Gëzimi: Pse është E Nevojshme Dhe Ku Shkon

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Për çfarë është gëzimi:

1. Gëzimi jep një ndjenjë jete. Experienceshtë përvoja "Unë jetoj", dhe jo "dhimbje për jetën", "e lodhur nga tërheqja e një ekzistence të mjerueshme" dhe kështu me radhë.
2. Gëzimi i jep kuptim jetës. Nga njëra anë, kjo është në vetvete ndjenja "Unë nuk po jetoj kot". Nga ana tjetër, ndjenja e gëzimit drejton "ku të jetosh" - ku ka gëzim, atje dhe shkoni, çfarë sjell gëzim, kështu që bëni, me kë është e gëzueshme, dhe ndërtoni marrëdhënie me këtë.
3. Gëzimi jep përtëritje. Bothshtë edhe energjik edhe relaksues (në krahasim me tensionin rraskapitës të ankthit, për shembull).

Kur një person pushon të përjetojë gëzim, jeta e tij humbet si vektorin, ashtu edhe aktivitetin, dhe shkëlqimi, plotësia, bëhet mekanike. Nuk ka forcë, as dëshirë, as humor për të bërë asgjë. Në përgjithësi, nuk është e qartë se çfarë të bëni dhe pse. Shtrohen pyetjet: "Pse jetoj? Çfarë nevojitet për të gjithë këtë dhe kur do të përfundojë përfundimisht?"

Nga çfarë një person mund të përjetojë gëzim:

1. Nga kontakti me njerëzit. Me dikë me të cilin është mirë, e këndshme, e sigurt, interesante. Me të dashurit, me të dashurit, me miqtë, me njohje të reja interesante, etj.
2. Nga kontakti me natyrën.
3. Nga soditja e së bukurës.
4. Nga krijimtaria, krijimi.
5. Nga njohja, mësimi i gjërave të reja. Interesi gjithashtu përfshihet në këtë proces.
6. Nga aktiviteti. Si nga rezultati ashtu edhe nga procesi. Interesi gjithashtu përfshihet këtu.
7. Nga arritja e qëllimit. (Edhe pse këtu mund të ketë një rënie të trendit të rritjes.)
8. Nga tejkalimi me sukses i pengesave dhe vështirësive.
9. Nga loja dhe lëvizshmëria. Shikoni qentë që lulëzojnë në lëndinë ose në dëborë. Ai gjithashtu përfshin kënaqësinë.
10. Nga kontakti me shpirtërore.
11. Nga qenia. Nga të qenit në botë, nga mishërimi juaj. Kjo është diçka në të cilën fëmijët dhe kafshët janë të mira. Gjatë jetës, një person mund të humbasë këtë aftësi. Por është e rikuperueshme. Kjo flitet në lëvizjet shpirtërore, filozofike, mistike për të festuar jetën. Kjo nuk është kotësi në kuptimin e përtacisë, por festë, në kuptimin e gëzimit nga vetë fakti i jetës, nga çdo moment. Joyshtë gëzimi i të ndjerit "korrektësinë" e jetës, të ndjenjës së unitetit të trupit dhe shpirtërore, të ndjenjës me botën.

Te behesh. Të jesh në kontakt me veten, me trupin, me atë shpirtëror. Jini në kontakt me botën, me njerëzit, me natyrën. Jini në aktivitet prodhues: njohës, krijues. Jini të qetë dhe të menduar. Jini në lëvizje: fizike, mendore - në drejtimin në të cilin tregon thelbi juaj i thellë.

Si një kombinim i shumë aspekteve të listuara, mund të veçoni një formë të tillë gëzimi si përvoja e një orgazme të thellë. Kur nuk është një shkarkesë nervore nga stimulimi gjenital. Dhe kur është një përvojë totale e kontaktit me veten, me atë më të lartë, me një partner.

Kjo nuk është një thirrje për të bërë seks më shpesh. Përkundrazi, pas një përvoje sipërfaqësore, ju doni gjithnjë e më shumë, sepse nuk kishte shkarkim dhe ngopje në shkallë të plotë, dhe pas një përvoje të thellë, nevojitet kohë për të integruar përvojën.

Pse një person pushon së ndjeri gëzim:

1. Ndalimi i ndjenjave në përgjithësi. Ndoshta ky mesazh erdhi nga sistemi i familjes. Ndoshta personi zgjodhi këtë metodë të mbrojtjes kundër diçkaje shumë të dhimbshme.
2. Ndaloni gëzimin. Ndoshta nga sistemi i familjes. Ndoshta zgjedhja ishte për shkak të faktit se diçka e pakëndshme ishte "ngjitur së bashku" me gëzim.
3. Ndjenjat e pajetuara. Për shembull, zemërimi ose trishtimi. Ato mund të "ngrihen", pastaj bllokojnë gëzimin. Përkundrazi, ato mund të jenë tepër aktive, një person "ngjitet" në to dhe gëzimi mbetet "i varrosur" nën shtresën e tyre. Ekzistojnë gjithashtu struktura të karakterit që janë formuar si rezultat i rrethanave të caktuara në fëmijëri, në të cilat ekziston një lloj ndjenje udhëheqëse, e cila, si të thuash, i shtyn të gjitha të tjerat, kështu që një person ofendohet vazhdimisht, i zemëruar, i frikësuar ose i mërzitur.
4. Trauma tronditëse (situatë kërcënuese për jetën - e vërtetë ose e imagjinuar) dhe trauma zhvillimore (situata dhune, poshtërimi, neglizhimi i nevojave, të cilat ndodhnin rregullisht në fëmijëri, etj.).
5. Alkoolizmi dhe varësitë e tjera. Përdorimi së pari krijon iluzionin e gëzimit të shtuar, dhe më pas, si të thuash, prish mekanizmin neurofiziologjik të gëzimit, pas së cilës gëzimi bëhet i paarritshëm dhe përdorimi bëhet i nevojshëm për të mos rënë në "minusin emocional".

Në rastin e arsyeve psikologjike, ekuilibri emocional rikthehet gjatë punës terapeutike dhe gëzimi kthehet në jetë.

Vlen gjithashtu të theksohen arsyet fiziologjike, mund të lexoni në lidhje me to në portalet mjekësore. Deri në çfarë mase çrregullimet fiziologjike lidhen me shkaqet psikologjike është një pyetje e hapur. Sidoqoftë, në raste të caktuara, kërkohet trajtim mjekësor dhe punë terapeutike.