2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kjo sugjerohet gjatë gjithë kohës si një nga çelësat e lumturisë.
Menyra te ndryshme
Transmetohet në mënyra të ndryshme
"Mos kini pritshmëri nga të tjerët - është kundërproduktive."
"Duke formuar pritshmëri nga tjetri, ju lëndoni veten kur, ose nëse tjetri nuk i plotëson ato."
"Jini të hapur dhe reagoni sipas asaj që po ndodh këtu dhe tani pa pritur."
Dhe pastaj ju mund të shfaqni një duzinë më shumë nga këto deklarata në lidhje me mungesën e pritjeve të një personi në lidhje me një person tjetër, si një shenjë e një personaliteti të shëndetshëm, por unë jam shumë dembel
Pra, kjo është ajo që dua të them
Nëse jemi të ndjeshëm ndaj historisë së zhvillimit njerëzor, do të kuptojmë pak se në çfarë bazoheshin veprimet e paraardhësve tanë - në një situatë kritike, një situatë kërcënimi
Dhe situatat e dëshirës për afrim
Nga përvoja, natyrisht
E mëparshme
Dhe gjithashtu, në shprehjet e fytyrës, informacion kinestetik të trupit dhe veprimeve që përbëheshin nga një lloj lëvizjeje - kërcënuese ose jo
Shprehjet e fytyrës janë të njëjta për të gjithë njerëzit.
Me përjashtim të atyre që kanë punuar kirurgjikisht në fytyrë
Urrejtja, neveria, gëzimi, befasia, shpresa, pikëllimi, butësia - ne të gjithë i shfaqim këto përvoja në të njëjtën mënyrë - nga ana fizike dhe mimike.
Dhe ne përqëndrohemi në këtë kur shikojmë të tjerët kur takohemi
Dhe pastaj, nga njëra anë, pritjet nga ana tjetër, të cilat morën formë nga përvoja e jetës (mund të jetë shumë ekskluzive), bazohen kryesisht në siguri.
ndonjëherë Vetëm mbi të, duke varfëruar jetën time (sepse përvoja është shumë ekskluzive)
Dhe nga ana tjetër, ato janë thjesht një pikë referimi në hapësirën e një deti njerëzish - mirë, disi ju duhet të kuptoni se kush është ajo, të paktën afërsisht - kjo ndodh automatikisht, pavarësisht se sa kohë trajtoheni në terapi;) - meqenëse ky është një pikë referimi apriori për të mbijetuar - për të marrë përsipër veprimet e një tjetri në lidhje me mua
Dhe ka edhe mënyra universale të pritjes, automatike -
përveç reagimeve të përvojës së jetës (historia e zhvillimit), ka edhe njohuri brezash të ndërtuara në instinktin e vetë-ruajtjes (e cila është gjithashtu pjesë e historisë), të cilat bazohen gjithashtu në sigurinë dhe dëshirën për të vazhduar në një tjetër (më parë në vazhdimin e Kin, prisni, ishte vetëm një jetë e mirë për Shoba)
Dhe, nëse ndjekim jetën urbanistike të një personi sot, rekomandohet të mos reagojmë në mënyrë arkaike, nga përvoja automatike
Sepse, sipas ndërhyrjeve psikoterapeutike që ndoshta, nëse e bëni këtë, do të silleni pa asnjë pritje nga tjetri - do të jetë më ngrohtë
Mund dhe do të jetë më e ngrohtë
Ose mbase kjo është e gjitha, dhe dashuria do të ndodhë dhe një mik mund të takohet
Ose mund të heqësh qafe pidhët, pa pritje, duke injoruar këmbanat arkaike
Apo ndoshta jo
Dhe këtu është e rëndësishme, natyrisht, të merrni parasysh përvojën tuaj, dhe gjithashtu të mos mohoni mençurinë e paraardhësve të lashtë të qepur në trup (asnjë luan nuk u anashkalua, epta)
Dhe, gatishmëria për të ngadalësuar reagimet e tyre, madje edhe të integruara (automatike), madje të fituara (të zhvilluara), madje edhe apriori (një dhuratë nga paraardhësit)
Dhe zotëroni të gjitha - duke zgjedhur pa zhvlerësuar pritjet tuaja
Ato nuk lindin kot, pritjet tona nga të tjerët
Ata mbartin një rrjedhë të madhe informacioni.
