Historia E Një Fobie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Një burrë 38-vjeçar, le ta quajmë Ivan, u kthye për ndihmë me ankesat e frikës obsesive për fëmijët e tij 5 dhe 10 vjeç.

Sipas Ivanit:

Unë nuk mund të ndaloj të kem frikë se një lloj telashi do t'u ndodhë fëmijëve. Për shkak të kësaj, unë jam në tension të vazhdueshëm, gjatë gjithë kohës duke pritur më të keqen. Skena të frikshme të fëmijëve që traumatizohen, bien nga ballkoni, duke u goditur nga një makinë dhe tmerre të tjera janë tërhequr në imagjinatën time. Arriti në atë pikë që në mes të natës të hyja në dhomën e tyre disa herë për të kontrolluar që gjithçka është në rregull. Përveç kësaj, është shumë e vështirë për mua të lejoj fëmijët shkojnë në kopsht dhe shkollë, jam i shqetësuar se mund të ketë diçka edhe me ta- atëherë ndodh.

Unë e kuptoj që kjo është një situatë krejtësisht anormale. Cfare bej une? Si të shpëtoni nga këto frikë?"

Kam punuar me Ivanin në një qasje integruese, duke kombinuar metodat e terapisë njohëse-sjellëse dhe psikoanalitike.

Ne kishim disa seanca ekspozimi me të. Frika u bë më pak e theksuar, por tensioni ende vazhdoi.

Pastaj i kërkova Ivanit të imagjinonte që ndodhi gjëja më e keqe, frika e tij u bë e vërtetë. Para kësaj, unë e binda njeriun se është më mirë të kapërceni frikën e tij dhe të hiqni qafe idetë shtypëse në kohën e duhur sesa ato ta përndjekin dhe ta mundojnë vazhdimisht.

Ivan, me mbështetjen time, humbi situatën e tmerrshme para se të përfundonte, pavarësisht rezistencës së mëparshme. Pastaj kërkova të imagjinoja anët pozitive dhe negative të jetës pa fëmijë.

Burri vuri në dukje në anën pozitive, papritur për veten e tij, se ai nuk do të kufizohej më nga një ndjenjë detyre dhe përgjegjësie, dhe ai mund të përballonte një marrëdhënie dashurie me një grua tjetër.

Mendimet për një marrëdhënie intime me një koleg pune shkuan së bashku me frikën për fëmijët, por ai kishte frikë ta pranonte këtë dëshirë së pari tek vetja për shkak të një ndjenje të fortë faji para familjes së tij dhe katastrofoi pasojat e tradhtisë fatkeqe.

Që nga fëmijëria, Ivan ishte disi i dyshimtë dhe i shqetësuar. Dru zjarri u hodh në këtë "furrë neurotike" nga nëna e tij, duke qenë në gjendje të paraqiste situatat më të zakonshme si një katastrofë të mundshme.

Ivan përjetoi një konflikt neurotik midis ndjenjës së detyrës dhe dëshirave seksuale. Dëshira ishte aq e fortë saqë ndonjëherë mendimi kalonte nëpër mend: "Sa mirë do të ishte të isha i lirë! Mund të krijoja një marrëdhënie me gruan për të cilën jam tërhequr aq shumë".

Por këto mendime shkaktuan një ndjenjë të patolerueshme faji, si rezultat i së cilës faji u zëvendësua, dhe frika dhe kontrolli neurotik u bënë, në një farë mënyre, një kompensim i tepërt i fajit, një lloj ndëshkimi.

Hapi tjetër ishte përpunimi i fajit për tradhti të mundshme.

Ivan, si çdo person neurotik, fajësoi veten për mendimin e thjeshtë të devijimit nga detyra e tij morale. Ky konflikt ndërpersonal krijoi një mpiksje të madhe tensioni në të gjithë trupin e tij.

Unë arrita ta bind atë se ju mund të bëni mendime të këqija, ndërsa bëni vepra të mira, se vetëm mendimet nuk na bëjnë fajtorë, se është e pakuptimtë të qortojmë veten për diçka që nuk ka ndodhur ende dhe jo faktin që do të ndodhë.

Ivan u qetësua dhe i lejoi vetes të fantazonte për marrëdhënien me atë grua dhe madje të imagjinonte jetën e tyre së bashku. Si rezultat, ai arriti në përfundimin se një koleg pune nuk është i përshtatshëm për të për jetën, dhe maksimumi që ai do të donte ishte të bënte seks një herë me të në mënyrë që të "mbyllte gestaltin".

Rezultati i punës sonë ishte që në vend të reagimeve neurotike, Ivan mësoi përballimin konstruktiv të përballimit të stresit.

Në fund të disa seancave, Ivan tha se frika nuk e shqetëson më atë.