2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ndonjëherë gjëra të mira vijnë në jetën tuaj.
Për shembull, marrëdhëniet.
Dhe ju filloni të "stuhi" si një pemë e vetmuar në një shkëmb gjatë një stuhie.
Dhe nga përvojat bëhet aq keq sa nuk jeni më të lumtur.
Fillon të duket se është më e lehtë të heqësh dorë sesa të vazhdosh sesa të qëndrosh në këtë marrëdhënie, në këtë "tmerr" - frika të mëdha, një vorbull dëshirash, një vorbull pretendimesh dhe shpërthimesh zemërimi të atij realiteti, pavarësisht përparësive të tij të dukshme, nuk përkon me pritjet, frikëson me kujtimet e dështimeve të së kaluarës dhe nuk kthehet në një pamje ideale, në kundërshtim me fantazitë se si dëshironi që gjithçka të dalë.
Dhe pastaj mund të vini tek një psikoterapist dhe të ndani ndjenjat tuaja me të.
Ankthi juaj, pafuqia juaj, frika dhe pakënaqësitë tuaja.
Dhe për të ndarë së bashku me të tashmen nga e kaluara, e vërteta nga e fantazuari, e frikshme nga emocionuesja, e dyta nga e rëndësishmja.
Dhe qetësohuni dhe rimerrni tokën nën këmbët tuaja …
Te ecesh perpara.
Ndonjëherë diçka e dëshirueshme vjen në jetën tuaj.
Për shembull, marrëdhëniet.
Dhe kështu gjithçka fillon mirë. Dhe vizatohen fotografi të një të ardhmeje të mrekullueshme. Dhe planet e përbashkëta janë ndërtuar me padurim.
Dhe pastaj papritmas rezulton se keni vënë kuptime të ndryshme në të njëjtat fjalë. Dhe në realitet, në vepra, gjithçka del krejt ndryshe nga sa tingëllonte me fjalë.
Dhe pastaj mund të vish te një psikoterapist dhe të jetosh me zhgënjim. Dhe pafuqia. Dhe zemërimi. Dhe trishtimi.
Dhe kuptoni se si ndodhi? Dhe mendoni, kërkoni të gjeni, si mund të jetë ndryshe? Dëgjoni veten dhe të tjerët, komunikoni, mësoni, negocioni. Kjo, dhe ndoshta jo kjo, por herën tjetër …
Dhe pranoni status quo -në …
Te ecesh perpara.
Ndonjëherë diçka e bukur vjen në jetën tuaj.
Për shembull, marrëdhëniet.
Dhe duket se jeta do të shkojë ndryshe, ndryshe, në një mënyrë të re! Së bashku me këtë person!
Por për disa arsye një person vendos ndryshe. Dhe gjethet. Dhe ju qëndroni me ëndrrat, fantazitë, dëshirat dhe planet tuaja. Vetëm.
Dhe pastaj mund të vini tek një psikoterapist.
Dhe ndani dhimbjen tuaj. Dhe zemërimi. Dhe dëshpërimi. Dhe trishtimi.
Dhe për të pranuar pak nga pak zgjedhjen e lirë të njerëzve të tjerë. Dhe të kuptosh që refuzimi nuk është i këndshëm, i dhimbshëm, por jo fatal dhe jeta nuk përfundon.
Dhe të vëreni se jeni gjallë, por këtu, pranë jush, është një person tjetër. Kush është i vëmendshëm ndaj jush, kush ju dëgjon, kush kujdeset për atë që po ju ndodh. Dhe ju nuk jeni vetëm.
Dhe pastaj vini re se përveç këtij personi, ka njerëz të tjerë rreth jush. Dhe disa prej tyre ju trajtojnë me interes dhe simpati të madhe.
Dhe papritmas rezulton të jetë interesante!
Dhe ka forca për të vazhduar.
*****
Maria Veresk, psikolog online, terapist gestalt.
Recommended:
Pse Nuk Keni Pasur Kurrë Një Lidhje, Edhe Nëse Jeni Të Sigurt Që Jeni Dhe Keni Qenë
Sa herë që has në problemin e një klienti: mosbesimi, mosbesimi, frika nga marrëdhëniet e ngushta. Unë tashmë dua të bërtas, por nuk mund të bërtas: shumica prej jush thjesht kurrë nuk kishte një marrëdhënie të ngushtë , nuk ka pasur kurrë një lidhje fare.
Zbulojeni Me Kohë: Kur Keni Rënë Nga Dashuria Ose Keni Rënë Nga Dashuria 12 Shenja
- Anna Karenina në roman filloi t'i kushtojë vëmendje sa të irrituar ishin veshët e burrit të saj. Detaje të vogla të asaj që nuk ju pëlqen dhe që nuk është më indiferente; - shikoni pak, kthehuni më shpesh; - Flisni për gjëra formale.
4 Komponentë Të Pajtueshmërisë Psikologjike Në Një Marrëdhënie (çfarë Duhet Të Keni Parasysh Kur Zgjidhni Një Partner Jete)
Çfarë është pajtueshmëria psikologjike? Pajtueshmëria psikologjike Theshtë aftësia për të krijuar, mbajtur dhe mbajtur marrëdhënie normale personale dhe biznesi për një kohë të gjatë, të cilat do të kënaqnin nevojat themelore të të dy partnerëve, ndërsa komunikimi dhe ndërveprimi i tyre do të shoqërohej me emocione pozitive.
Keni Nevojë Për Ndihmë Psikologjike? 8 Fakte Të Rëndësishme Në Lidhje Me Zgjedhjen E Një Psikologu
Kur zgjidhni një psikolog për herë të parë, mund të jetë shumë e vështirë të gjesh një specialist që është ideal për ju. Dhe ka edhe "specialistë" të cilët, duke qenë amatorë, ofrojnë shërbime me një çmim të lartë. Dhe atëherë jo vetëm që mund të humbni paratë tuaja, por edhe të vuani seriozisht.
"Ajo është Një Budalla!" (kur Një Budalla Nuk është Një Fyerje, Por Një Deklaratë E Faktit)
Ndoshta një nga fyerjet më të famshme dhe madje të njohura të fëmijërisë është "budalla" dhe "budalla". Në nuancat psikologjike të komunikimit me vajzat, shpesh mund të dëgjoni: "Ajo është aq budalla!" … Budallai është një vërejtje nënçmuese dhe shumë ofenduese për aftësinë mendore.
