Në Zyrën E Psikologut: Pritshmëria Dhe Realiteti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Psikologët, konsulentët, psikoterapistët, trajnerët në punën e tyre në mënyrë të pashmangshme përballen me pritjet e klientëve. Dhe është shumë e rëndësishme t'i përcillni me kompetencë klientëve thelbin e asaj që do të bëni. Në fund të fundit, për të kundërshtuar, nën -folur ose dhënë shpresë - me të vërtetë shpresoj - nuk ka një mundësi të tillë për ju.

Pa dyshim dhe mjaft e qartë - klienti dëshiron rezultate të shpejta, dëshiron një efekt të shpejtë, sepse është ai që është burimi i ndërveprimit tuaj. Normalshtë normale të duash rezultate, është krejt e natyrshme. Isshtë shumë e rrallë që ka njerëz që e kuptojnë thelbin e fenomenit të këshillimit psikologjik menjëherë dhe thellësisht, dhe janë gati të braktisin nxitimin dhe të fillojnë të besojnë menjëherë. Prandaj, një hyrje e qetë në terapi është gjithmonë shumë e rëndësishme, me një shpjegim të hollësive të rëndësishme. Ndonjëherë është e vlefshme të jesh në një gjendje pasigurie, por ndonjëherë qartësia është më e rëndësishme.

Situata me pritjen është si më poshtë - pritjet në terapi pengojnë. Pritshmëritë devijojnë në mënyrë të pashmangshme vëmendjen tuaj nga momenti aktual dhe të gjitha punët më të vlefshme mund të ndodhin vetëm në momentin aktual. Nëse jeni duke pritur, atëherë të paktën pak, të paktën pak, por jeni me nxitim - ky është thelbi i fenomenit të pritjes, me nxitim, shpejt përpara drejt rezultatit. Kështu që ju në mënyrë të pashmangshme kaloni nëpër diçka të rëndësishme.

Po, për dikë një konsultim i vetëm mund të jetë i mjaftueshëm - ka raste të tilla në praktikën time, por kjo është e rrallë.

Fakti është se prej vitesh keni jetuar në realitetin tuaj psikologjik, të kushtëzuar nga klishetë shoqërore, prindërore dhe të gjitha botëkuptimet që janë përthithur ndër vite. Për vite me radhë, ju i keni përforcuar këto automatizma psikologjikë, i keni ushqyer ato, duke fituar përvojë që konfirmon besnikërinë, rëndësinë dhe vlerën e tyre. Diçka që ndoshta keni provuar ta korrigjoni, diçka më të suksesshme dhe diçka më pak. Kështu u formua prizmi juaj unik i perceptimit. Ky prizëm mund të quhet një personalitet - është një superstrukturë psikologjike, një filtër mbi perceptimin.

Prizmi juaj është një koleksion i klisheve, klisheve, automatizmave, zakoneve, sigurive, kushtëzimit, frikës, dëshirave të pashprehura, ëndrrave të paplotësuara, të cilat në përgjithësi nuk janë aspak problem kur mund t'i perceptoni të gjitha këto drejtpërdrejt. Por sapo të mos jeni të vetëdijshëm për asgjë nga këto, filloni të silleni si një robot në situata dhe rrethana të caktuara - të kryeni në mënyrë të pavetëdijshme veprime dhe vepra mekanike të kushtëzuara nga përvoja e kaluar e panjohur. Dhe nëse jetoni kështu për ca kohë, atëherë në një moment filloni të keni vështirësi, ose më mirë, vështirësitë ishin deri në fund, vetëm një ditë filloni t'i kuptoni ato.

Këtu i drejtoheni një specialisti për ndihmë. Një specialist i mirë tashmë ka shkuar në rrugën që ju vetëm duhet të bëni, kështu që ai është i vetëdijshëm për vështirësitë dhe kurthet që ju presin. Një specialist kompetent e di: nuk ka nevojë të kërkoni Gralin e Shenjtë për të zgjidhur pyetjen tuaj. Nuk ka asnjë recetë ose përgjigje që do të zgjidhë ndonjë, përfshirë pyetjen tuaj urgjente. Problemi është gjithmonë vetëm në prizmin tuaj të njohur të perceptimit. Vetë prizmi që ju çoi në këtë pikë ku jeni tani, me problemet, vështirësitë dhe shqetësimet që keni.

