2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-15 16:09
Autor: Genadi Maleichuk
Psikoterapia është një rrugë e dyanshme …
Dinamika e klientit në psikoterapi
Do të përpiqem të shikoj procesin e psikoterapisë dhe të vlerësoj efektivitetin e tij, duke u përqëndruar në specifikat e ndërveprimit të klientit me terapistin në drejtim të punës në problemet e tyre psikologjike. Për këtë, unë do të përdor "metaforën e detyrës". Unë do të veçoj disa faza në këtë proces:
Unë nuk mund të bëj asgjë vetë. Vendos për mua …
Klienti, pasi ka hasur ndonjë problem (detyrë) në jetën e tij dhe e ka përcaktuar atë si një detyrë psikologjike, të cilën ai vetë nuk mund ta përballojë, i drejtohet një specialisti për ndihmë profesionale. Ai e percepton një psikolog si specialist në "zgjidhjen e problemeve psikologjike". Ai sjell "problemin e tij psikologjik" në seancën e psikoterapisë dhe pret që specialisti ta zgjidhë atë.
Më shpesh, kjo detyrë paraqitet nga klienti si një simptomë dhe perceptohet si "diçka që më pengon të jetoj …". Prandaj, klienti dëshiron që psikoterapisti ta lehtësojë atë nga kjo: "Jeta më ka dhënë një problem, zgjidh atë …".
Në këtë fazë, klientët kanë një model të qartë mjekësor të marrëdhënieve me një specialist. Psikologu perceptohet prej tij si një autoritet: "Ju jeni një psikolog … E dini, mundeni …", mbi të cilin zhvendoset e gjithë përgjegjësia për zgjidhjen e problemit të tij me pritjen e veprimeve konkrete prej tij: "Më jep këshilla, shkruani një recetë, më tregoni si …"
Sidoqoftë, e vërteta e jetës është e tillë që zgjidhja e problemit të klientit nga një specialist (heqja e simptomës) në asnjë mënyrë nuk e heq atë nga kjo detyrë një herë e përgjithmonë. Ajo, si feniksi, rilind për mrekulli çdo herë. Në mënyrë që situata problematike të mos kthehet, detyra në terapi duhet të zgjidhet së bashku. Dhe këtu, sipas mendimit tim, nuk është zgjidhja e vetë problemit që është më e rëndësishme, por përvoja që klienti merr në procesin e kësaj zgjidhjeje. Kjo përvojë ndryshon klientin, hap aspekte të reja të identitetit të tij dhe siguron "një rritje të personalitetit të tij".
Terapisti, në këtë fazë, duhet t'i kushtojë vëmendje të madhe edukimit psikologjik të klientit paralelisht me procesin e terapisë.
Shtë e rëndësishme t'i shpjegoni klientit thelbin e shfaqjes së problemeve psikologjike, rolin e tij në shfaqjen e tyre.
Kjo duhet të bëhet butësisht, por me këmbëngulje, duke e ftuar klientin në një vizion psikologjik të problemit të tij, duke i zbuluar atij një realitet të ri - një realitet psikik që jeton sipas ligjeve të veta të përcaktuara.
Psikologu në këtë fazë mund të hasë në rezistencë të fortë nga disa klientë të cilët me kokëfortësi refuzojnë të pranojnë tablonë psikologjike të realitetit dhe pajtohen me idenë e kontributit të tyre në shfaqjen dhe zgjidhjen e problemit të tyre.
Në këtë rast, psikologu duhet të prishë infantilizmin e tij - nuk kam asnjë lidhje me të … dhe papërgjegjshmërinë e tij - nuk di asgjë, nuk e di se si - vendos për mua …
Në rast se kjo nuk mund të bëhet, psikoterapia rezulton e pamundur. Psikoterapia është një "rrugë e dyanshme" dhe "magjia e psikoterapisë" është e pafuqishme nëse nuk ka trafik që vjen. Unë preferoj të flas drejtpërdrejt me klientin për këtë.
Psikologu në këtë fazë fton klientin të ndërveprojë në nivelin e dytë - nivelin e bashkëpunimit.
Më ndihmo të vendos …
Duke kërkuar mbështetjen e klientit, duke e ftuar atë të bashkëpunojë, terapisti pushon së qeni vetëm në zgjidhjen e problemit të tij. Klienti, nga ana tjetër, merr qasje në burimet e SAMO-.
