Mos Hyni Pa Kërkesë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

- Më thuaj, të lutem, ku duhet të shkoj nga këtu?

- Ku do te shkosh? - u përgjigj Macja.

"Nuk më intereson," tha Alice.

- Atëherë nuk ka rëndësi se ku të shkoni, - tha Macja.

- vetëm për të arritur diku, - shpjegoi Alice.

- Ju patjetër do të arrini diku, - tha Macja. - Thjesht duhet të ecësh mjaft gjatë.

Ata shkojnë te psikologët me pyetje, të gjithë e dinë këtë. Klienti i duhur sjell një kërkesë të formuluar mirë që përmban të paktën një tregues të qartë të problemit dhe rezultatin e dëshiruar të ndryshimeve. Gjithashtu do të ishte mirë që klienti të tregojë një problem në vetvete, i cili mund të trajtohet me ndihmën e një psikologu. Dhe jo në botën e jashtme.

Idealisht kështu. Në realitet, gjithçka është ndryshe. Njerëzit e vërtetë të gjallë zakonisht sjellin psikologun e mëposhtëm:

1. Një simptomë, ose një situatë aktuale e jetës në të cilën është e nevojshme të marrësh një vendim ose të heqësh qafe vuajtjet.

2. Një ndjenjë e pakënaqësisë totale, e paplotësimit ose zbrazëtisë së jetës së dikujt.

3. Ndonjëherë - një kërkesë që tingëllon si një detyrë specifike e parashtruar tek psikologu, por jo tek klienti. Duke reflektuar idenë e klientit për ndryshimet e dëshiruara, por pa detaje në kuptimin e thelbit të problemit nga pikëpamja e realitetit të tij të brendshëm. Për shembull, "Unë dua të përmirësoj vetëvlerësimin tim".

Në literaturën edukative mbi këshillimin psikologjik, si dhe në qasje të ndryshme ndaj psikoterapisë, ekziston një qëndrim i ndryshëm ndaj kërkesave.

Diku, transformimi i ankesës fillestare të klientit në një kërkesë terapeutike konsiderohet faza më e rëndësishme për të marrë në konsideratë punën e filluar në parim. Terapisti është i gatshëm të jetë këmbëngulës dhe të kalojë nga një në disa takime në mënyrë që të marrë nga klienti një formulim të kuptueshëm se çfarë qëllimi i vë vetes, çfarë mendon se është e mundur të bëjë për veten e tij për ta arritur atë dhe me cilat shenja do të kuptoni që është arritur. Kjo qasje, ndërkohë që mund të lodhë fillimisht terapistin dhe klientin, dhe të krijojë tension në marrëdhëniet terapeutike që në fillim, si një bonus, sjell një reduktim të ndjeshëm të ankthit për të dy pjesëmarrësit. Klienti merr iluzionin e sigurisë në qëllimet dhe mjetet, psikoterapisti gjithashtu ndihet kompetent dhe i mbrojtur në mënyrë të besueshme nga akuzat e mundshme me marrëveshje të qarta, të cilat në procesin terapeutik varen prej tij.

Psikoterapistët që punojnë në qasje afatgjata të fokusuara në ndryshimet personale e dinë që pas një kohe nuk ka asnjë gjurmë të kërkesës fillestare. Ekziston një mendim se asnjë kërkesë nuk ka kuptim fare, dhe klienti vjen te terapisti për të mbushur mangësitë në marrëdhënie, edhe nëse nuk e kupton atë. Kur mangësitë plotësohen dhe "çekuilibrat" korrigjohen, ndodhin ndryshime në orientimet e jetës, kuptimet personale dhe "kërkesat". Dhe, cilado qoftë ideja fillestare e personit për problemin, detyra e psikoterapisë është gjithmonë e njëjtë: ta bëjë një person më autentik, të gjallë dhe të lirë në trajtimin e nevojave të tij, në mënyrë që ai të mund të bëjë lirshëm zgjedhje, të zgjidhë detyrat e caktuara për të, dhe në përgjithësi - jetoni me më pak stres. Dhe, në fund, kur një person e kupton atë që dëshiron nga vetja, nga të tjerët dhe mund ta marrë atë në një marrëdhënie, terapia mund të konsiderohet e plotë. Do të ishte e çuditshme të kërkosh një vetëdije të tillë nga një person që erdhi për ndihmë. Dhe është pjesë e punës së terapistit për të trajtuar ankthin dhe kërkesat e mundshme të klientit për të "sjellë atë, nuk e di çfarë" është pjesë e punës së terapistit, dhe është mësuar ta bëjë këtë. Të kesh frikë nga pasiguria nuk do të thotë të jesh terapist.

Cfare mendoj une? Unë jam duke mbajtur mesataren e artë. Kërkesa është e rëndësishme si një mirëkuptim i përbashkët midis klientit dhe terapistit për kuptimin e bashkëpunimit. Në mungesë të kërkesave, terapia do të duket pa qëllim dhe e pafund. Por në të njëjtën kohë, nuk është aspak e rëndësishme për mua që klienti të sjellë një kërkesë të qartë jo vetëm në takimet e para, por edhe në takimet e dyta dhe të treta. Dhe ai e mbajti atë të pandryshuar për të gjithë periudhën e punës së përbashkët.

Sipas mendimit tim, kërkesa ka kuptim vetëm si pjesë e aleancës terapeutike: domethënë, arritja e një marrëveshjeje midis terapistit dhe klientit, me cilat procese në realitetin e brendshëm të klientit ata po merren. Kërkesa është ajo që klienti do të punojë në vetvete - me mbështetjen dhe pjesëmarrjen aktive të terapistit. Jo një terapist - për të ekzekutuar. Çdo qëllim i formuluar më saktë i ndryshimeve të dëshiruara nuk ka kuptim pa e kuptuar se ku jam tani dhe si lidhet ajo që po më ndodh me atë që po bëj. Dhe pse nuk mund ta bëj në ndonjë mënyrë tjetër akoma. Por, sapo të shfaqet ky kuptim, shfaqet motivimi dhe kuptimi i punës për veten. Vetëm një kërkesë e formuluar nga një pozicion i tillë më duket se është një kërkesë "e vërtetë". Edhe nëse fjala "kërkesë" nuk përmendet kurrë në dialog.

Kështu që ju mund të vini tek unë pa pyetur. Dhe ty?