2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Nga çfarë jemi bërë dhe me çfarë e mbushim veten? Dhe ne e mbushim veten përmes shqisave.
Sytë tanë. Çfarë shohin ata? Për sytë tanë, bukuria, komoditeti dhe rendi në shtëpi janë shumë të rëndësishme. Sytë tanë pëlqejnë kur një person i bukur na shikon nga pasqyra. Në këtë rast, unë nuk po flas për pamjen, e cila na është dhënë nga natyra, por si lidhemi me të dhe në çfarë gjendje e mbështesim atë. Sytë tanë janë të kënaqur me pamjet e bukura nga dritarja, rrethinat e zonës në të cilën jetojmë. Ne e shohim botën me sytë tanë. Ne e njohim vizualisht këtë botë në filma, programe, piktura, revista, fotografi, në ngjarjet në të cilat gjendemi. Përmes syve tanë, ne mësojmë përmendësh fotografi, të cilat më pas do të përgjigjen në ne, në kujtesën tonë
Çfarë ruhet në kujtesën tuaj përmes syve tuaj?
Veshët tanë. Çfarë dëgjojnë ata? Informacioni regjistrohet përmes veshëve tanë. Nëse duam të kujtojmë diçka, dëgjimi është një nga mënyrat më të mira për të mësuar përmendësh. Një theks i veçantë në atë informacion që vjen kur mendojmë për të, në informacionin që vjen si sfond. Punon si hipnozë. Shpesh njerëzit gatuajnë, dëgjojnë dhe shikojnë TV. Në fakt, ata thithin informacion nga TV jo vetëm përmes dëgjimit dhe shikimit, por edhe përmes ushqimit. Ju gjithashtu duhet t'i kushtoni vëmendje asaj që dëgjojmë kur biem në gjumë. Shumë nuk mund të flenë pa një TV ose një lloj programi në tableta dhe telefona. Në këtë gjendje, para se të shkoni në shtrat, gjysmë i fjetur, është terreni më pjellor për të mësuar përmendësh informacion, i cili më pas jepet si opinion dhe reagim i dikujt ndaj botës së jashtme
Mendoni se çfarë informacioni dëgjoni nga njerëzit, nga ekranet e një televizori, tableti, laptopi ose smartphone. Keni nevojë për një informacion të tillë? A doni që ajo të jetë në ju?
Gjuha jonë. Çfarë shije përcjell ai? Përbërësi më i rëndësishëm në çdo pjatë është dashuria me të cilën u përgatit. Çfarë hamë dhe si hamë. Nëse hamë me nxitim apo shijojmë ushqimin tonë. Në ushqim, cilësia, freskia, shumëllojshmëria dhe personi që e ka përgatitur janë të rëndësishme
Cila është kultura juaj ushqimore? A është e mirë për trupin tuaj? Dhe kush e përgatit ushqimin për ju?
Hunda jonë. Unë mendoj se nuk ka ndonjë vështirësi të veçantë me ndjenjën e nuhatjes. Sidoqoftë, nuk mund të mos përmend ajrin e pastër. Ritmi i jetës moderne na tërheq në punë, transport, shtëpi, dyqane. Ka shumë pak kohë për shëtitje. Shëtitja çdo ditë dhe frymëmarrja e ajrit të pastër është një zakon shumë i mirë
A po i kushtoni vëmendje aromave që thithni?
Lëkurën tonë. Ndjesi të prekshme. Çdo kontakt është i këndshëm për trupin tonë. Pak njerëz bëjnë vetë-masazh. Masazhi i këmbëve dhe këmbëve është shumë i dobishëm. 10 minuta të mëngjesit tuaj - dhe butësia sigurohet në këmbët tuaja. Këtu përfshij edhe aktivitetin fizik, si kujdesi për trupin. Edhe pse sipas shqisave, i referohet më shumë aparatit vestibular. Trupi ynë gjithashtu ka nevojë për kujdes dhe vëmendje cilësore. Ne marrim informacion përmes trupit tonë. Varet nga ne se çfarë lloj informacioni do të jetë. Ne zgjedhim cilësinë e këtij informacioni
Nëse trupi ynë dhemb, atëherë ndihemi keq edhe brenda. Kur trupi ynë është i shëndetshëm, atëherë ne valëzojmë me të.
Çdo gjë që shqisat tona marrin është informacion për psikikën tonë. Ajo ia cakton këtë informacion vetes nën shenjën =, d.m.th. për të, nuk ka dallim nëse keni parë diçka ose ju ka ndodhur ndonjë ngjarje. Psikika përdor atë që ju e perceptoni si një mjet në komunikimin me të tjerët. Prandaj, përpiquni të mbroni shqisat tuaja nga negativiteti sa më shumë që të jetë e mundur.
Recommended:
Çfarë Lloj Ndytësie Po Më Ndalon Të Jetoj? Pak Për Introjektet. Pjesa 1: çfarë është Dhe "me çfarë Hanë"
A keni dëgjuar ndonjëherë fraza nga të tjerët si: "Duket se kam gjithçka, por nuk kam lumturi" ose "Unë bëj shumë gjëra, e arrij qëllimin tim, por nuk marr kënaqësi"? Apo ndoshta po flitet se ka ndonjë gjë të keqe në këtë jetë që ndërhyn në jetesën e kësaj jete?
Ndarja E Një ëndrre Me Një Fëmijë - Një Përfitim Apo Dëm I Caktuar? Le T'i Japim Fjalën Shkencës
Debati për të fjetur së bashku nuk po zvogëlohet - është e drejtë apo jo. Pra, pediatri i famshëm Yevgeny Komarovsky pohon se nuk mund të ketë një përgjigje të caktuar për këtë pyetje, sepse funksioni kryesor i gjumit është pushimi. Dhe nëse të nesërmen në mëngjes anëtarët e familjes ndihen mirë, pushuan, atëherë një bashkim me një fëmijë ose një gjumë i veçantë u përshtatet atyre.
Julia Gippenreiter: Ne Nuk Japim Atë Që I Duhet Fëmijës
Burimi: Yulia Borisovna Gippenreiter është një person i cili njihet dhe dashurohet nga miliona prindër në vendin tonë. Ajo ishte e para në Rusi që shprehu me zë të lartë dhe me guxim një mendim novator: "Një fëmijë ka të drejtën e ndjenjave"
Çfarë E Kufizon Mendimin Tonë?
Ekzistojnë katër faktorë që kufizojnë të menduarit, ndikimi i të cilëve është i vështirë të reflektohet, dhe shumë njerëz nuk janë fare të vetëdijshëm. Duke realizuar këta faktorë, ne mund të drejtojmë përpjekjet tona për të eleminuar, ose të paktën të zvogëlojmë, ndikimin e tyre negativ.
Çfarë E Shkatërron Respektin Tonë Për Veten?
"Besimi është një temë shumë e çuditshme. Këtu është, dhe nuk është aty menjëherë." Derrkuc. Nga të pa publikuarat. Epo, por seriozisht, morali i kësaj fabule është i tillë që nuk ka njerëz me mungesë absolute të vetëbesimit.
