Agresioni I Fshehur Në Marrëdhënie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Jeta e njeriut është e pamundur pa agresion. Një gjë tjetër është se disa nga format e sjelljes agresive (për shembull, bërtitja, sulmi, etj.) Mund të jenë të frikshme, dhe për këtë arsye ato shtypen që nga fëmijëria, të quajtura të këqija dhe të papranueshme. Por pak nga prindërit i thonë fëmijës: të përjetosh zemërimin dhe ta shprehësh me fjalë, intonacion, gjeste - mundesh, por merr një thikë nga tryeza dhe tundi atë - absolutisht jo. Zakonisht, agresioni shtypet plotësisht, madje edhe në nivelin e përvojës dhe vetëdijes. "Qetësohu! Pse bërtiti?! A je i cmendur?". Dhe nuk ka asgjë për të bërë, përveçse të përmbaheni gjatë gjithë kohës, në mënyrë që të mos ndiheni të turpëruar për përjetimin e zemërimit dhe acarimit para një të rrituri të rëndësishëm.

Atëherë i rrituri nuk ka zgjidhje tjetër përveçse të kërkojë mënyra të tjera për shfaqjen e ndjenjave të ndarjes - ato që shënojnë autonominë, ndarjen e organizmit nga të gjithë të tjerët, praninë e nevojave të tyre.

Si rregull, psikika po kërkon këto mënyra të tjera në mënyrë të pavetëdijshme. Nuk ka gjasa që një person të ulet dhe të mendojë: "soooo, nuk mund të zemërohesh, nuk mund të bësh asgjë të tillë, duhet të jesh i qetë (përndryshe të gjithë përreth do të jenë të pakënaqur), kështu që unë do të përpiqem, për për shembull, të premtosh diçka dhe të mos e bësh. Dhe kështu tregoju atyre se edhe unë jam qenie njerëzore këtu! " Kjo zakonisht bëhet automatikisht. Nuk ka zgjedhje. Për shembull, një personi kaq agresiv fshehurazi shpesh i pëlqen të jetë vonë për takime. Ose tregoni një histori për një tjetër, duke e ditur se këto histori do të jenë të pakëndshme për të (ose për të). Ose - siç kam shkruar tashmë - të premtosh diçka dhe të mos e bësh (dhe të shpjegosh gjithçka me rrethanat dhe pafuqinë tënde). Një person i tillë nuk ka gjasa të ofrojë ndonjë kompensim për dëmin e shkaktuar; përkundrazi, ai do të përpiqet të fajësojë dikë ose diçka tjetër për situatën, por jo veten e tij. "Epo, e dini, ndodhi …". Në fund të fundit, ndjenja e tij e përgjegjësisë së brendshme për jetën e tij nuk është e rregulluar, ashtu siç nuk rregullohet aftësia e shëndoshë për të shprehur agresion - në forma të qarta, refuzime, përcaktimi i kufijve të tij dhe respektimi i kufijve të tjetrit. Ky funksion kuptohet dobët dhe praktikisht nuk funksionon.

Mesazhet që shënojnë agresivitetin e fshehur:

"U vonova, ndodhi …"

"Unë premtova, por u shfaqën gjëra të tjera, Vanya thirri dhe tha … dhe unë duhej …"

"Nëse jo për ata, atëherë unë …"

"E kupton, nuk mundem …"

"Duhet të kuptosh që unë jam një person i lidhur …"

"Herën tjetër do të jetë ashtu siç dëshironi"

"Mirë tashmë, ndalo zemërimin me mua"

Afërsia me një person të fshehur-agresiv

Në një marrëdhënie me një person të tillë, ekziston një tundim i madh për të filluar ta kontrolloni atë, ta qortoni, ta mësoni se si të sillet me njerëzit, çfarë është e keqe dhe çfarë është e mirë.”Epo, shiko çfarë ke bërë! Si eshte e mundur! " Kjo do të thotë, të marrë një rol prindëror në lidhje me të. Një strategji e tillë, natyrisht, mund të ndihmojë për një kohë - një person që ka frikë nga mosmiratimi, një person agresiv i fshehur do të përpiqet të "qetësojë" një tjetër që është nervoz dhe përkohësisht do të jetë një "vajzë e mirë". Por, sapo gjithçka të qetësohet, manipulimet latente-agresive do të fillojnë përsëri. Dhe kështu - në një rreth.

Nëse rezistoni dhe nuk merrni rolin e prindërve, mund ta veproni zemërimin reciprok në një mënyrë të ngjashme me pasqyrën - bëni "baza reciproke", vonoheni për një kohë më të gjatë, premtoni dhe nuk përmbushni diçka, etj. Për të konkurruar në çdo mënyrë të mundshme, kush do të "bëjë" kë më shumë. Kurora e një marrëdhënieje të tillë është "mbi kalë, pastaj mbi kalë", "pastaj ju, pastaj ju". Lodhje, rraskapitje, uri e vazhdueshme për afërsi, qetësi, kontakt besimi.

Nëse qëndroni në një pozitë të barabartë në lidhje me një person të tillë, do t'ju duhet të përballoni mesazhet e tij të fshehta agresive dhe gjatë gjithë kohës të këmbëngulni për kompensim për format ilegale të thyerjes së kufijve. Ndoshta do të bëhet një aktivitet i lodhshëm që herët a vonë do të mërzitet (në fund të fundit, do të duhet të punosh shumë për të marrë të paktën diçka "të ngrënshme" në një marrëdhënie) dhe dëshiron të rrisësh distancën. Interesi për ndërveprim do të bjerë.

Psikoterapia e klientit latent-agresiv

Në procesin e psikoterapisë së një klienti latent-agresiv, nëse dikush ka aplikuar, detyra kryesore është të rivendosë një funksion të shëndetshëm të shfaqjes së agresionit dentar, domethënë ai që ndihmon për të marrë diçka ose për të arritur diçka ("gërryer") në një marrëdhënie. Kalimi nga format manipuluese të arritjes së formave të dëshiruara, drejtpërsëdrejti, juridike. "Unë e dua këtë, por nuk e dua këtë. Unë kam të drejtë ta bëj këtë dhe nuk përjetoj turp ose faj toksik për veçantinë time ". Një klienti i tillë ka nevojë për aftësinë për të refuzuar dhe duruar refuzimin, jo i mbingarkuar me ndjenja pakënaqësie ose faji, por duke përjetuar besim dhe, ndoshta, ndonjë trishtim ose keqardhje.

Une jam une dhe ti je ti.

Unë nuk kam ardhur në këtë botë për të përmbushur pritjet tuaja.

Ju nuk keni ardhur në këtë botë për të përputhur timen.

Nëse takohemi, është mirë.

Nëse jo, nuk mund të ndihmohet.

F. Perls