2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Problemi është se ne shpesh e ngatërrojmë njërën me tjetrën dhe marrim për të mirë atë që është zgjedhja jonë, dhe përpiqemi të ndryshojmë atë që është jashtë kontrollit tonë.
Thënia e famshme për mençurinë për të qenë në gjendje të dallosh njërën nga tjetra është më e rëndësishme se kurrë.
"Zot, më jep paqe mendore për të pranuar atë që nuk mund të ndryshoj, guxim për të ndryshuar atë që mund të ndryshoj. Dhe mençuri për të dalluar njërën nga tjetra ".
Ka gjëra që janë të pandryshueshme.
Për shembull, vdekja e një të dashur. Kjo nuk mund të ndryshohet. Dhe pavarësisht se si do të doja të krijoja për veten time iluzionin se gjithçka mbetet e njëjtë, një ditë do të duhet të pranosh se kjo nuk është kështu. Dhe asgjë nuk mund të bëhet për këtë.
Ju nuk mund ta ndryshoni të kaluarën. Çfarë ishte, çfarë ishte.
Ju nuk mund të ndaloni së qeni vajzë apo bir për nënën dhe babanë tuaj. Ju nuk mund të ndaloni së qeni nënë ose baba për fëmijët tuaj, edhe nëse divorcoheni nga burri ose gruaja juaj. Lidhjet e përgjithshme nuk mund të ndryshohen. Kjo është e dhënë.
Ju mund të ndryshoni emrin, por emri i dhënë në lindje nuk mund të ndryshohet. Ishte e ashtuquajtur. Dhe e kaluara është e pandryshuar. Ju mund të ndryshoni gjininë tuaj, të ndryshoni identitetin tuaj, por historia juaj do të mbetet e njëjtë.
Ka gjëra të vështira, të dhimbshme me të cilat duhet të jetosh. Asgjë nuk mund të bëhet për një sëmundje serioze, të lindur të një fëmije. Ju vetëm mund ta rregulloni jetën tuaj rreth kësaj. Asgjë nuk ka të bëjë me një nënë gënjeshtare.
Mos e ktheni rininë, bukurinë në pozicionin fillestar. Alsoshtë gjithashtu e pamundur të rritet një organ i largët. Ka diçka që është përgjithmonë dhe nuk do të mblidhet sic ishte.
Kjo është shumë e trishtueshme.
por me trishtimin vjen realizimi dhe pranimi i asaj që është: mosha juaj, historia juaj, humbjet tuaja
jo gjithçka është konstante në jetën tonë
Pjesa më e madhe e asaj që jemi, kush na rrethon, me kë jetojmë, çfarë bëjmë dhe ku jetojmë është rezultat i zgjedhjeve tona. Dhe ne duhet ta ndryshojmë këtë zgjedhje, nëse në një moment ajo pushon të na kënaqë.
A mund ta ndryshojmë vendin ku jetojmë? Po.
Një ditë, burri dhe fëmijët e mi dhe unë u shpërngulëm nga shtëpia e vogël në të cilën jetonim ne të katër, në një apartament të ri të gjerë në brigjet e lumit në një zonë prestigjioze të të njëjtit qytet. Shuma që morëm për dhënien me qira të shtëpisë ishte e barabartë me atë që paguanim për marrjen me qira të një apartamenti. Ne ishim me fat, po.))
Mund ta ndryshoni qytetin ku jetoni? Po.
Unë njoh shumë njerëz që e kanë bërë këtë. "Me vullnetin e fatit" ose duke zgjedhur me qëllim qytetin në të cilin duan të jetojnë, ata u transferuan me të gjithë familjen ose vetëm dhe u vendosën në një vend të ri.
Ka shumë gra në mesin e klientëve të mi që kanë ndryshuar vende. Ka nga ata që e kanë bërë këtë më shumë se një herë. Një herë, pasi arritën për burrin në një "tokë të huaj" të ftohtë të largët, ata panë që nuk ishte për ta, dhe përsëri ndryshuan habitatin e tyre. Dikush edhe me të njëjtin njeri.
"Martesat bëhen në parajsë".
Por megjithatë, ato janë në zonën e zgjedhjes së lirë të një personi. Të jetosh ose të mos jetosh me këtë person, dhe nëse jeton ashtu - e gjithë kjo mund të zgjidhet! Po, po, mundeni!
Për gratë që jetojnë me burra alkoolikë, ata që "pinë dhe rrahin" ose ato që janë kthyer prej kohësh në fëmijën më të vogël, nuk ka asnjë çështje zgjedhjeje. "Ky është fati im". "Ky është kryqi im dhe unë duhet ta mbaj". "Ky është misioni im - ta rrit atë dhe ta bëj atë një njeri." Shtë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm se kjo është një zgjedhje - me kë dhe si të jetoni. Çdo zgjedhje ka çmimin e vet. Nuk ka zgjedhje të lira. Vetëdija për çmimin dhe gatishmëria për ta paguar e çliron atë nga rënkimi i "viktimës" që "dha gjithë jetën".
