2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Modelet obsesive-kompulsive të sjelljes duhet të dallohen nga struktura obsesive-kompulsive e personalitetit dhe çrregullimi obsesiv-kompulsiv.
Njerëzit e rritur në një mjedis të paparashikueshëm ose familjar që karakterizohej nga konfuzion dhe konfuzion, ishin në gjendje të përballonin, për shkak të identifikimit me modelet e tjera të sjelljes ose botëkuptimit, mund të demonstrojnë një obsesion që i afrohet vlerave ose të ndiejnë një nevojë të detyrueshme për rendin dhe ligjin..
Fqinji i Elenës, prindërit e së cilës vuanin nga alkoolizmi gjatë një skandali të dehur të prindërve të saj, e mori vajzën që qan në shtëpinë e saj për disa orë. Ndërsa qëndronte me një fqinj, një vajzë e vogël dëgjoi një grua që i jepte udhëzime të hollësishme vajzës së saj në gatimin e borshit në telefon. Detajet e udhëzimeve i bënë përshtypje vajzës aq shumë sa ajo filloi të gatuajë të gjitha pjatat sipas librit të gatimit, të cilin e mori nga biblioteka rajonale. Që atëherë, tërësia e ndjekjes së recetës është bërë konstante për Elenën, si disa akte të tjera të sjelljes.
Një model i tillë sjelljeje shfaqet shpesh tek fëmijët e rritur, prindërit e të cilëve vuanin nga alkoolizmi ose varësia nga droga. Bindja e tyre absolute ndaj çdo sistemi vlerash ose ligjeve të rendit dhe vetë-disiplinës u dha atyre mundësinë për të shmangur konfuzionin që ishte në familjen e tyre dhe siguroi krijimin e një strukture që ata tani e tutje do t'i përmbahen.
Njerëz të tillë nuk demonstrojnë tipare të tjera që do të bënin të mundur klasifikimin e tyre si personalitete obsesive-kompulsive. Pra, ata nuk janë aq të privuar nga kontakti me ndjenjat e tyre dhe kanë më shumë kontakt me veten e tyre. Ata duhet të përdorin vlera dhe rregull për të ruajtur dhe ruajtur një ndjenjë konsistence.
Një grup tjetër njerëzish që mund të japin përshtypjen e të qenurit obsesiv dhe / ose kompulsiv janë njerëz të cilët, përmes një sjelljeje të tillë, kompensojnë një mungesë të fshehur të strukturës së personalitetit. Për të ruajtur një ndjenjë të brishtë të vetes, ata kanë nevojë për një pikë ankorimi. Nevoja për të kompensuar përvojat e tyre personale që përndryshe do të ishin konfuze, ato janë të ngjashme me grupin e mëparshëm.
Paprekshmëria e kredos dhe konservatorizmit të tyre në veprimet e tyre bën të mundur fitimin e një ndjenje më të fortë dhe të qëndrueshme të vetes dhe sigurisë. Një ngjashmëri tjetër me grupin e përshkruar më sipër është se këta individë nuk do të shfaqin domosdoshmërisht tipare të tjera obsesive-kompulsive të personalitetit. Dhe megjithëse ato mund të shfaqin një mungesë shprehjeje, ato nuk shfaqin të njëjtën tendencë drejt vetëkontrollit detyrues që është karakteristikë e personalitetit kompulsiv-kompulsiv. Duke mos qenë personalitete të formuara mirë, ata nuk janë në gjendje të menaxhojnë me shkathtësi veten e tyre, dhe kapja në një strukturë të caktuar vlerash u lejon atyre të paktën të forcojnë sipërfaqësisht veten e tyre.
Recommended:
Mendime Obsesive Dhe Fantazi Të Frikshme. Si Të Ndaloni Së ëndërruari Për Gjëra Të Këqija?
"Por çfarë nëse? Por çfarë nëse? Po sikur … Po sikur të ndodhë? Po sikur të ndodhë ajo nga e cila kam kaq frikë? " Këto mendime nuk japin pushim, ata ndjejnë një dridhje alarmante, djersa shfaqet prej tyre dhe zemra kontraktohet. Vetëdija e emocionuar pikturon gjithnjë e më shumë fotografi të tmerrshme të asaj që unë nuk dua të ndodhë.
Vetë-ndihmë Për Zhurmë (shfaqje Obsesive E Të Njëjtave Mendime) Si Pasojë E Një Ngjarje Traumatike
Një fjalë paralajmëruese: nëse keni përjetuar një ngjarje ekstreme dhe keni simptoma të PTSD, duhet të konsultoheni me një mjek. Pothuajse të gjithë ata që kanë përjetuar një ngjarje traumatike së pari përpiqen për një kohë të gjatë të kuptojnë kuptimin e asaj që ndodhi, si ndodhi dhe çfarë mund të kishte bërë për ta parandaluar atë.
Si Të Ndaloni Mendimet Obsesive?
Askush tjetër, vetëm ne jemi në gjendje të kontrollojmë mendimet dhe sjelljen tonë. Ndonjëherë ndodh që mendimet obsesive për ngjarje të pakëndshme mund të përmbytin mendjen tonë dhe mund të duket se mendimet tona po na kontrollojnë. Këto mund të jenë ngjarje nga e kaluara ose përvoja rreth së ardhmes.
Mendime Obsesive - A Nuk Jam Në Kontroll Të Vetes Apo Në Kontroll?
Një problem klasik brenda çrregullimit obsesiv-kompulsiv është problemi i konfuzionit mbi frikën dhe motivet tuaja. Ky problem është më i rëndësishëm me obsesionet e kundërta, kur keni mendime se mund të dëmtoni dikë, silleni në mënyrë të papërshtatshme (të turpshme), çmendeni, bëni vetëvrasje.
5 Mënyra Për Të Ndaluar Përfundimin E Të Menduarit. Pse Shfaqen Mendimet Obsesive?
Mendime obsesive, duke medituar dhe përsëritur situatën në kokën time një milion herë (nëse e bëra këtë, nëse e thashë këtë, etj.). Ky është një lloj procesi i pakontrolluar, mendimet vërshojnë vazhdimisht në kokën tuaj, nuk mund të bëni asgjë tjetër, thjesht mendoni, mendoni dhe mendoni.
