2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Nuk është sekret që psikoterapia përfshin ndryshime. Njerëzit shpesh vijnë për këtë. Të heqim qafe një simptomë, një ndryshim në të menduarit, qëndrimin ndaj vetes dhe botës - të gjitha këto janë vetë ndryshimet në një person që ne aq shumë dëshirojmë.
Dhe ka një nuancë të rëndësishme - askush nuk mund ta ndryshojë tjetrën. Ka shumë faktorë të përfshirë, të tillë si mekanizmat mbrojtës, rezistenca natyrore dhe besimet në vetvete që bien ndesh me qëllimet e ndryshimit. Një nga gjërat e para që mësohen terapistët është se ne nuk e ndryshojmë klientin drejtpërdrejt, por vetëm krijojmë kushtet e duhura për këtë.
Dhe çfarë ndodh pastaj me dëshirën tonë për t'u përfshirë në ndryshimet e Tjetrit? Hardshtë e vështirë të mohosh që shumica e profesionistëve të shëndetit mendor e kanë këtë dëshirë. Greatshtë mirë të shohësh se si jeta e klientëve tuaj po ndryshon për mirë për ta. Dhe pastaj ne biem në një kurth.
Të bllokuar nga prindërit narcistë. Pikërisht në momentin kur terapisti e humb faktin se ndryshimi bëhet më i rëndësishëm për të sesa klienti, fillojnë problemet. Secili person ka ritmin e tij, idetë e tij për jetën dhe "fotografinë e tij të mirëqenies dhe shëndetit". Në përpjekje për të ndryshuar apo edhe "shëruar" klientin, ne i imponojmë atij vizionin tonë për botën. Dhe ky është momenti kur vetë terapia vdes. Në fakt, në vend që të jetë mbështetës dhe i interesuar vërtet për personin, terapisti bëhet një prind narcisist për të. Dikush që pret "më të lartë, më të shpejtë, më të fortë" në vend të një vizioni realist të një personi. Në një pozicion të tillë, nuk ka nevojë të flitet për ndonjë ndihmë psikologjike.
Për më tepër, një “kurth” i tillë mund të ndodhë si në terapi ashtu edhe në këshillim afatgjatë dhe afatshkurtër. Ka tundim kudo, siç përshkruhet në Pygmalion të Bernard Shaw. Tundimi për të qenë krijues, skulptor i njeriut. Somewhatshtë disi e ngjashme me kirurgjinë plastike, vetëm në sferën mendore. Drama e Pygmalion, sipas mendimit tim, ishte se ai nuk e vuri re personin. Kishte vetëm një akt krijimi. Kjo mund të ketë një motiv të besueshëm për t'i dhënë klientit "më të mirën". Shtrohet vetëm pyetja: cila është më e mira për kë?
Në fund të fundit, është mjaft e mundur që një person të ketë vlera krejtësisht të ndryshme dhe të ndërtojë vetëvlerësimin e tij ndryshe nga terapisti i tij. Një pjesë e rëndësishme e historive të terapisë ose këshillimit të dështuar janë histori të psikologut që sjell diçka të tijin, të huaj për klientin. Mënyra më e lehtë për tu keqkuptuar nga klienti juaj, për ta provokuar atë me zemërim të vetëm, apo edhe për ta lënduar atë është të bëni moral.
Unë nuk po sugjeroj që psikoterapia nuk duhet të çojë në ndryshim. Në fund të fundit, kjo është ajo për të cilën ajo është. Ndryshimi nuk duhet të jetë një qëllim në vetvete për terapistin. Ato ngjallin ndjenja të këndshme, përfshirë ato të kompetencës së tyre, megjithatë, ndihma psikologjike ekziston jo vetëm për të kënaqur psikologët dhe terapistët. Bettershtë më mirë kur ndryshimet bëhen më domethënëse për vetë klientin. Dhe mos harroni se klienti ndryshon veten me ndihmën e një psikoterapisti. Një interes pozitiv për një person, dëshira për ta kuptuar atë dhe për të dhënë mbështetje është ajo që krijon hapësirë për ndryshime të tilla.
Recommended:
Humbja Dhe Pikëllimi. Artikull Për Viktimat Dhe Ndihmësit, Vetë-ndihmë Dhe Terapi
Humbja dhe pikëllimi. Artikull për viktimat dhe ndihmësit, vetë-ndihmë dhe terapi Artikulli u shkrua si për njerëzit që përjetojnë humbje, duke mbështetur të dashurit, ashtu edhe për përfaqësuesit e profesioneve ndihmëse. Vdekja, divorci, ndërprerja e marrëdhënieve, "
Ushtrim Për Nyjet E Trupit Për Terapi, Stërvitje Dhe Vetë-Stërvitje / Vetë-Terapi
Zgjidhni një situatë ose përvojë për shërim / sqarim Emërtojeni atë Jetoni kujtimet e përvojës në mënyrë që emocionet të vijnë në jetë dhe trupi të përgjigjet. Ka kuptim të kujtojmë situatat në të cilat u shfaq kjo përvojë, njerëz, ngjarje, vende që e provokojnë atë.
Rezistenca Dhe Prishjet Në Terapi. Çfarë është, Funksioni Dhe Manifestimi
Rezistenca është një pjesë shumë e rëndësishme e terapisë, sepse në 99.9% të rasteve kjo do të thotë që një person po ngjitet dhe rritet, duke fituar përvojë të re dhe duke u përpjekur ta zbatojë atë, dhe është në prag të hapit më të madh në përmirësimin e tij të brendshëm .
Dhe Të Qeshura Dhe Lot Dhe Terapi
Ky artikull ka të bëjë me ndjenjat e terapistit në terapi. Mbi shfaqjen e ndjenjave nga terapisti. Dhe, mendoj, nuk ka përgjigje të prerë për pyetjet e ngritura në këtë artikull. Ky artikull ka të bëjë me përgjigjet e mia ndaj tyre. Po përfundoja terapinë afatshkurtër me një djalë pesëvjeçar i cili nuk dinte të ishte miq.
Ashtë E Turpshme Dhe E Frikshme Të Mos Jesh Perfekt. Nga Vjen Kjo Frikë Dhe Turp Dhe Si Ta Ndihmoni Veten
Gjatë festave të Vitit të Ri pata një dëshirë për të shkruar një postim për përshtypjet e mia nga filmi "Lepuri mbi humnerë". Fillova ta shkruaj. Unë shkruajta. Rilexoj dhe vërej se nuk jam i kënaqur me atë që është shkruar. Dhe pastaj shkova në faqen e internetit të Kinopoisk dhe lexova rishikimet e njerëzve të tjerë në lidhje me këtë film.
