TRAUMA PSIKOLOGJIKE N A FMIJ: SI T TO NJOHET

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Rritja gjithmonë ka të bëjë me kapërcimin. Prandaj, nuk ka asnjë fëmijë të vetëm që do të rritej pa gërvishtje dhe gërvishtje, i cili nuk do të hynte në histori të pakëndshme. E gjithë kjo është normale dhe e natyrshme. Sidoqoftë, sot do të flasim për ato situata që nuk shndërrohen në një përvojë të dobishme për foshnjën, por, përkundrazi, mund të bëhen pengesë për zhvillimin e tij - për traumat psikologjike

Çfarë është trauma?

Trauma janë ato përvoja të një fëmije që ai i percepton si një kërcënim për jetën e tij, kur burimet e tij të brendshme psikologjike nuk përballen dhe nuk mund të përpunojnë atë që u detyrua të përballet.

Çdo ngjarje, madje jo veçanërisht e rëndësishme, që ndodh në një moment të vështirë për një fëmijë (krizë, pas një sëmundjeje ose konflikti, etj.) Mund të bëhet traumatike për të. Kuptimi se një fëmijë nuk mund të kontrollojë personalitetin e tij, jetën, se ai nuk e përballoi, tashmë është një traumë për të. Ai humbet forcën dhe besimin në veten e tij, përjeton pafuqinë e tij. Trauma mund t'i ndodhë një fëmije trevjeçar ose një nxënësi të shkollës-nuk ka kufi moshe.

Një person i vogël mund të marrë trauma të thella gjatë një lufte, fatkeqësive natyrore, fatkeqësive natyrore, ose me humbjen e të dashurve të rëndësishëm. Ju mund të përballeni me një situatë traumatike një ose shumë herë - gjithçka varet nga forca e ndikimit dhe forca e brendshme e fëmijës.

Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se një situatë traumatike mund të ndodhë edhe në kushte jo kërcënuese për jetën. Kjo mund të jetë një manifestim i dhunës në familje, tallje nga shokët e klasës, një grindje e dëgjuar dikur midis prindërve, ose poshtërim i përsëritur.

Trauma mund të prishë karakterin. Por nëse rezulton se mbijeton dhe punon, qetësoje atë. Fatkeqësisht, prindërit nuk do të jenë në gjendje të parashikojnë se në çfarë situate të pakëndshme për fëmijën do të kthehet - stresuese ose traumatike.

Si të njohim traumat psikologjike tek një fëmijë? Si të kuptoni nëse situata ishte traumatike për foshnjën apo jo?

Fëmija e kapërcen stresin nëse:

- vazhdon të komunikojë lirshëm dhe të shprehë dëshirat e tyre;

- ndonjëherë nuk ju dëgjon dhe di të thotë jo;

- rrallë sëmuret;

- nuk shmang kontaktin me të afërmit;

- ai ka miq ose bashkëkohës pranë tij në shpirt.

Nëse foshnja sillet kështu, atëherë nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.

Fëmija ka pësuar një situatë traumatike që nuk mund të mbijetojë nëse:

- ndryshuan zakonet e tyre;

- filloi të hajë më shumë ose refuzon të hajë;

dridhet natën ose ka vështirësi për të fjetur;

- është shumë selektiv ndaj bashkëmoshatarëve në komunikim dhe miqësi;

- ju bindet në mënyrë të nënkuptuar, pajtohet me gjithçka;

- është bërë shumë i dashur ose, anasjelltas, i prirur për vetminë;

- është bërë agresiv ose pasiv, dembel.

Këto janë të gjitha këmbanat e alarmit që nuk mund të injorohen.

Me kalimin e kohës, ose menjëherë pas ngjarjes traumatike, fëmija mund të zhvillojë simptoma të traumave të pajetuara. Ato mund të shprehen përmes psikosomatikës, sëmundjes, zvogëlimit të interesit për aktivitete ose "ngecjes" në vegla, si dhe mungesës së emocioneve, indiferencës ndaj emocioneve dhe dhimbjes së të tjerëve.

Tejkalimi i psikotraumës

Nëse vëreni shenja të traumave psikologjike tek djali ose vajza juaj, është e rëndësishme të veproni sa më shpejt aq më mirë.

Ndihma e një specialisti nuk do të jetë e tepërt, por ka gjëra që prindërit mund dhe duhet të bëjnë vetë për të ndihmuar fëmijën e tyre

1. Një atmosferë besimi

Për të filluar, gjëja kryesore është të krijoni atmosferën më të besueshme, le ta dijë fëmija se mund të flasë me siguri me ju për atë që e shqetëson. Kur të jetë gati për të folur, ndaloni dhe mos e ndërprisni ose nxitoni.

Nëse fëmija dëshiron të qajë, le të lirojë të gjitha emocionet. Ky do të jetë fillimi i shërimit. Përmes lotëve, ato përvoja që janë të vështira për t'u kuptuar dhe për një fëmijë mund të dalin. Për më tepër, nëse foshnja nuk qan, kjo është një arsye për t'u shqetësuar.

2Mundësia për të folur

Të folurit është hapi tjetër. Mos i bllokoni kujtimet e fëmijërisë, lërini fëmijën tuaj të flasë për të aq sa ka nevojë. Bettershtë më mirë të mbani mend dhe diskutoni atë që ka ndodhur më shpesh, duke shpjeguar arsyen e saj, sesa të bllokoni këto përvoja. Qartësia ndihmon në kapërcimin.

3. Përpunimi i emocioneve

Çdo gjë që mund të transformojë përvojat negative do të ndihmojë në riciklimin e përvojës traumatike. Për shembull, terapi arti: vizatoni një figurë, dilni me një përrallë, skalitni diçka nga plastelina. Ju mund të luani një situatë negative dhe thjesht të jeni me fëmijën në këtë proces. Kjo tashmë mund ta qetësojë atë.

4. Aktiviteti fizik

Një kusht i rëndësishëm për "rimëkëmbjen" është heqja e blloqeve dhe kapëseve nga trupi. Ato shfaqen gjithmonë në psikotrauma. Kjo do të ndihmojë lojërat në natyrë, sporte, shëtitje, etj.

Nëse e gjithë kjo nuk ju ndihmon, kërkoni ndihmë nga një specialist pa vonesë. Lëndimet e vjetra janë më të vështira për tu trajtuar, prandaj mos vononi.

Sigurisht, si prindër, ne nuk duam që fëmijët tanë të traumatizohen. Por ne duhet të pajtohemi me faktin se kjo nuk varet gjithmonë nga ne. Ndihmojeni fëmijën tuaj të jetojë dhe të fitojë përvojë të re, besoni në veten tuaj dhe në pikat tuaja të forta, jini një mbështetje për të, dhe atëherë çdo situatë, madje as më e lehtë, është e kapërcueshme. Duajeni veten dhe fëmijët tuaj dhe jini të lumtur!