Çmimi i zgjedhjes është një temë e veçantë serioze.
çfarëdo që të bëni në jetën tuaj, ka pasoja për t'u përballur. dhe ju zgjidhni çmimin që jeni të gatshëm të paguani
Për jetën pa këtë njeri, për jetën në një vend të huaj, në një qytet të ri ose në një apartament me qira të dikujt tjetër. Çdo gjë ka një çmim.
por ndodh që kostoja e ndryshimit i tremb njerëzit aq shumë saqë ata i sugjerojnë vetes se nuk kanë zgjidhje
Unë njoh një familje që tashmë ka më shumë se 40 mace dhe qen që jetojnë në një shtëpi të vogël private me një oborr. "Macet rriten dhe asgjë nuk mund të bëhet për këtë." Tre gra dhe një djalë e perceptojnë atë që po ndodh si një "ngjarje e forcës madhore" - diçka nga kategoria e përmbytjeve dhe tërmeteve. Ajo që ju duhet të pranoni dhe të mësoni të jetoni me të.
Gjithnjë e më shumë të zhytur në borxhe, varfëri dhe papastërti të padepërtueshme nga kaq shumë kafshë, ata tërheqin barrën e tyre me durim të madh.
Ka gjithnjë e më shumë kafshë. Disa i marrin në rrugë, duke u përpjekur të ngrohen dhe "japin një shtëpi", disa arrijnë të shumohen para "sterilizimit të planifikuar". E gjithë jeta e kësaj familje i nënshtrohet familjes në rritje të maceve. Ndoshta jo kështu - ata i dhanë tërë jetën, kohën, forcën dhe hapësirën maceve.
Sikur në këtë situatë të rriturit që përbëjnë këtë familje kanë humbur të drejtën e zgjedhjes.
Kjo na ndodh shpesh kur e gjejmë veten në pozicionin e "viktimës së rrethanave" ose "shpëtimtarit" me një ide të ekzagjeruar të përgjegjësisë sonë.
humbasim të drejtën për të zgjedhur se ku e kemi
Ndoshta artikulli im do t'ju ndihmojë të hidhni një sy në atë që duket e pandryshuar në jetën tuaj dhe të rifitoni zgjedhjen tuaj.
Ku të jetoni - në çfarë vendi, në cilin qytet, me çfarë klimë.
Ku dhe nga kush të punoni, çfarë të bëni dhe kujt t'i kushtoni kohën tuaj.
Me kë të jemi bashkë dhe si.
Ndoshta ju do të rifitoni zgjedhjen tuaj - çfarë të hani dhe sa, si të trajtoni trupin dhe shëndetin tuaj.
Sa për të fituar dhe si.
shyqyr që kemi shumë zgjedhje
Recommended:
Vriteni ELK -në Në Veten Tuaj Ose Si Të Ndryshoni Mendimin Tuaj Për Të Ndryshuar Jetën Tuaj
Unë zakonisht shkruaj artikuj informues dhe analitikë, por sot dua të ndaj mendimet e mia dhe t'ju ftoj të diskutoni. Gjatë këtij viti, kam parë mijëra artikuj "Mos u ankoni, faleminderit!" Dhe për të qenë i sinqertë, ndiej shumë zemërim për këtë.
Dhe Ajo Pyeti Të Voglin "Çfarë është E Mirë? Dhe çfarë është E Keqe"
Çdo prind dëshiron të jetë më i miri për fëmijën e tij, unë dua ta mbush atë me edukimin më të mirë, zhvillimin më të mirë, përvojën më të mirë dhe më pozitive. Por, para se të jepni gjithçka më të mirë, duhet të vlerësoni se për çfarë ka nevojë fëmija juaj.
Çfarë Mund Dhe Nuk Mund Të Bëjë Një Psikolog Me Ju Në 1 Orë. Dhe Pse
"Më thuaj, a ka kuptim të kalosh 1 konsultë psikologjike nëse ka psikosomatikë - psoriaza", "Rekomandoni disa pilula (magjike) për të bërë që gjithçka të funksionojë" … "Më tregoni diçka për mua, ju lutem." Këto janë kërkesa të vërteta nga njerëz që nuk i njihja më parë.
Si Ta Jetoni Jetën Tuaj, Jo Jetën E Prindërve Tuaj
Në sistemin familjar, të gjithë anëtarët e tij janë të ndërlidhur. Dhe ka një vend për të gjithë. Për shembull, fëmijët janë para prindërve të tyre në mënyrë që të jenë në gjendje të mbështeten tek ata. Gjyshërit janë prapa prindërve, e kështu me radhë.
Psikoterapi: Ndryshoni Jetën Tuaj Ose Lini Gjithçka Ashtu Siç është?
Psikoterapia është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndryshuar jetën tuaj për mirë. Mijëra studime shkencore dhe histori personale nga njerëz në mbarë botën kanë vërtetuar tashmë dobinë e këtij lloji të ndihmës psikologjike. Sidoqoftë, për shumë njerëz, shkuarja te një psikoterapist ende shkakton rezistencë dhe dyshime.