Prandaj, rrugëdalja nuk është në kërkimin e një përgjigjeje, në kërkimin e një recete, jo në zhytjen në histori nga e kaluara për të korrigjuar diçka atje. Nuk ka të bëjë me analizimin e së kaluarës, mos kërkimin e arsyeve, mos zbulimin e tipareve tuaja të karakterit dhe korrigjimin e tyre, as në trungun familjar, madje as tek prindërit tuaj; jo në punën tuaj, as në fëmijët tuaj, as në burrat ose gratë tuaja, dhe jo në miqtë tuaj - nuk është çështje rrethanash të jashtme. Bëhet fjalë për ty. Në prizmin tuaj të zakonshëm të perceptimit. Bëhet fjalë për mënyrën tuaj të zakonshme, automatike të perceptimit të ngjarjeve, njerëzve dhe jetës në përgjithësi. Gjithmonë vetëm në këtë.

Inshtë në ju. Në prizmin tuaj të zakonshëm të perceptimit

Në këtë drejtim, si specialist, është e rëndësishme për mua t'ju ndihmoj të gjeni atë lehtësi dhe gëzim që është potencialisht i disponueshëm për të gjithë - në këtë unë shoh vlerën time për ju, thelbi është gjithmonë vetëm në këtë.

Gjëja më e këndshme për mua është të të shoh të hapur, të lulëzuar, jo pa vështirësi, por në gjendje t'i perceptosh vështirësitë e tua me guxim, drejtpërdrejt dhe në vend që t'i rëndosh ose shmangësh, t'i zgjidhësh ato gradualisht.

Duke u zhytur thellë në pyetjet e klientit, unë jam gjithmonë i interesuar për cilësinë më të lartë dhe zgjidhjen më të thellë të çështjeve, që është në secilin rast. Unë nuk jam i interesuar për tërheqje, nuk jam i interesuar ta mbaj klientin pranë meje për më gjatë, pasi shpesh dikush nga jashtë mund të mendojë për këshillimin psikologjik, thonë ata, ata me qëllim po marrin kohë dhe ju mbajnë pranë tyre për një kohë më të gjatë në mënyrë që të merrni më shumë para nga ju.

Dhe sa larg nga realiteti është.

Paraja sigurisht që ka rëndësi, por fakti është se ka edhe dashuri për të bërë atë që bëni. Dhe është e rëndësishme për mua që ta bëj mirë, me efikasitet. Nëse e bëj këtë vetëm për hir të parave, për hir të përfitimit material, nëse qëllimi është vetëm në këtë, nuk mund të jem i kënaqur me veten time, në mënyrë që të jem i kënaqur, në mënyrë të pashmangshme duhet të investoj fjalë për fjalë në çdo rast për maksimale. Investimi nuk ka të bëjë me shtrëngimin e dhëmbëve, por me përfshirjen e plotë në proces.

Rezultati është i rëndësishëm, cilësor. Sipas mendimit tim, kjo është ajo që e dallon një krijues profesionist nga një profesionist rutinë - dashuria për atë që bën.

Kur e dua atë që bëj, duhet të jem empatik, duhet të jem në avantazh, të jem në gjendje të lundroj në rrethana, të jem i sinqertë, i hapur dhe i vërtetë.

Dhe nëse e dua atë që bëj, atëherë jo vetëm kënaqësia ime, por edhe kënaqësia e klientit bëhet menjëherë e rëndësishme për mua. Në mënyrë të barabartë!

