2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Pse është kaq e vështirë të jesh i lumtur?
Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, duhet të shikojmë në të kaluarën e thellë. Mendja njerëzore është zhvilluar për qindra mijëra vjet, që nga shfaqja e specieve Homo Sapiens.
Por mendjet tona nuk kanë evoluar në mënyrë që të bëjmë shaka me mendje, të deklarojmë dashurinë tonë ose të mësojmë të gënjejmë.
Ajo u zhvillua në mënyrë që të mbijetonim në një botë plot rrezik.
Le të imagjinojmë një njeri të lashtë, një gjahtar.
Cilat janë nevojat themelore të tij për mbijetesë dhe riprodhim?
Janë katër prej tyre: ushqimi, uji, strehimi dhe seksi, por të gjithë ata humbasin kuptimin e tyre nëse një person ka vdekur. Prandaj, detyra numër një për mendjen primitive është të njohë kërcënimin dhe ta shmangë atë.
Dhe kështu, truri primitiv ishte një pajisje me programin "Mos lejo që të vritesh!" Sa më mirë që paraardhësit tanë mund të parashikonin rrezikun dhe ta shmangnin atë, aq më gjatë ata jetuan dhe sa më shumë fëmijë lindën.
Dhe tani, pas qindra mijëra vjetësh, pasi ka kaluar rrugën e evolucionit, ai po gjurmon rreziqet e mundshme.
Dallimi është se rreziku nuk janë tigrat dhe luanët, por mundësia e refuzimit, humbja e punës, turpërimi i vetes në publik, mërzitja e të dashurve, pamundësia për të paguar faturat, marrja e kancerit …
Ne kemi shumë arsye për shqetësim. Si rezultat, ne kalojmë shumë kohë duke u shqetësuar për gjërat që mund të mos ndodhin kurrë.
Një kusht tjetër i rëndësishëm për mbijetesën e njeriut primitiv. Kjo është përkatësia e tij në grup. Në rast dëbimi nga grupi, ekziston një probabilitet i lartë i vdekjes së një personi. Si përpiqet mendja të mbrojë një person nga mërgimi?
Ju vazhdimisht duhet ta krahasoni veten me anëtarët e grupit: a po bëj gjithçka siç duhet, a po jap një kontribut të mjaftueshëm, a po bëj diçka për të cilën mund të refuzohem?
Prandaj, nuk është për t'u habitur që ne përpiqemi të jemi më të mirë, më të pasur, më të bukur, më të zgjuar, më të hollë, më seksi, më të fortë dhe më të famshëm. Në ditët e sotme, çdo reklamë ose revistë na tregon idealet me të cilat duhet të korrespondojmë. Sa e lehtë është të çosh një vajzë adoleshente në depresion, është e thjeshtë, duhet të tregosh shkëlqimin me modelet pas Photoshop. Ajo do të ndihet më pak e denjë, e bukur …
A kemi ne shansin më të vogël për të qenë më mirë se ideali? Ideali fiton gjithmonë, por ne nuk ndihemi shumë mirë.
Ishte më e lehtë për njeriun primitiv, ai mund të ishte i barabartë vetëm me anëtarët e grupit të tij.
Rregulli tjetër i rëndësishëm për njeriun primitiv është sa më shumë aq më mirë. Armë më të mira - më shumë plaçkë, më shumë plaçkë - mbijetesë më e lehtë. Sa më e qëndrueshme të jetë shtëpia juaj, aq më e besueshme do të mbroheni nga moti i keq dhe grabitqarët. Sa më shumë fëmijë të ketë, aq më e lartë është gjasat që dikush të jetojë në pubertet.
Prandaj, mendja moderne do të rritet: status më i lartë, më shumë para, punë më e preferuar, më shumë dashuri, makinë më prestigjioze, pamje më e paraqitshme, partneri më i ri, shtëpi më e madhe …
Nëse e arrijmë këtë, gjithsesi, fillojmë të dëshirojmë më shumë.
Nga kjo rrjedh se mendja jonë ka evoluar kështu që ne jemi të dënuar të vuajmë. Mendja krahason, vlerëson, kritikon, dëshiron më shumë, tregon skenarë të frikshëm …
Nga kjo rrjedh se është e vështirë për një person të jetë i lumtur.
Tjetra, ne do të shikojmë në "Çfarë është lumturia?"
#Lumturi
#Vetëvlerësim i ulët
#Arritjet e qëllimeve
#Cilësia e jetës
#Vëmendje
# Vetë-njohje
Recommended:
Frika Nga Marrëdhëniet. Pse është Kaq E Rrezikshme Të Jesh Me Dikë?
Arsyet që një person ka frikë të hyjë në një lidhje të re nuk janë origjinale. Ato janë jashtëzakonisht të dukshme, të zakonshme dhe dëgjohen gjatë gjithë kohës. Por përderisa njerëzit po pyesin: Pse nuk mund të takohem normalisht? C'fare ka qe nuk shkon me mua?
Perceptimi Jo-gjykues: çfarë është E Mirë Dhe Pse është Kaq E Vështirë
Pse perceptimi jo-gjykues është kaq i mirë dhe pse njerëzit ende nuk kanë ngut të heqin dorë nga vlerësimet (dhe perceptimet vlerësuese)? Çfarë është perceptimi jo-gjykues në përgjithësi? Ky është një refuzim i vlerësimeve dhe krahasimeve të asaj që një person sheh në botën përreth tij.
Të Bësh Pyetje është Kaq E Vështirë. Soshtë Kaq E Pakuptimtë T'u Përgjigjesh Atyre
Të bësh pyetje është kaq e vështirë. Soshtë kaq e pakuptimtë t'u përgjigjesh atyre. Soshtë kaq e vështirë të luftosh me dikë që nuk ka krahë apo këmbë, pamjen e të cilit nuk mund ta dallosh mes një milion të tjerëve, me dikë të cilin nuk mund ta shikosh, por vetëm ta ndjesh.
Sa E Vështirë është Të Jesh I Lumtur
- E dini, - më thotë një klient në seancë, një vajzë e re, e bukur, e veshur mirë, - absolutisht nuk e kuptoj pse kam kaq shumë probleme në jetën time! Vazhdimisht diçka nuk shkon mirë, në punë jam e rraskapitur, marrëdhënia ime me burrin tim është e tendosur, duket se ka para, por jo para të mjaftueshme, fëmija shpesh është i sëmurë … Sikur të isha "
A është E Vështirë Të Jesh I Lumtur?
Çfarë është lumturia dhe si ta gjeni atë? Lumturia është një temë shumë e vështirë. Të gjithë bëjnë pyetjen "çfarë është lumturia dhe çfarë është", dhe nëse do të ishte e mundur të nxirret formula e saj universale, atëherë ajo mund të ndryshojë botën.
