2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Nëse jo të gjithë ne e dimë se çfarë është "Gyp i traumës" (autor Peter Levin), atëherë secili prej nesh mund të shihte gypin në vende të tjera dhe ka një ide të përgjithshme për këtë fenomen.
Ne po flasim për ngjarje traumatike të jetës që psikika njerëzore nuk i ka përballuar ende. Tensioni i fortë në një temë të caktuar krijon një rrezik të madh, duke tërhequr gjithçka afër me një rrjedhë të fuqishme.
Këtu do të përpiqem ta paraqes këtë koncept të vështirë në shenja dhe shembuj të thjeshtë
1. Një gyp është një ndërprerje e rrjedhës së lirë të jetës dhe përvojës. Në niveli fizik një person mund të ndiejë palëvizshmërinë e tij, ai nuk mund të lëvizë në parim, të ikë ose të largohet në një vend të sigurt ose nga një person që rrezikon jetën e tij. Forca fizike për t'i rezistuar zhduket, dhe lëvizjet janë të rënda dhe të ngadalta.
Mund të shfaqet në një shkelje të të folurit dhe funksionit dëgjimor, një person nuk mund të flasë, të bërtasë dhe perceptimi dëgjimor është i shtrembëruar. Si pasojë e traumës, dëgjimi, shikimi, fjalimi mund të zhduken, pas punës efektive psikoterapeutike dhe / ose mbështetjes së të dashurve, funksionet rikthehen.
2. Aktiv niveli emocional shumë përvoja janë të bllokuara në momentin e traumës, të cilat mund të kenë pasoja shumë afatgjata dhe të thella. Kur psikika bllokon procesin e përvojës, përpiqet të mbrojë personin nga përvojat me të cilat ai nuk mund të përballojë, dhe vepron si anestezi gjatë operacionit, në mënyrë që të mos tejkalojë nivelin e dhimbjes në përputhje me jetën.
Peopleshtë shumë e vështirë për njerëz të tillë të ndërtojnë marrëdhënie të ngushta, të besueshme dhe harmonike. Ato shpesh janë emocionalisht ose fizikisht në distancë, ose në marrëdhënie të pabarabarta, dhe shumë nga proceset e personit të traumatizuar shtypen nga ai ose partneri i tij. Në të njëjtën kohë, një person mund të jetë i lënduar dhe i keq në një marrëdhënie, dhe ai nuk ka forcën fizike për t'u larguar (siç përshkruhet më lart), ose ai nuk mund të vërejë aspak se këto marrëdhënie po e shkatërrojnë dhe shtypin atë.
3. Në formë reagime emocionale afektive mund të vërehet pikëllimi i tepërt dhe lidhja me diçka dhe dikë, dhe anasjelltas - stabilitet dhe qëndrueshmëri e tepruar. Këtu lidhja është shumë e ngjashme me një varësi të fortë emocionale nga një person, siç është, por ky lloj i lidhjes formohet si tek njerëzit e traumatizuar ashtu edhe tek ata emocionalisht të papjekur.
Në njerëzit e traumatizuar, një traumë mund të mbivendoset dhe reagimet dhe efektet e ngjarjeve mund të ndërthuren dhe të nguliten si një mënyrë e zakonshme e sjelljes në jetë. Kjo është shumë e dukshme në situatat e stresit të rëndë, kur një personi i afrohet dhe shkel fizikisht kufijtë e tij, dhe reagimi i tij është i dobët ose mungon fare. Ose anasjelltas, çdo qasje e një personi tjetër është një stres i fortë, dhe personi vazhdimisht përdor masa shtesë për të siguruar sigurinë e tij.
4. Aktiv niveli i perceptimit dhe inteligjencës me një nivel përgjithësisht të lartë zhvillimi dhe mungesë të ndonjë shkeljeje, ka një çorientim të dukshëm në ngjarje. Një person harron atë që ndodhi në një periudhë të caktuar të jetës, dhe me të gjitha rrethanat shoqëruese, jo të lidhura me traumat. Pavarësisht se si një person përpiqet të mbajë mend, ai nuk ka sukses, mënyra e vetme për të supozuar atë që ndodhi atëherë është me reflektime logjike të lidhura me datat e rëndësishme të kalendarit.
Jo vetëm ndjeshmëria emocionale, por edhe ndjeshmëria fizike është e dëmtuar, njerëzit privohen nga kënaqësitë e thjeshta të jetës, duke mos i marrë ato as nga aktivitetet e tyre të preferuara, as nga ushqimi, as nga seksi. Aktivitetet dhe aktivitetet janë më shumë të automatizuara sesa të natyrshme.
Pasojat e traumave janë shumë serioze për nivelin fizik dhe emocional të zhvillimit të një personi, ato e bëjnë të vështirë të jetosh një jetë dhe kënaqësi të kënaqshme.
Ballafaqimi me traumat është e dhimbshme dhe e frikshme, por është diçka që mund të ndihmojë në thyerjen e rrethit vicioz të dhimbjes dhe vetë-shkatërrimit
Niveli i specialistit të traumave duhet të jetë i lartë, por jo domosdoshmërisht shumë i shtrenjtë. Jo të gjithë psikologët që punojnë me sukses me klientët kanë këtë përvojë të veçantë, kërkoni tuajin dhe patjetër që do të gjeni dikë me të cilin e pamundura do të bëhet e mundur.
Recommended:
Mos Beso, Mos Ki Frikë, Mos Pyet! Kurthi I Woland
kurrë mos kërkoni asgjë! Asnjëherë dhe asgjë, dhe veçanërisht me ata që janë më të fortë se ju. Ata vetë do të ofrojnë dhe ata vetë do të japin gjithçka! M.A. Bulgakov Mos beso, mos ki frikë, mos pyet! Këtu janë dy maksima që kanë frymëzuar breza.
Kapeni Veten
Me mendim, e pyeta vajzën time: "Çfarë ju vjen në mendje kur dëgjoni frazën" Mblidhuni! ". Ajo bëri një gjest të tillë. Pothuajse kështu, ajo nuk ka bisht. Pra, le të themi që dikush më thotë: "Hajde, mblidhu veten!"
Mos Më Lëndo Ose Si Të Mos Mbytesh Në Negativitet
Konfliktet familjare janë një fenomen krejt paradoksal. Paradoksi është se pjesëmarrësit në marrëdhënie ndihen krejtësisht ndryshe në to: njëri nga bashkëshortët e konsideron marrëdhënien në familje të suksesshme dhe të qëndrueshme, dhe tjetri ndihet thellësisht i pakënaqur.
Trauma E Gypit: "Nuk Ndodh!"
Lëndimet tona, veçanërisht ato të shkaktuara nga qëndrimet vitale patologjike, mund të krahasohen me thonjtë e padukshëm të futur në trup. Ose një metaforë tjetër - në nivelin e "imazhit të pavetëdijshëm të Unë", trupi i njeriut mbetet, si të thuash, "
"Mos Qaj, Mos Ki Frikë, Mos Pyet". Çmimi I Pandjeshmërisë
Kontroll i plotë mbi emocionet - a nuk është kjo një aftësi e dëshirueshme për shumicën e njerëzve? Të qëndrosh fort nën buzët e fatit, të mos përjetosh ankth mendor, të mos përkulesh ose të thyesh nën çdo goditje të fatit dhe njerëzve. Të jesh një samurai kaq i pathyeshëm me një fytyrë të padepërtueshme.