Dhe këtu ose fitore-fituese ose humbje-humbje. Ose të dy pjesëmarrësit në ndërveprim duhet të ndizen dhe të jenë të kënaqur reciprokisht, ose nëse të paktën njëri nga palët nuk është i kënaqur, atëherë të dy janë të pakënaqur:

0+1=0,

1+0=0, 0+0=0

dhe vetëm 1 + 1 = 10, dhe nganjëherë edhe 100 - këtu nuk ka kufi, sepse 1 + 1 është gjithmonë më shumë se 1 dhe madje edhe më shumë se 2x

Ligjet e matematikës po pësojnë ndryshime rrënjësore këtu.

Dhe për psikologët dhe psikoterapistët, këtu fillon një akull shumë i hollë. Nga njëra anë, është shumë e lehtë, nga frika e një "humbjeje" të dyfishtë, të kalosh në qetësim, në prezantimin e recetave të gatshme, në vonimin e hapave vendimtarë që mund të alarmojnë dhe madje të tjetërsojnë klientin.

Nga ana tjetër, guximi dhe saktësia e fjalëve dhe hapave janë shumë të rëndësishme. Një psikoterapist është si një kirurg: saktësia është e rëndësishme, por është shumë e rëndësishme të mos bëheni zyrtarë, mekanikë, duke u mbrojtur nga përvojat reciproke që lindin gjatë kontaktit, të mos humbni ndjeshmërinë tuaj, të mos mbylleni.

Për psikoterapistin, mesatarja e artë është e rëndësishme: të mos përfshiheni në historinë / situatën e klientit deri në atë masë sa të bëheni pjesë e tij, por gjithashtu të mos bëheni trima, të papërgjegjshëm, të mos humbni vigjilencën, e cila mund të quhet një prani e ndjeshme.

Së fundi, do të doja t'u thoja klientëve të mundshëm:

Po, mund të jetë e dhimbshme, mund të jetë e pakëndshme, por ky është pikërisht thelbi i pranisë së një specialisti të mirë pranë jush - në mundësinë për të kaluar së bashku jo shumë të këndshme, përmes asaj që nuk mund të kaloni vetëm. Dhe një specialist kompetent, pasi ka zbuluar inflamacionin, është gjithmonë i vetëdijshëm për fazat e përafërta të kurimit - protesta, një rezistencë e caktuar, dhimbje, jo e nevojshme, por shoqërues të shpeshtë të kurimit, veçanërisht në raste të avancuara. Por kjo ndiqet nga lehtësimi - dhe një specialist i cili ka kaluar nëpër faza të tilla më shumë se një herë vetë, nuk e di me fjalë, nga përvoja e tij, realitetin e lehtësimit të mundshëm. Dhe pikërisht nga kjo njohuri lind komunikimi efektiv, mbështetja ndaj klientit dhe shërimi gradual.

Bëhuni gati të punoni shumë dhe përgatituni drejt hapave të guximshëm, edhe specialisti më i mirë nuk është një magjistar, ai mund t'ju tregojë drejtimin dhe të qëndrojë pranë, por ai kurrë nuk do të bëjë hapat tuaj për ju, prandaj shumë (dhe në realitet gjithçka) varet tërësisht nga ju.

Unë do të doja të them disa fjalë për kolegët e mi:

Jini empatikë, dhe më empatikë, dhe më empatikë; merrni vetëm barrën që mund të bëni vërtet; bëhu trim, mos ki frikë të humbasësh fytyrën; mos kini frikë, nëse kjo ndodh, të pranoni veten dhe klientët tuaj në padije - demonstroni në praktikë hapje, ndjeshmëri, guxim. Forca jonë nuk është në gjithëdijen, fuqia jonë është në ndjeshmërinë, në aftësinë për të qenë të pranishëm në rrethana pasigurie dhe pasigurie, në ndjeshmëri, në ngadalësi, pavarësisht nga afati kohor i kufizuar.

Dhe ju lutemi mos e ndani atë që nuk e keni testuar thellë mbi veten tuaj. Dhe mbajeni veten nga dhënia e recetave të përkohshme, ato që eliminojnë vetëm simptomat. Dhe mos harroni të doni atë që bëni - doni dhe respektoni biznesin tuaj dhe klientët tuaj. Falë tyre ju keni mundësinë të bëni atë që ju pëlqen.

Faleminderit per vemendjen,