Unë Të Dua. As Une Nuk Te Kam Ty

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shumë është shkruar për dashurinë jo reciproke dhe, si rregull, nga ana e dashnorit. Një dashuri vetëmohuese dhe pa kushte, e vuajtur dhe e etur, gati për gjithçka për hir të dashurisë. Imazhi i këtij të dashuruari është romantik dhe simpatik, përdoret në mënyrë aktive në kulturën tonë me shenjën "Mirë". Imazhi i një marrëdhënieje të prishur zakonisht ka tipare të arrogancës, narcizmit dhe ftohtësisë. “Shtë "Keq" si parazgjedhje. Klientët vijnë në imazhe "të mira" dhe "të këqija", të cilat ata i varin me gatishmëri dhe kanë nevojë për ndihmën e një psikoterapisti. Klientët shpesh janë të hutuar, të rraskapitur, të dëshpëruar, me shumë pyetje të grumbulluara në një hapësirë të mbinxehur, të kufizuar të trurit. Në fund të një marrëdhënieje, pyetjet janë të domosdoshme. A është më mirë të lini veten apo të hidheni? Dhe pse është në të vërtetë më mirë? Çfarë mund të jetë e mirë në një ndarje? Pse ndjenja e fajit nuk më lëshon, sepse ajo ishte zhdukur nga unë? Marrëdhënia tashmë ka përfunduar apo jo akoma? Ekziston një iluzion se marrëdhënia përfundon në momentin kur njoftohet. "Të gjithë të dashur / të dashur, nuk do të takohem më me ju / jetoj / rrit fëmijë / bëj seks." Përfundimi i një marrëdhënieje është një proces. Ajo ka kohën, vendin, kohëzgjatjen dhe pjesëmarrësit e vet.

Shembuj të punës

Rasti i punës me një klient "Mirë" … Slava, burrë, 45 vjeç. Prodhuesi, i divorcuar, ka një vajzë, 18 vjeç. Erdhi në terapi me një kërkesë: "Më ndihmo të kapërcej ndarjen". Në moshën 41 vjeç, ai ra në dashuri me një vajzë 20-vjeçare, u divorcua nga gruaja e tij dhe filloi të jetojë me një vajzë. Pas 2 vitesh, ajo njoftoi se lidhja kishte përfunduar. Për të, ndoshta po, por burri dështoi. Për Slava, situata ishte e padurueshme. Historia përfundoi, vetëm me ndihmën e një burri tjetër që filloi të jetojë dhe të takojë këtë vajzë. Fakti i shfaqjes së një burri tjetër, klienti nuk mund ta injoronte. Ai ndaloi përpjekjet për të rindërtuar marrëdhënien … në realitet dhe hyri plotësisht në fantazitë e tij. Në fantazi, ai i dha imazhin e një vajze me tipare të mbinatyrshme. Plotfuqishmëria, bukuria unike, kombinimi unik i horoskopëve të tyre, që u premton atyre të vdesin së bashku. Të gjithë, përveç faktit që ai me kokëfortësi vazhdoi të injorojë. Nuk ka më lidhje. Sa herë që kujtonte faktin e ndarjes, ai filloi të qajë dhe të përsëriste të njëjtin tekst "Pse kështu?" Veryshtë shumë e rëndësishme të gjesh përgjigjen për këtë pyetje. Si në filmin "Për çfarë flasin burrat".

Në një moment e gjeta përgjigjen e saktë për pyetjen "Pse?" E dini cila? "Sepse"

Kjo pyetje në vetvete nuk mbart një kuptim semantik. Ajo është sjellë, në mënyrë që të mos përballen me dhimbjen e tyre në "këtu dhe tani".

Kur shpërbëhet, nëse marrëdhënia ishte e vlefshme dhe e rëndësishme për personin, ai duhet të kalojë fazat e jetesës së humbjes. Klienti im gjithashtu e kishte atë. Këto janë etapat.

Pesë Fazat e Procesit të Vajtimit (Miller):

Faza e goditjes ka dy faza:

Faza e parë "Shock" - ndodh menjëherë, zgjat rreth 2-3 ditë.