Ata kujdesen për sigurinë tonë, pritjet tona
Ata flasin për dëshirat tona - sinqerisht
Ata na zhgënjejnë, duke e zgjeruar këtë botë më gjerë për ne
Dhe është larg nga gjithmonë e nevojshme të heqësh qafe ato në terapi.
Të paktën jo nga të gjithë
Sepse psikoterapia është vetëm pjesë e kësaj Jete të Madhe
Jo të gjithë
Mirë dhe më shumë
është e pamundur, duke jetuar kaq shumë Jetë, e bën pa pritshmëri në lidhje me të tjerët fare
Kjo është e mundur vetëm duke ndërprerë ndërveprimin me njerëz si ju.
Bëhuni të vdekur ose të paarritshëm për të tjerët
E cila është në thelb e njëjtë
Në fund të fundit, pa pritje, ne nuk jemi shumë të arritshëm për veten tonë)
Besojini vetes, pavarësisht sa e vështirë është përvoja juaj.
Në fund të fundit, për të hequr atë që mund të mos jetë aq produktive tani në jetën tuaj, duhet të punoni diçka tjetër, e cila do të zëvendësojë përvojën e mëparshme
Duhet kohë
Dhe forca
Dhe njerëzit
Dhe burimet
Ndërkohë, kjo ju ka ruajtur dhe ruajtur, apo jo?)
Recommended:
Dndërroni Apo Jetoni Në Pritje Të Një Mrekullie?
Ne të gjithë dimë të ëndërrojmë, dhe diku thellë brenda të gjithë besojmë se një mrekulli është e mundur. Sigurisht, qëndrimi ynë ndaj mrekullive është i ndryshëm, por ka njerëz që jo vetëm që besojnë në mrekulli, ata po e presin atë gjatë gjithë kohës.
Në Pritje Të Covid-19
Gjithnjë e më shumë, në praktikë, unë jam duke u përballur me panikun e shkaktuar nga pandemia Covid-19 dhe ndjenjën se këto janë ende lule. Le të shohim se si Covid-19 shkakton sulme paniku dhe probleme të tjera mendore? Dhe çfarë të bëni me të?
Orët E Heshtjes (fëmijë Të Heshtur Në Pritje)
Për herë të parë, lexova për "fëmijët e heshtur" në një pritje kur isha student me K. Whitaker. Më vonë, lexova për rastet e heshtjes nga E. Dorfman. Jo shumë kohë më parë, duke mos pasur një përvojë të tillë në praktikën time, duke folur me studentët, unë shpreha frikën se kisha frikë se në një rast të tillë nuk do të binja në një kërkim të detyrueshëm se çfarë të bëja dhe si ta bëja fëmijën të fliste.
Pritje E Hapur: Burri Juaj Po Përpiqet Të Ndihmojë Të Gjithë
Masha dhe Oleg erdhën në pritjen e parë së bashku. Por, duke pritur fillimin e konsultimit në holl, ata u shpërndanë në mënyrë sfiduese në qoshe të ndryshme dhe u varrosën në telefonat e tyre. Ata hynë në zyrë në të njëjtën heshtje, u ulën në kolltuqe, takuan sytë e tyre dhe u vrenjtën edhe më shumë.
Në Pritje Të Klientit
Në pritje të klientit. Si të gjeni klientë? Kjo pyetje, në një mënyrë ose në një tjetër, jeton me psikologun gjatë gjithë jetës së tij, sepse është pjesë e vetë psikologut, pavarësisht nga përkatësia e tij në një ose një drejtim tjetër të analizës ose terapisë.
