrë që të mos pendohemi për zgjedhjen që kemi bërë. Kalimi në një nivel ku lumturia dhe gëzimi janë një normë e qetë dhe e qëndrueshme do të thotë zgjerim në ngjarje më të ndryshme. Të kultivojmë aftësinë për të mos e shoqëruar telashen me pagimin e lumturisë sonë, sepse kur bëhemi të lumtur, nuk bëhemi të këqij apo meritojmë ndëshkimin. Ne nuk i bëjmë njerëzit e tjerë të pakënaqur, sepse secili është farkëtar i lumturisë / pakënaqësisë së tij. Lumturia nuk meriton të përkulet në kishë, të ritualizojë vuajtjet, por rritet nga aftësia për të mbajtur momentet e gëzimit, mirënjohja për to, përvetësimi i së drejtës për të pasur diçka të tillë, pa ndëshkim. Kjo është e vërtetë në modelin e marrëdhënies fëmijë-prind, por e çuditshme në jetën e të rriturve. Nga jashtë duket kështu: prit, Zot, unë do të vuaj tani, do ta zhvlerësoj dhuratën tënde, krijo një pritje të sfondit të pidhëve rreth meje … po, do të ofendohem, sepse përsëri gjithçka nuk është si njerëzit normalë. Pas kësaj, tarifa e tmerrshme do të më kalojë? Ju tashmë po paguani! Vetëm askush nuk lëshoi një faturë. Çfarë të bëni? Mësoni të mbani gëzimin. Për një person që është mësuar të presë llogaritjen, kjo është pothuajse si një asketizëm që kërkon përpjekje vullnetare. Për të derdhur gëzim nëpër trup si gjalpë. Vini re praninë e tij në jetën e përditshme, rutinë, të zakonshme. Sa herë që ndodh diçka e mirë, e gëzueshme t'i them vetes: "Kjo është norma ime. Unë e mbush veten me lumturi deri në buzë derisa të fillojë të vërshojë dhe të bjerë mbi të tjerët. Kjo është kontrata ime me Perëndinë."
Faleminderit që Krijuesi po ju shikon për të thënë: "Ju mund të duroni edhe më shumë gëzim. Merreni, nuk më intereson". Bëhu i lumtur.
Recommended:
Rreth Dashurisë Dhe Frikës
"Një dritare e hapur nuk mund të thyhet." Fraza metaforike. Zemra është instrumenti kryesor i dashurisë. Sa më e gjerë të jetë zemra, aq më shumë ndjenjat përjetohen, aq më shumë na thithin. Përkthyer nga anglishtja, të biesh në dashuri do të thotë të biesh në dashuri, dhe fjalë për fjalë - të biesh në dashuri.
Rreth Frikës Së Fëmijërisë
Disa vjet më parë, një klient erdhi tek unë për një konsultë - një grua e rritur që papritmas u frikësua shumë nga errësira. Siç doli gjatë procesit të konsultimit, si fëmijë, një grua kishte turp për manifestimet e kësaj frike, prindërit e saj nuk pranuan të ndiznin dritën natën kur ajo u zgjua dhe kishte frikë.
Rreth Frikës Nga Vdekja Dhe Si Ta Kapërceni Atë
Frika është emocioni më i fuqishëm, i pari, më i lashtë - që ka origjinën në arketipin, i cili është themelor për shfaqjen e të gjitha emocioneve dhe ndjenjave të tjera. Me emocionin e frikës, psikika na sinjalizon për rrezikun, për një kërcënim për jetën.
Rreth Frikës Për Të Shkuar Te Një Psikolog
Përvoja e parë është gjithmonë emocionuese, dhe ndoshta edhe e frikshme për dikë. Të dalësh lakuriq dhe të hapesh është e frikshme! Në momente të tilla, ne bëhemi më të ndjeshëm, që do të thotë se jemi më të prekshëm. Ndjeshmëria jonë na lejon të përjetojmë ndjesi të reja.
Rreth Dënimit Të Grave, Frikës Së Grave Nga Gratë, Traumave Të Grave Dhe Shërimit Të Saj
Tema e këtij teksti ka qenë prej kohësh në ajër për mua, në sesionet e klientëve, në atë që unë vëzhgoj në shoqëri, në disa nga çështjet e mia personale, dhe kjo është kur pashë videon "Bëhu Zonjë. Ata thanë”dhe tingulli i tij i madh, vendosa të shkruaj mendimet e mia mbi temën e dënimit të grave, frikën e grave nga gratë, traumat e grave dhe shërimin e saj.
