2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Dje, shumë prej jush bënë aranzhimin tuaj në figura, duke përdorur materialet në dispozicion - një fletë letre (mundësisht A4) dhe objekte që mund të përshtaten në pëllëmbën tuaj dhe të qëndroni:
- figurat e njerëzve dhe kafshëve ("gënjeshtra" nuk do të funksionojnë),
- manikyret e thonjve,
- çdo flluskë dhe shishe
Për algoritmin e punës, shihni artikullin:
Si t'i rregulloni figurat vetë?
Dhe sot, siç premtova, po ju jap një interpretim
Dje ju kërkova të ruani atë që keni bërë pa çmontuar aranzhimin ose të bëni një fotografi.
- Hidhini një sy fotos ose fletës së ruajtur me forma.
- Merrni një stilolaps ose laps
- Ndani fletën (fushën e informacionit) me kusht në tre kolona dhe tre rreshta, në mënyrë që të merrni një pamje të një tabele drejtkëndëshe (në formë fletë) me 9 qeliza.
- Tani shikoni interpretimin e sektorëve të sandboxit Jungian (unë e përdor atë jo vetëm kur punoj me rërë, por edhe në plejada online në figura, në MAC dhe Tarot)
- Kushtojini vëmendje cilit sektor keni një figurinë që ju përfaqëson?
- Ku duket figura juaj? Ne kujtojmë se nëse vendosni llaqe ose shishe, "fytyra" është etiketa. Më shumë detaje këtu.
- Ku është figura tjetër?
- Ku duket figura tjetër?
- A e shohin figurat njëra -tjetrën?
- A është e mundur që ata të bashkëveprojnë për momentin apo janë shumë larg dhe nuk janë në gjendje të shohin njëri -tjetrin?
Tani parimet themelore të analizimit të fushës së informacionit në vendosjen në figura dhe objekte
Vertikale (kolona):
Kolona e majtë - Kjo është pjesa amtare e sistemit familjar.
Kolona e djathtë - Kjo është pjesa atërore e sistemit familjar.
Kolona e mesme - kjo është zona e ndikimit të vetë personit (klienti i plejadës)
- Konsiderohet më e favorshme nëse figura e klientit të aranzhimit është në qendër.
- Nëse një pjesë ra / u shtri gjatë vendosjes, atëherë ajo shoqërohet me dikë që nuk është më gjallë (në kontekstin e kësaj kërkese). Ju nuk duhet të keni frikë nga kjo, nuk do të thotë vdekja e vetë personit. Vetëm se në këtë kërkesë, ai përsërit skenarin e dikujt që nuk është më gjallë.
- Nëse figura është jashtë fletës (fusha e informacionit), ajo është në vendin e dikujt që nuk është pranuar në sistemin familjar ose është harruar.
Recommended:
Mbi Ndarjen E Femrave Nga Figurat E Prindërve
Në fakt, ndarja e gruas nuk është parakusht për një martesë të lumtur, aq sa ndarja e mashkullit nga nëna, por sigurisht që është një kusht i dëshirueshëm. Parakushtet për një martesë të lumtur janë: Një burrë u nda nga nëna e tij. Në fund të fundit, një njeri i tillë është i vështirë për tu manipuluar dhe kontrolluar, dhe një njeri i tillë nuk do ta bëjë vetë.
Stresi Dhe Ankthi I Vetizolimit / Si Të Mbijetoni Nga Një Epidemi / Vetë-rregullimi Dhe Vetë-menaxhimi
Kohët e fundit, sikur dje, më dukej se kjo temë është e rëndësishme për njerëzit që përjetojnë probleme shëndetësore. Personalisht, kam përdorur këto teknika për klientët për të cilët stresi është kundërindikuar për arsye mjekësore, kështu që një përpjekje për të zbuluar shkaqet e një situate stresuese mund të çojë në përkeqësime shtesë të sëmundjes themelore, dhe kishte mbetur vetëm një gjë - të mësosh veten teknikat e rregullimit.
Ushtrim Për Nyjet E Trupit Për Terapi, Stërvitje Dhe Vetë-Stërvitje / Vetë-Terapi
Zgjidhni një situatë ose përvojë për shërim / sqarim Emërtojeni atë Jetoni kujtimet e përvojës në mënyrë që emocionet të vijnë në jetë dhe trupi të përgjigjet. Ka kuptim të kujtojmë situatat në të cilat u shfaq kjo përvojë, njerëz, ngjarje, vende që e provokojnë atë.
"Jo Vetë Një Psikolog." Pse Vetë-gërmimi Nuk Ndihmon
Shpesh ne e shohim fare lehtë zgjidhjen e problemit të një personi tjetër, imagjinojmë qartë rrugën për të dalë nga situata dhe pyesim veten: "Si mund të jetë kjo e pakuptueshme?" Dhe kur e gjejmë veten në situatën tonë personale, nuk e shohim fare ose nuk dimë si të dalim prej saj.
Vetë-kritikë, Vetë-mbështetje, Vetë-pranim
Vetë-kritikë, vetë-mbështetje, vetë-pranim-këto janë hapat në terapinë e skenarëve që nënkuptojnë të mësosh aftësinë e dashurisë për veten. Artikulli ka për qëllim t'u tregojë psikologëve se si mund të shkoni në këtë mënyrë në terapinë e vetëvlerësimit të ulët dhe mohimit të vetvetes.
