Çfarë është Miqësia? Pse është E Nevojshme Miqësia?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Çfarë është miqësia femërore dhe mashkullore, miqësia midis një burri dhe një gruaje? Në përgjithësi, cila është vlera e miqësisë? Pse na duhen miq?

Kohët e fundit, çështja e miqësisë është mjaft e rëndësishme, shumë janë të interesuar për këtë fenomen. Çështja e miqësisë femër-mashkull u trajtua në një artikull të veçantë, por këtu ne do t'i kushtojmë vëmendje drejtpërdrejt miqësisë. Pra, cila është vlera e një marrëdhënieje kaq të ngushtë? Cilat mund të jenë problemet e miqësisë?

Çfarë është miqësia? Thisshtë e vështirë t'i përgjigjesh kësaj pyetjeje pa mëdyshje, ashtu siç është e vështirë të thuash se çfarë është dashuria. Këto koncepte janë afër njëri -tjetrit, ndryshimi i vetëm është se miqësia nuk përfshin një përbërës seksual, në miqësi nuk ka tërheqje seksuale dhe marrëdhënie seksuale. Sidoqoftë, në përgjithësi, marrëdhëniet ende i ngjajnë marrëdhënieve të dashurisë (ne bashkëveprojmë me një person në një farë mënyre, kalojmë kohë së bashku, etj.).

Çfarë mund të dallohet si veçanërisht e vlefshme dhe e rëndësishme në miqësi? Kjo është mbështetje reciproke, mirëkuptim reciprok, kalimi i kohës së bashku, disa interesa të përbashkëta, dëshirë për të ndarë diçka me një të dashur, për të thënë diçka, për t'u mburrur me diçka, për t'u ankuar.

Faktori më i rëndësishëm dhe kryesor në miqësi është aftësia për të mbështetur njëri -tjetrin në përvoja të ndryshme. Kur një person ka emocione të gjalla, është e rëndësishme që të ketë dikë me të cilin mund t'i ndani ato. Dhe është e rëndësishme që ky tjetër të mund të ndajë vërtet përvojën tuaj - diku për t'u gëzuar, diku për t'u trishtuar, diku për të fshirë lotët. Të gjitha sukseset dhe shëndeti ynë, duke përfshirë, varen shumë nga ajo lloj mjedisi që kemi - nëse ka njerëz përreth që besojnë në ne dhe na mbështesin, ne do të zhvillohemi. Ky quhet mjedisi që zhvillohet. Vini re se shumë trajnime që synojnë zhvillimin personal, veçanërisht ngjarjet e biznesit, përqendrohen në mjedisin e personit - duke pasur në mjedisin tuaj njerëz me qëllime të ngjashme me tuajin, ju mund të arrini sukses më të madh së bashku sesa secili veç e veç. Dhe kjo është vërtet e vërtetë! Dhe është testuar shumë herë në shembullin e vet!

A keni hasur në faktin se miqësia mund të jetë e vështirë? Për shembull, është e vështirë të gjesh personin me të cilin mund të ndash gjithçka; mos e pranoni gëzimin tuaj; nuk mund ta ndajë pikëllimin; ata nuk mund t'i kuptojnë lotët tuaj, madje edhe elementarë - ata nuk i kuptojnë ndjenjat tuaja ("Pse po qan? Ti ke para - kënaquni! Mendoni se keni ndonjë traumë fëmijërie, harroni atë!"). Situata të tilla janë të njohura për shumë prej nesh. Çfarë të bëni?

Gjëja më e keqe që mund të bëhet është të zhgënjehesh përgjithmonë dhe të heqësh dorë nga kërkimi i marrëdhënieve të ngushta miqësore. Një hap i tillë do t'ju ndalojë! Ka siguri në numër. Po, mund të jetë e dhimbshme kur tradhtoheni, mund të jetë e pakëndshme kur nuk jeni kuptuar dhe mbështetur, nuk keni bërë atë që dëshironi. Sidoqoftë, aftësia për të qenë miq është një aftësi e dobishme për të cilën secili prej nesh ka nevojë në jetë, dhe për disa, për të shëruar në terapi.

Problemi është se ne nuk dimë të jemi miq! Ne shkojmë te një person dhe duam që ai të marrë "të gjithë mbështetjen e botës", gjithçka që mund të imagjinohet - në mënyrë që ai të jetë nënë, baba, motër, vëlla dhe teze, dhe një gjyshe, dhe një gjysh (dhe e gjithë kjo në një shishe!). Ne kemi nevojë për këtë që të na fshijë lotët, dhe të na ngushëllojë nga pikëllimi, trishtimi dhe dëshira e madhe, dhe të argëtojë kur jemi të mërzitur, dhe të jemi në gjendje të ndajmë gëzimin me ne, etj. Por ka shumë pak njerëz të tillë. Po, ata janë, por këta janë psikoterapistë që janë gati të punojnë me ju për para, në terma relativë. Në realitet, askush nuk kërkohet të rrethohet përreth jush - mbani mend këtë pikë të rëndësishme!

