2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Njerëzit shpesh kanë pyetje - çfarë është manipulimi? Si ndryshon manipulimi nga këshillat konstruktive, kritikat konstruktive?
Për të kuptuar këto çështje, para së gjithash, le të përcaktojmë faktin se njerëz të ndryshëm ndryshojnë në sugjerueshmërinë e tyre, d.m.th. sugjerueshmëri. Duke ditur këto tipare të një personi, një manipulues (në këtë kontekst - një sugjerim), duke përdorur truket e ndryshme, mund të ndryshojë sjelljen e një personi (në këtë kontekst - një sugjerim).
Le të ndalemi në një truk të tillë manipulues si kritika destruktive.
Duke përdorur qëllimet e tij, ndoshta egoiste, tregtare, sugjeruesi mund të përdorë kritika destruktive, duke u përpjekur të çarmatosë sugjerimin. Këto mund të jenë fraza "turp për ty", "ju jeni gjithmonë kështu", "ju gjithmonë veproni me poshtërim", "ju kurrë nuk do të ndryshoni", etj. frazat që japin gjykime me vlerë të jashtëzakonshme që zhvlerësojnë sugjerimin. Shtë e nevojshme të kuptohet se kritika destruktive i referohet trukeve manipuluese dhe përfshin teknika jo vetëm për zhvlerësimin e vetë sugjerimit, personalitetit të tij dhe të dashurve të tij, fyerje të pabaza ("të gjithë të afërmit tuaj janë të tillë", "ju jeni nga një familje alkoolistësh (të varur nga droga, parazitë) ", etj.). NNS.
Kritika konstruktive në thelbin e saj përmban dëshirën e sugjeruesit për të ndihmuar sugjerimin të përmirësojë diçka pa dëmtuar vetëvlerësimin dhe vetëvlerësimin e tij. Kur kryeni kritika konstruktive, është e nevojshme të merret parasysh fakti që në fillim të frazës duhet të ketë një karakteristikë (vetëm domosdoshmërisht jo imagjinare, por reale) të çdo tipari karakteri ose tipari të personalitetit të një personi. Për shembull, për burrin: "Më pëlqen sa mirë gatuani pilaf, ju mund të gatuani pilaf kaq të shijshëm".
Në të njëjtën kohë, kritika konstruktive përfshin një tregues të ndonjë të metë që mund të korrigjohet. Për shembull, për djalin tuaj: “Mundohuni ta bëni vetë, mos prisni derisa të kthehem nga puna.
Në një situatë ku ju jeni nënshtruar kritikave shkatërruese dhe kjo ju përndjek, do të ishte e këshillueshme të përdorni rekomandimet:
1. Dëgjoni kritikat që përfshijnë paragjykuese, duke e zhvlerësuar me qetësi kritikën.
2. Mendoni - pse personi ju tha informacion negativ, çfarë problemi i tij ndërpersonal provokoi kritika.
3. Shkruani fjalë dhe fraza që ju hodhën jashtë ekuilibrit.
4. Analizoni - a ka pasur kritika të tilla nga personat referues në fëmijëri. (Këto fraza mund të përpunohen nën drejtimin e një psikologu)
5. Shkruani kundër -argumente në krahasim me frazat e folura.
6. Shkruani një letër Sugjeruesit. Pastaj digjeni ose grisni.
Të nderuar lexues, faleminderit për vëmendjen tuaj ndaj artikujve të mi
Recommended:
Si Të Jepni Dhe Merrni Reagime: Psikologjia E Kritikës
Pavarësisht se çfarë bëjmë ose sa mirë e bëjmë atë, kritikët përfundimisht do të arrijnë tek ne. Këto janë disa nga momentet më zhgënjyese që hasim. Ne preferojmë të shmangim këtë siklet, por një nga aftësitë themelore të jetës sonë është dhënia dhe marrja e këshillave, reagimeve dhe madje edhe kritikave.
Memo Për Prindërit "Karakteristikat E Adoleshencës". Rekomandime Për Prindërit
Adoleshenca konsiderohet tradicionalisht mosha më e vështirë arsimore. Vështirësitë e kësaj moshe janë të lidhura kryesisht me pubertetin si shkak i anomalive të ndryshme psikofiziologjike dhe mendore. Gjatë rritjes së shpejtë dhe ristrukturimit fiziologjik të trupit, adoleshentët mund të përjetojnë ankth, rritje të ngacmueshmërisë dhe ulje të vetëvlerësimit.
RREZIQET E SHOQUAR ME PERDORIMIN E HUMORIT N IN PSIKOTERAPI
Ndërsa humori është potencialisht i dobishëm në psikoterapi, shumë terapistë kanë theksuar gjithashtu se ka rreziqe që lidhen me përdorimin e tij. Humori mund të përdoret për qëllime të ndryshme në ndërveprimet e përditshme shoqërore, duke përfshirë përdorime negative të tilla si poshtërimi dhe tallja, shtrëngimi për t’iu nënshtruar normave shoqërore dhe shmangia e zgjidhjes së problemeve.
Burnout: Historia E Termit, Kërkime Interesante Dhe Rekomandime Për Veprim
Shprehjet e djegies profesionale dhe emocionale u shfaqën në jetën tonë jo shumë kohë më parë - rreth 45 vjet më parë. Interesimi për këtë temë ishte për shkak të proceseve teknologjike të shekullit të 20 -të, të cilat rritën nivelin e stresit që prek njerëzit.
Varësia Dhe Dashuria. Përkufizimi I Koncepteve. Shkaqet. Dhe Rekomandime Për Shërim
Përshëndetje, miq! Sot postova për ju bisedën e parë video me temën "Varësia nga dashuria dhe dashuria", me një ftesë për dialog. Pasi të keni përcaktuar konceptet, burimin dhe rekomandimet për daljen nga marrëdhëniet e ndërvarura.