Faza e dytë "Kriza e pakapërcyeshme" - lind një ndjenjë brishtësie dhe cenueshmërie. "Unë nuk mund të jetoj pa të / saj." Nëse kjo fazë nuk tejkalohet, në dalje nga kjo fazë mund të zhvillohet sjellja mbrojtëse: - sipas llojit të shmangies ("Unë nuk dua të mendoj për këtë"); - sipas llojit të mohimit ("Unë nuk ndjej asgjë").

2. Faza e trishtimit - mund të zgjasë për gjashtë muaj.

3. Faza e kompensimit për humbjen - shfaqja e agresionit ose idealizimi i objektit (ose alternimi i tyre) është i mundur. Në këtë fazë, përsëritjet e panikut dhe trishtimit janë të mundshme, por gradualisht bota e jashtme hapet pak.

4. Faza e identifikimit me objektin ose me qëllimet dhe dëshirat e tij. Kontaktet me botën e jashtme janë duke u rinovuar. Sjellja e të ndjerit ose të larguarit kopjohet pa vetëdije. Krijohet një imazh i ri i vetvetes, duke qëndruar në mënyrë të pavarur në këmbët e tij.

5. Faza e zëvendësimit të objektit. Kontakti me realitetin është rikthyer, krijohen lidhje të reja.

Fazat mund të ndryshojnë në mënyrë kaotike. Gjëja më e rëndësishme është se ky është një proces i natyrshëm, dhe herët a vonë përfundon. Jeta pa humbje është e pamundur dhe një nga burimet që klienti të jetojë në këtë gjendje është vetëdija e terapistit. Importantshtë e rëndësishme që vetë terapisti të ketë qasje në përvojën e tij të të jetuarit të humbjes dhe mund t'u paraqitet atyre. Në të gjithë vëllimin e dhimbjes, frikës dhe zemërimit dhe dobësisë suaj. Në thelb, ky funksion kryhet nga të afërmit dhe miqtë e ngushtë. Klienti vjen në psikoterapi nëse nuk ka një burim të tillë në mjedisin e tij.

Tani për atë që mund të ndodhë në anën tjetër të barrikadave

Një rast i punës me një klient "Bad". Klienti është një grua, Katya, 25 vjeç. Menaxher i llogarisë. Kërkesë "Më ndihmo të krijoj marrëdhënie me burrat". Në procesin e punës, doli që ajo tani ka një burrë. Vetëm tani ai e do atë, dhe ajo gjithashtu jo. Dhe ai nuk mund të prishë plotësisht marrëdhëniet. Në këtë rast, procesi i punës u përqëndrua në përvojat e fajit, turpit dhe … humbjes. Sado e çuditshme të duket, të dyja në të vërtetë humbasin. Vetëm në atë që lë ndjenjat e lidhura me humbjen bllokohen nga ndjenjat e forta të fajit ose turpit. Relativisht duke folur: "Çfarë pikëllimi dhe trishtimi mund të jenë, në fund të fundit, unë isha kurva që u largova, nuk kam asgjë për të vuajtur". Fazat e humbjes në këtë rast kanë një ngjyrë dhe kohëzgjatje më pak të theksuar, por ato ekzistojnë.

Unë e kam përdorur fjalën "imazh" disa herë në këtë artikull. Përdoret për të theksuar ndarjen nga realiteti. Takimi me një person tjetër në të dy rastet ishte i pamundur si fizikisht ashtu edhe për shkak të karakteristikave të personaliteteve të vetë klientëve. Ato kanë mbetur një grup parashikimesh të një personi mbi një tjetër. Shumë e dendur dhe e ngarkuar, por në një mënyrë me të cilën edhe ju duhet të ndaheni. Në jetën time më duhej të vizitoja imazhin "e mirë" dhe "e keqe". Dhe për të tërhequr një hije të heshtur pas objektit të dashurisë sime të zjarrtë dhe për të shkëputur marrëdhëniet, duke parë në sytë e dashur. A është kjo e mirë apo e keqe? Unë nuk supozoj të gjykoj. Ndodhi, dhe nuk ka asnjë garanci që nuk do të më ndodhë përsëri.