2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Sapo nxitova të shpjegoja dhe t'u tregoja të gjithëve, unë isha një falës i vërtetë për psikoterapi (si të gjithë neofitet), isha i etur për të "shëruar të gjithë" … Tani, kur më pyesin se çfarë bëj, unë bëj shaka me fraza si "Unë jam artist i zhanrit të folur ". Ata që kanë vërtet nevojë të më gjejnë gjithsesi
Por unë ende doja të flisja për mitet. Ka shumë prej tyre. Ka vetëm mite, ka histori horror … Nuk mund të mbulosh gjithçka. Le të jetë 10. Një numër i mirë, si 10 urdhërimet. Jam hebre apo ku?
Miti 1: Demonizimi. Psikoterapistët dhe psikologët janë programuesit e këqij të vetëdijes sonë. Para se të keni kohë të shikoni përreth, ata do të ndryshojnë të gjitha telat në kokën tuaj, dhe tani ju nuk jeni më Princesha Mjellmë, por një krokodil i madh.
Miti 2: Idealizimi. Terapisti është një mbinjeri që nuk njeh vuajtje apo dyshim. Ai nuk mund të divorcohet, të thyejë pjatat, të bërtasë mbi fëmijët, të depresionohet, të bëjë gabime. Opsioni "dritë": dikur kjo i ndodhi atij, por ai i përjetoi të gjitha shumë kohë më parë, "punoi" dhe tani shkëlqen me vetëdije dhe nënvetëdije të larë në mënyrë ideale në të njëjtën kohë.
Miti 3: Psikoterapia është shumë psikos dhe dobësues. Një person normal nuk ka përdorim për trurin. Ai noton vetë në stuhitë e jetës. Epo, ose nuk del, por mbytet, si Chapaev, por gjithmonë me kokën lart.
Miti 4: Heshtë ai (ajo) ai që ka nevojë për psikoterapi, jo unë. Unë kurrë nuk jam lodhur duke u habitur nga sa njerëz më quajnë me qëllimin fisnik të "rregullimit të kalit", veçanërisht kur bëhet fjalë për fëmijët.
Një telefonatë shumë e freskët.
- Anna, më thuaj, a punon me fëmijë? Fëmija i vajzës sime është në telashe serioze.
Gjyshet shumë shpesh telefonojnë me këtë në mënyrë që të jenë të shëndetshme për ne.
- Jo, por unë mund të rekomandoj një specialist për ju. Çfarë ka me nipin tënd?
- Ai është plotësisht i pakontrollueshëm. Prindërit thjesht po çmenden, nuk ka sëmundje me të.
- Sa vjec eshte ai?
- Një vit e tetë muaj.
Një skenë budallaqe …
Miti 5: Terapisti është një fletë bosh. Ai nuk sjell asnjë nga emocionet, besimet ose opinionet e tij në zyrë. Qëndrimi i tij ndaj klientit është steril, si një shiringë e disponueshme. Për këtë arsye, gjykimi i tij është neutral, dhe ai, si Dëshmitari i Paanshëm i Heinlein, mund t'ju japë një opinion absolutisht objektiv - një lloj certifikate me vulën "me të vërtetë është".
Miti 6: Psikoterapistët vetë janë të çmendur. Sigurisht! Cili person normal mëson me dëshirë për shumë vite të thellohet në problemet e njerëzve të tjerë? E vërtetë, atëherë çfarë të themi për dentistët dhe kirurgët? Epo, kush duhet të jesh që të përpiqesh me kaq këmbëngulje për të zgjedhur dhëmbët ose zorrët e dikujt tjetër?
Miti 7: Prindërit janë fajtorë për gjithçka. Vlen të shkosh te një psikoterapist për disa muaj - dhe do të jesh i sigurt për këtë plotësisht dhe në mënyrë të pakthyeshme. Sepse do të bëhet e qartë për ju se çfarë lloj traume ju shkaktoi qullja e bollgur, të cilën ju, duke u mbytur, e gëlltisni për dy orë, një top petë në një brez elastik, jo të blerë pranë cirkut, dera e dhomës së gjumit të prindërve që nuk u mbyll në kohë, babai i ndjerë pilot, i cili jetoi gjatë gjithë këtyre viteve në dy stacione autobusi, dhe fakti i paturpshëm që ju keni lindur pa pëlqimin tuaj. Dhe çfarë, çuditet dikush, me gjithë këtë të mirë për të bërë?
