Afërsia: Butësi Dhe Dhimbje

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Le të kuptojmë së pari konceptin e intimitetit në mënyrë që të dimë se çfarë do të diskutohet më tej. Do të filloj nga fakti që intimiteti është një gjendje e hapjes ndaj një tjetri, kur hidhni poshtë të gjitha manipulimet dhe thjesht jeni në momentin me një person tjetër, pa e tradhtuar veten kur kjo

Ekziston një moment i rëndësishëm në intimitet, kjo është aftësia për të jetuar ndjenjat pranë tjetrit. Më duhet të prezantoj se në afërsi shihni tjetrin, duke mos e pasqyruar veten, jo transferime, jo projeksione, por tjetrin, të paktën përpiqeni ta shihni, të paktën pranoni se tjetri ekziston, dhe për tjetrin gjithçka është ndryshe atje, dhe ju nuk jeni asgjë për ju nuk e njihni atë. Atëherë ju i thoni tjetrit, nuk e kuptoni vetëm blah-blah-blah për veten ose për të gjithë universin, por për Tjetrin. Ti qan - te Tjetri. Duke qeshur - te Tjetri. Ankohesh tek Tjetri. Ju jeni të zemëruar - te Tjetri. Në të njëjtën kohë, ndjesitë janë absolutisht të mahnitshme, atëherë ndjeni se nuk jeni vetëm, se jeni dëgjuar. Por kjo është jashtëzakonisht e vështirë të bëhet, sepse shoqëria jonë e njerëzve e fiksuar në vetvete, të gjithë shohin vetëm veten e tyre, dëgjojnë vetëm veten e tyre, jetojnë vetëm.

Meqenëse intimiteti është i pamundur pa hapur dhe sinqeritet, ai vjen me rrezikun e lëndimit, dhe kjo dhemb. Dhimbja është një ndjenjë e patjetërsueshme në intimitet, pa të nuk është e mundur thjesht.

Këtë periudhë marrëdhënieje, unë e quaj këtë fushë të minuar, kur kalon idealizimi i partnerit në dashuri, dhe fillon faza tjetër, e pakëndshme, kjo nuk është ende një takim me një person të vërtetë, jo, të gjitha këto janë ende fantazitë tuaja për të. Por ato pasqyrojnë anën tuaj më të errët, frikën tuaj më të madhe, plagët tuaja … Ata thonë se në dashuri nuk ka asnjë person tjetër, ju admironi veten, admironi projeksionin tuaj, si në një pasqyrë. Por në këtë fazë, gjithçka është e njëjtë, vetëm se nuk ka asgjë për të admiruar në këtë pasqyrë, këtu ju doni të qani, bërtisni, rrahni, vraponi. Unë e imagjinoj këtë si një fushë të minuar. Ku janë minierat - të gjitha traumat tuaja të fëmijërisë, e gjithë përvoja juaj, përvoja më e dhimbshme, secila minierë është një plagë, një plagë e madhe purulente. Dhe ju duhet të kaloni këtë fushë. Ju duhet të shkoni në këtë fushë. Unë nuk e di se çfarë vjen më pas. Unë e njoh vetëm këtë fushë të mallkuar.

Dhe ju ecni, dhe çdo hap është një minierë, çdo hap është një shpërthim, çdo hap ju copëton, çdo hap është një projeksion i përvojave të kaluara traumatike. Por ju nuk e kuptoni këtë, mendoni se e gjithë kjo është ai, ai ju lëndon, ju shtyn në këto miniera të mallkuara, ju bën të shkoni, por ju nuk mund të shkoni, ju jeni të shtrirë rreth fushës, nuk mund të mblidhni veten, dhe ju nuk doni, pse e gjithë kjo, ndoshta nëse do të jetë më mirë të gënjesh kështu, nuk do të ketë miniera të tjera, nuk do të jetë aq e dhimbshme.

Dikur psikoterapisti im, duke dëgjuar fjalimet se sa i pavarur jam, tha një frazë të mrekullueshme: "Ne nuk e shpëtojmë veten" … E shihni, ne nuk e shpëtojmë veten, e gjithë kjo marrëzi për pavarësinë nuk është asgjë më shumë se një iluzion, një iluzion që e bën të pamundur të jetosh me vetëdije në realitet, ju jeni gjithmonë robër të fantazive tuaja, më shpesh jo argëtuese.