Formula më e thjeshtë për miqësinë është gjithmonë të kuptosh se cili person është më i përshtatshëm për ty në jetë. Për shembull: Sveta ngushëllon më së miri kur jeni në pikëllim, por kur jeni në gëzim, nuk do t'ju kuptojë; Ira mund të dëgjojë, por ajo nuk do të japë këshilla; Petya do të japë këshilla, por ai as nuk do të dëgjojë fundin e gjithë historisë (ai do të thotë: "Sklifosovsky, eja shpejt! Më shpjego thelbin e problemit në tre pika, çfarë ndodhi!"); dikush tjetër është ideal për argëtim (shkoni në një bar, në një disko), por ju nuk duhet t'i tregoni atij për përvojat tuaja emocionale, sepse ai kurrë nuk do ta kuptojë këtë. Mundohuni t'i ndani të tjerët në kategori, atëherë do të bëhet shumë më e lehtë për ju të jetoni, dhe ju mund të merrni mbështetjen e pritshme të botës, por në njerëz të ndryshëm. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë aspak që një ditë nuk do të keni një bisedë të sinqertë me atë me të cilin po argëtoheshit në disko! Dhe kjo është e mrekullueshme - marrëdhënia po kalon në një nivel tjetër dhe tashmë mund të mbështesë një anë tjetër.

Ekziston një rast i veçantë - organizimi kufitar i personalitetit. Këtu, siç thonë ata, "një shpatë me dy tehe" - është e vështirë për një person kufitar të komunikojë, ai nuk merr mbështetje, dhe për shkak të vështirësive në kontakt, ai bëhet edhe më kufitar, tërhiqet në vetvete, humbet kontaktin realiteti, bëhet gjithnjë e më i pakuptueshëm për të tjerët. Rreziku më i rëndësishëm, kur tërhiqeni në veten tuaj, mohoni çdo miqësi, mos i jepni vetes mundësinë për të kërkuar miq përsëri dhe përsëri, është një manifestim i auto-agresionit, vetë-ndëshkimit, auto-sëmundjeve, retroflektimit me vetë-shpifje dhe tërheqje e ashpër në vetvete, izolim, humbje e lidhjes me realitetin dhe psikozë (opsionet më të trishtuara). Kjo është arsyeja pse ju nuk duhet të mbyllni veten brenda! Kërkoni mënyra për t'u lidhur me njerëzit, flisni për atë që ju nevojitet. Gjëja më e rëndësishme këtu është të kuptoni se çfarë doni saktësisht nga një person për momentin. Mësoni të jeni mirë të vetëdijshëm për dëshirat dhe nevojat tuaja, atëherë do të jeni në gjendje të shkoni atje ku do të ndihmoheni për t'i kënaqur ato ("Unë dua të qaj, do të shkoj në Dritë!"). Vetëm në këtë rast, do të kuptoni që nuk do të refuzoheni në këtë zonë, sepse ky person do të jetë në gjendje të japë pikërisht atë që ju nevojitet në këtë moment në kohë.

Mësoni të mbështesni, dëgjoni dhe jepni këshilla vetë. Një hakim shumë i thjeshtë i jetës - thjesht pyesni mikun / të dashurën tuaj: "Unë nuk jam indiferent ndaj gjithçkaje që po thoni tani, por nuk e kuptoj se si mund t'ju ndihmoj!". Më besoni, një person do të mendojë dhe do të gjejë diçka për të thënë në këmbim, çfarë lloj mbështetjeje të kërkojë. Luftoni besimet e rreme - gjithçka që bëhet sipas kërkesës është e pasinqertë. Kjo është thelbësisht e gabuar! Nëse i kërkoni dikujt t'ju dërgojë para në kartë, kjo nuk do të thotë aspak që personi do t'i bindet. Nëse i kërkoni burrit tuaj të dashur lule si dhuratë, ai do t'i blejë ato vetëm nëse dëshiron ("Pra, ajo dëshiron lule, unë do t'i blej kur të jem në humor!"). Njerëzit nuk do të bëjnë atë që nuk duan! Dhe nëse duan të bëjnë diçka për ju, atyre u duhet thënë se çfarë saktësisht duhet bërë.

Në raste veçanërisht të vështira, është akoma më mirë t'i drejtoheni psikoterapisë kur mund të praktikoni në një person të vërtetë. Gjatë terapisë, mund të shfaqen emocione të ndryshme, por psikoterapistët gjithmonë i shprehin ato sinqerisht dhe me kujdes për t'ju bërë të ndiheni më mirë në jetë, në mënyrë që të ndryshoni cilësinë e jetës tuaj.