Miti 8: Terapia zgjat me vite dhe nuk përfundon kurrë. Nëse tashmë keni rënë në kthetrat e tkurrjes, ai do të tërheqë para nga ju aq sa mundet derisa të ndërtojë një shtëpi të re, të edukojë katër fëmijë në Angli, të blejë një Bentley të tretë ose t'ju shtrëngojë të thatë. Ju do të "lidheni" me të si heroina, dhe as nuk do të mund të teshtini pa pesë seanca terapie.
Miti 9: Një psikoterapist do të zgjidhë të gjitha problemet e mia. Thjesht duhet t'i thuash dhe të pushosh, atëherë gjithçka do të shkojë si orë, sepse unë tashmë kam bërë pjesën time të punës - kam ardhur. Atëherë shqetësimi i tij është se çfarë të bëjë me gruan time xheloze, karrierën e pasuksesshme, shefin skandaloz, fëmijën e shqetësuar, pagjumësinë dhe nënën tepër mbrojtëse. Përgjegjësia është mbi të, dhe unë mund të marr frymë lirshëm.
Miti 10: Terapia duhet të bëhet vetëm personalisht - pa Skype. Si mund t'i besoni kutisë tuaj më të brendshme prej hekuri? Likeshtë si një pirje e tepërt me birrë jo-alkoolike, një skandal me rrahjen e enëve të disponueshme dhe një orgji me gra gome. Ose historia e Sheckley për një terapist makine.
"Um," tha Regenerator, "modelet janë të njëjta. Duhet të jetë kështu.
- Cilat janë modelet?
"Ju," i tha makina, "keni një rast klasik të fim-manisë, të komplikuar nga një tendencë e fortë e zbehtë.
- Vërtet? U ndjeva sikur kisha një mani vrasjeje.
"Ky term nuk ka kuptim," tha makina me ashpërsi, "kështu që unë e hedh poshtë si të pakuptimtë.
R. Sheckley, "Terapia"
Recommended:
Rreth Psikoterapisë
Kur lind një situatë e vështirë në jetë dhe e kuptoni që është e nevojshme t'i drejtoheni një psikoterapisti, është e dobishme dhe interesante të dini se si është e organizuar gjithçka dhe si shkon vetë procesi. Do të përpiqem të flas shkurtimisht për fillimin e psikoterapisë dhe mënyrën e organizimit të procesit.
Rreth Psikoterapisë "magjike" Dhe Psikoterapistëve
Gjatë ditëve të fundit, vetitë "magjike" të psikoterapisë dhe të njëjtët psikoterapistë "magjikë" kanë hyrë përsëri në kasetë. Kur them "magjike" nënkuptoj në rastin e parë magjinë duke hequr qafe emocionet negative dhe duke arritur Zen, në rastin e dytë njerëzit pozitivë që pëlqejnë gjithçka dhe që sillen në mënyrë shumë korrekte, kurrë nuk ofendohen ose acarohen, me pak fjalë, pas mbikëqyrjes magjike dhe LT (thjesht magji).
Teknikë Për Të Punuar Me Të Pavetëdijshmen. Si Të Kuptoni Dëshirat Dhe Problemet Tuaja Të Vërteta
Ka raste në vendin e punës në të cilat problemet dhe dëshirat e vërteta të një personi nuk janë të dukshme. Ose një person vetë dyshon se çfarë saktësisht dëshiron, çfarë saktësisht e shqetëson atë. Për raste të tilla, ekziston një teknikë e shkëlqyer për të punuar me të pavetëdijshmen.
Të Gjithë Njerëzit Mirë Ose Rreth Analizës Transaksionale Si Një Metodë E Psikoterapisë
Çfarë është Analiza Transaksionale (TA)? "Analiza Transaksionale (TA) është një teori e personalitetit dhe psikoterapisë sistematike për zhvillimin dhe ndryshimin e personalitetit" (siç përcaktohet nga Shoqata Ndërkombëtare për Analizat Transaksionale).
Rast Nga Praktika E Psikoterapisë: A Duhet Terapisti Të Jetë I Vëmendshëm Ndaj Jetës Së Tij Gjatë Psikoterapisë?
Për momentin, ajo po rrit tre fëmijë vetëm dhe po përpiqet të krijojë marrëdhënie me një burrë të ri, i cili gjithashtu rezulton të mos jetë shumë i thjeshtë dhe i ngjashëm me të gjithë ata të mëparshëm. Në fakt, ishin ndërlikimet aktuale të këtyre marrëdhënieve që ishin pika e fundit që e shtynë V.