Pra, kur hidheni copë -copë nëpër një fushë të minuar, ju duhet të mblidheni, keni nevojë për dikë tjetër që t'ju ndihmojë të mblidheni së bashku. Dhe ju e dini, unë jam mirënjohës kur partneri im më mbledh, më mbledh, pavarësisht nga të gjitha marrëzitë që mbaj në këtë kohë, më mbledh, pavarësisht faktit se ai ishte lodhur duke më mbledhur, pavarësisht faktit se ai mund të mos e shohë atë ka kuptim. Thjesht mblidhet, më merr në mendje, më nxjerr nga këto fantazi të liga dhe unë mund të vazhdoj tutje. Dhe pastaj, dhe pastaj hapi tjetër, dhe imi tjetër, dhe përsëri përsëri … E shihni, përsëri, dhe kështu e gjithë fusha, dhe unë nuk e di se ku përfundon. Dhe këtu është shumë e rëndësishme që ai të më mbledhë, dhe që unë ta mbledh atë, sepse personi tjetër ka bagazhin e tij të situatave traumatike. Këto situata shfaqen vetëm në marrëdhënie të ngushta. Pa to, askund, vetëm pasi të keni kaluar të gjithë këtë, një takim është i mundur, një takim me një person të vërtetë, jo me fantazitë, iluzionet, parashikimet tuaja. Jo Me një person të vërtetë. Ka një shprehje të mrekullueshme: "Kur një takim ndodh, magjia ndodh, dhe kur magjia ndodh, një takim ndodh.".

Nëse me dhimbje gjithçka është pak a shumë e qartë, e frikshme, e rrezikshme, por është e qartë se çfarë të presësh, atëherë butësia është diçka krejtësisht e papritur. Vetë koncepti i butësisë, i interpretuar si më poshtë, është një gjendje shpirtërore, ndjenje dhe detaje (elemente) të sjelljes që i japin një ngjyrë të veçantë emocionalitetit të një marrëdhënieje.

Vetëm një person që ka mjaft forcë të brendshme për të qenë mjaft i hapur dhe për të transferuar vëmendjen e tij nga përvojat e tij të brendshme në gjendjen e një personi tjetër mund të jetë vërtet i butë. Duket se me butësi mund të përballosh, nëse jo të gjithë, atëherë përmes asaj që është e sigurt. Por jo…

Mbaj mend që në moshën 17 -vjeçare më pëlqeu një djalë, dhe me të vërtetë doja t'i afrohesha, por sa herë që ishim vetëm me ta, isha i trullosur, doja të vrapoja si Forest Gump, nuk mund të flisja, Unë as nuk e kuptova se si ndihesha, ishte një ndjenjë e tmerrshme. Seksi ishte më i lehtë, kështu që unë zëvendësova butësinë dhe intimitetin me seksin, pas së cilës gjithmonë kishte refuzim. Dhe kjo ishte në të gjitha marrëdhëniet e mëtejshme, e zëvendësova intimitetin me seksin, dhe ishte shumë e sigurt. Kam jetuar në iluzionet e mia, jo plotësisht të sjellshme, por ato ishin të qëndrueshme.

Dhe vetëm, gati 10 vjet më vonë, pasi iu nënshtrua terapisë personale dhe, megjithatë, pati guximin të rrezikojnë dhe të dorëzohen në marrëdhënie të ngushta, Kuptova se çfarë e dallon marrëdhënien time aktuale nga të gjithë të tjerët, unë mund të jetoj butësi. Butësia është çimentoja e një marrëdhënieje, kur ajo dhemb, dhe unë nuk dëgjoj apo shoh askënd, kur jam fiksuar në dhimbjen time, butësia më ndihmon të kujtoj se nuk jam vetëm. Butësia është një pikë kthimi, është si cilësimet e fabrikës, gjithmonë mund të ktheheni tek ato dhe të filloni nga e para. Dhe kështu, provoni pas përpjekjes, mësoni të shihni tjetrin, i tregoni tjetrit, jetoni me tjetrin, pranojeni atë, ndërsa nuk e tradhtoni veten.

E gjithë kjo tingëllon shumë utopike, dhe duket se është e pamundur, por ju e dini që gjëja kryesore është të besoni, gjëja kryesore është të filloni, në një çështje të tillë hapat e vegjël janë gjithmonë më të mirë se ato të shpejtë dhe të mëdhenj. Gjëja kryesore është të ndërmerrni rreziqe, të vendosni t'i nënshtroheni marrëdhënies, t'i tregoni tjetrit plagët tuaja, të shihni tjetrin dhe t'i besoni tjetrit. Dhe kjo nuk do të thotë aspak se intimiteti do t'ju bëjë të lumtur, jo, do t'ju bëjë të gjallë. Dhe çështja e lumturisë është një zgjedhje që mbetet gjithmonë me ju.

Psikologe, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com