Klienti fillon, së bashku me terapistin, të eksplorojë në mënyrë aktive jetën e tij dhe mënyrat e tij të kontaktit me botën, të tjerët dhe veten, duke zbuluar në to (mënyrat e kontaktit) shkaqet e mundshme të problemeve të tij. Klienti zhvillon një interes për Unë, jetën e tij, duke kuptuar se ai nuk është një vëzhgues pasiv i serisë së quajtur "Jeta ime", por në të njëjtën kohë drejtori dhe personazhi kryesor i saj.
Si rezultat i një hulumtimi të tillë, atyre u zbulohet "territori i I-së së tij", i cili më parë ishte realizuar në mënyrë të paqartë, zbulohen dëshirat-nevojat e pavetëdijshme më parë dhe ndjeshmëria ndaj tyre rritet. Të kuptuarit e nevojave tuaja hap mundësi për zgjedhjen e mënyrave të reja për t'i kënaqur ato, duke i lejuar klientit të kapërcejë mënyrat e vjetra stereotipike, shpesh problematike për t'u marrë me veten dhe të tjerët.
Detyra e psikologut në këtë fazë është ta mësojë atë të zgjidhë probleme të tilla në të ardhmen përmes zgjidhjes së përbashkët të problemeve të tij psikologjike me klientin.
Unë vetë mund të vendos …
Detyra e klientit në këtë fazë është të futë, asimilojë (përfshijë) imazhin e psikoterapistit në imazhin e tij për veten, duke formuar një aspekt të ri në identitetin e tij - Psikoterapist i brendshëm … Arritja e këtij qëllimi është një rezultat i mirë i terapisë.
Në këtë fazë, mund të përfundoni psikoterapinë. Nuk ka nevojë për kontakte të rregullta me një psikoterapist. Klienti ka mësuar të zgjidhë problemet psikologjike së bashku me një psikoterapist dhe mund të përpiqet ta bëjë vetë.
Nevoja për një terapist mund të lindë kur klienti ka "probleme me një yll" - situata kur klienti nuk ka përvojë në zgjidhjen e tyre.
Recommended:
Si Ndryshon Një Bisedë Me Një Psikolog Nga Një Bisedë Me Një Mik?
Shumë njerëz mendojnë se është e mjaftueshme të flasësh me një mik apo të dashur - dhe problemi në marrëdhënie ose konflikt ose gjendje serioze do të largohet. Mund të bisedoni me një mik falas dhe efekti do të jetë i njëjtë sikur të shkonit në një konsultë me pagesë me një psikolog.
Kë Të Shpëtoni: Një Fëmijë Nga Një Nënë Apo Një Nënë Nga Një Fëmijë?
Nëna ideale Një nënë shumë e mirë sakrifikon veten dhe e vë fëmijën e saj në radhë të parë. Ai harron plotësisht jetën dhe nevojat e tij. Indinjata dhe presionet e acarimit, sepse nënat e mira nuk zemërohen me fëmijët e tyre. Kjo është shumë e nënave të këqija.
"Ajo është Një Budalla!" (kur Një Budalla Nuk është Një Fyerje, Por Një Deklaratë E Faktit)
Ndoshta një nga fyerjet më të famshme dhe madje të njohura të fëmijërisë është "budalla" dhe "budalla". Në nuancat psikologjike të komunikimit me vajzat, shpesh mund të dëgjoni: "Ajo është aq budalla!" … Budallai është një vërejtje nënçmuese dhe shumë ofenduese për aftësinë mendore.
Një Person Nuk është Një Problem, Një Problem është Një Problem
Qasje narrative një tendencë relativisht e re në psikoterapinë moderne dhe këshillimin psikologjik. Filloi në kthesën e viteve 70-80 të shekullit XX në Australi dhe Zelandën e Re. Themeluesit e qasjes janë Michael White dhe David Epston. Deri në kohën kur ata u takuan, secili nga këta psikologë tashmë kishte disa nga idetë e veta, kombinimi dhe zhvillimi i mëtejshëm i të cilave çoi në shfaqjen e një drejtimi të ri në psikologji.
Problemi Me Yll
Psikoterapia është një rrugë e dyanshme … Dinamika e klientit në psikoterapi Do të përpiqem të shikoj procesin e psikoterapisë dhe të vlerësoj efektivitetin e tij, duke u përqëndruar në specifikat e ndërveprimit të klientit me terapistin në drejtim të punës në problemet e tyre psikologjike.
