Ballafaqimi Me Kufijtë Psikologjikë. Algoritmi I Një Sesioni Të Vetëm

Përmbajtje:

Video: Ballafaqimi Me Kufijtë Psikologjikë. Algoritmi I Një Sesioni Të Vetëm

Video: Ballafaqimi Me Kufijtë Psikologjikë. Algoritmi I Një Sesioni Të Vetëm
Video: Test psikologjik -Zbulo çfarë njerëzit urrejnë tek ty 2024, Mund
Ballafaqimi Me Kufijtë Psikologjikë. Algoritmi I Një Sesioni Të Vetëm
Ballafaqimi Me Kufijtë Psikologjikë. Algoritmi I Një Sesioni Të Vetëm
Anonim

Klienti - një grua e re, e martuar për fat të mirë, një punonjës i suksesshëm (por jashtëzakonisht i pasigurt) i së njëjtës zyrë.

Kërkesë për seancë: Për të zgjidhur paaftësinë për të mbrojtur kufijtë e tyre të lidhur me frikën për të qenë të ashpër.

Faza e parë - sqarimi i kërkesës përmes metaforës

Unë i kërkoj klientit të paraqitet në një situatë kritike në alegori dhe fotografi.

Klienti merr imazhet e mëposhtme …

1. Ajo është e zbehur, e shtrydhur, e pambrojtur, e vogël.

2. Përballë saj është diçka shumë e frikshme, kërcënuese, e madhe.

3. Ndjenjat e saj janë frika, pafuqia, ndrojtja.

Faza e dytë është përsosja e imazheve me qasje në burim

Unë pyes një klient: a flet një imazh i frikshëm me një zë mashkull apo femër?

Përgjigjet - të pasjellshme, mashkullore?

Unë i kërkoj klientit të mbajë mend: a kishte ndonjë situatë të ngjashme me një metaforë në përvojën e mëparshme të vajzës; kush nga e kaluara mund të jetë një njeri i frikshëm nga imazhi?

Menjëherë kujtohet - babai.

Sqaron:

- babai ishte një diktator; në situata kritike, ai mund të ngrinte dorën (tek ajo, tek vëllai i tij, tek nëna e tij);

- nëna dhe babai janë të divorcuar; Marrëdhëniet e fundit (me nënën dhe babanë) janë dashamirëse dhe madje, por në kujtimet e fëmijërisë ka shumë ndrojtje dhe frikëra: ishte e ndaluar të kesh pozicionin e vet, strategjia optimale e fëmijërisë ishte bindja totale, çdo manifestim i vullnetit u ndëshkua, me sulm të mundshëm.

Faza e tretë - puna me algoritmin përcaktues - shërimi i shtrembërimeve

Në këtë rast, kam përdorur teknikën time - të autorit - "Kasetë psikologjike Mobius" - një teknikë për korrigjimin e algoritmeve përcaktuese.

Unë do të lë një video për lexuesit dhe do të përcaktoj një algoritëm të shkurtër shërimi.

1. Gjeni dhe rregulloni brenda vetes një ndjenjë besimi, frike, force.

2. Ndjeni vlerën tuaj, pavarësinë, moshën madhore.

3. Forcimi i gjendjes së burimeve.

4. Nga pozicioni i gjetur, hap në të kaluarën - në situatën e një fëmije të mundur, në mënyrë që të mbroni fëmijën, të rivendosni kufijtë e tij dhe të ndaloni shkeljet.

5. Para së gjithash, ne i drejtohemi babait të tërbuar, duke e thirrur atë në përgjegjësi shpirtërore për pasojat e një qëndrimi të tillë, ne eliminojmë sjelljen agresive duke rimenduar algoritmet.

Këtu më kujtohet një episod i ngjashëm nga filmi "Efekti i fluturës", do të citoj …

6. Duke iu drejtuar një fëmije të frikësuar. Ne ulemi pranë tij, e shtypim atë tek ne. Ne ngushëllojmë. Ne mbrojmë. Ne mbështesim.

Mënyra se si bëhet në praktikat e punës me fëmijën e brendshëm. Për shembull në këtë …

Recommended: