2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Një familje ideale para kontrollit të parë …
Natasha u martua për dashuri. Ajo sapo performoi në familjen e saj të dashur, ku dy fëmijë po rriteshin, roli i shërbëtorëve falas: shtëpiake, fëmijët, burri i princit, puna - gjithçka ishte mbi shpatullat e saj të brishta. Silleni, sillni, hiqeni, lani …
Lërimi në rraskapitje, shtypja e të gjitha interesave dhe dëshirave në veten tuaj tashmë është bërë normë. Vetëvlerësimi i saj kishte rënë aq shumë saqë i vinte turp nga vetja dhe trupi i saj.
Të afërmit pushuan së vërejturi atë, duke e respektuar dhe në përgjithësi duke e parë atë si një person.
Dhe papritmas gjithçka u përmbys - Natasha, praktikisht, u verbua. Ajo përdredhi përzierjen e ndërtesës në punë dhe, duke u përpjekur të kapte kanaçen, u përkul dhe lëngu kaustik i ra në sy.
Pafuqia ime, procedurat e pafundme mjekësore, tronditja e fëmijëve dhe largimi i shpejtë i burrit nga familja nuk u futën në kokën time.
E gjithë jeta e saj e kaluar papritmas u rrëzua.
Falë nënës sime, e cila ishte atje dhe mbështeti me durim vajzën e saj në rrugën drejt shërimit.
Natasha shpesh qëndronte e palëvizshme, duke vështruar në mënyrë të padukshme në tavan. Dhe një ditë ajo dëgjoi në radio një frazë që e përshkoi atë përmes dhe përmes: Ajo që ju dëshironi, Zoti do.
Kjo do të thotë … nëse dua një bluzë - Zoti dëshiron që unë ta blej atë për veten time?! Por është egoiste të udhëhiqesh nga dëshirat e tua!
Gruaja mendoi për veten për herë të parë.
Një pyetje tjetër që e befasoi ishte - Kush do të jetë me ju vazhdimisht pranë jush, deri në vdekjen tuaj?
Mami - mund të vdesë më herët. Fëmijët do të rriten dhe do të shpërndahen. Burrat mund të ndryshojnë. A ka fare një person të tillë? Apo … jam unë vetë?! Rezulton se për shumë vite ajo e mbajti personin e saj më të dashur në doreza të lidhura ngushtë?
Tani e tutje, dhe përgjithmonë, ka pasur një rimendim të plotë të vetvetes.
Për 2 vitet e ardhshme, Natasha riktheu shikimin e saj dhe, me ndihmën e psikoterapisë, u shpëtua nga ndjenjat e rënda që e kishin mbuluar.
Njëkohësisht me vizionin, kuptimi i vetvetes gjithashtu u përmirësua. Natasha ndryshoi:
❏ Zbulova pikat e forta dhe aftësitë e mia, të cilat më lejuan të mbështetem tek vetja dhe të ndihem i sigurt në aftësitë e mia
❏ Realizova vlerën time dhe vlerën e dëshirave të mia
❏ Mësova të mbroj interesat e mia duke ruajtur marrëdhëniet me njerëzit
❏ Bëhuni një Personalitet i lumtur dhe harmonik. Gjithnjë e më shumë, fëmijët dëgjuan të qeshurën e saj të gëzueshme dhe u gënjyen me gëzim me nënën e ringjallur.
Shumë e admiruan këmbënguljen dhe qëndrueshmërinë e saj, e respektuan dhe e vlerësuan.
Mund të them që Natasha kaloi një Rrugë të vështirë nga tensioni, paaftësia për të mbrojtur veten dhe për të thënë "jo", shtypur agresionin, komplekset dhe marrëdhëniet shkatërruese. Dhe ajo rivendosi Identitetin e saj, u bë e çliruar, e tërë dhe e lirë.
Kjo histori tregon qartë se nëse keni një dëshirë pasionante për të ndryshuar veten dhe situatën në jetën tuaj - kjo është e mundur.
Unë jam Angelina Zezik, psikologe, terapiste gestalt dhe mbikëqyrëse.
Për më shumë se 10 vjet jam duke punuar në temën e Vet-Turpit Toksik, shtypjes së vetes dhe nevojave të dikujt, Sakrificës, vetëbesimit të ulët, rraskapitjes dhe djegies, frikës dhe ankthit, sëmundjeve psikosomatike.
Dhe historia me Natasha më frymëzoi për të krijuar Programin: Si të bashkoni personalitetin tuaj dhe të shkëlqeni me aspekte të reja ».
Programi do të ndihmojë në rivendosjen e një Identiteti të ndrydhur jo në disa vjet, por në disa muaj.
Nëse jeni të lodhur nga mosbesimi në veten tuaj, disharmonia në shpirtin tuaj, dëshirat konfliktuale;
❏ duan të heqin qafe komplekset, frikën dhe ankthet;
❏ vijnë në integritetin e natyrës, shëndetit dhe harmonisë;
❏ mbusheni me forcë dhe energji
- Ju ftoj në një konsultë falas një orëshe, ku:
1. Unë do të analizoj situatën tuaj. Le të shohim se si e zhvlerësoni dhe shtypni veten.
2Le të diskutojmë pengesat që ju pengojnë të bëheni të sigurt, elastikë dhe të kënaqur.
Tani po përmirësoj programin tim, prandaj, konsultimet e mia janë falas. Unë dua të testoj kërkesat dhe nevojat e klientëve më thellë.
Por unë mund të bëj vetëm 7 konsulta falas. Regjistrohuni tani, ndërsa ekziston një mundësi e tillë - vendoseni nën postimin: Unë dua një konsultë. Dhe unë do t'ju kontaktoj së shpejti.
Recommended:
Unë Jam Një Person Pa Vlerë. Zhvlerësimi I Vetes: Si Të Ndaloni Rënien
Aftësia për të zhvlerësuar diçka - veten, të tjerët, veprimet tona, rezultatet, arritjet tona dhe të tjerëve - kjo është lloji i mbrojtjes psikologjike që ne përdorim për të ndaluar brenda përvojave të ndryshme komplekse me të cilat mund të përballemi.
Si Të Zhvilloni Cilësitë E Lidershipit Në Disa Hapa Të Thjeshtë
Për keqardhjen time të madhe, për momentin, tregu për shërbimet psikologjike është thjesht i mbushur me "Spam" për të gjitha llojet e "pseudo-trajnimeve", këshilla "të dobishme" nga trajnerë gjysmë të arsimuar pa ndonjë edukim psikologjik.
Fragmente Të Seancës "Nga Mosbesimi Në Vetvete Në Besim Dhe Plotësi"
Klienti Natalia. Ne kemi një sesion demo një herë. Natalia është një klient i përgjegjshëm me përvojë të mëparshme në terapi. Pshtë marrë leja për publikimin e materialeve bazuar në seancën. Fillo. Ne flasim për gjithçka: për marrëdhëniet, për mungesën e asaj që dëshironi në një marrëdhënie, për ndjenjat e pakënaqësisë dhe ankesave për partnerin tuaj, për frikën e refuzimit kur shprehni pakënaqësinë.
Si Të Pengoni Marrëdhënien Tuaj Me Fëmijën Tuaj: 4 Hapa Të Thjeshtë
Kohët e fundit, në një nga kutitë e rërës, një djalë rreth 8 vjeç filloi të marrë një lodër nga Maxim. Ai tashmë priste që në përgjigje të tij, si zakonisht, ata të bërtisnin 😤, por në këtë proces ai do të merrte lodrën gjithsesi dhe do të ikte.
5 Hapa Të Thjeshtë Për Të Përmirësuar Përqendrimin
Shumë njerëz nuk janë në gjendje të përqendrohen në një aktivitet ose detyrë të rëndësishme, ose në përgjithësi në shumë detyra. Shumë shpesh, ata e përshkruajnë situatën si më poshtë - të gjitha mendimet në kokën e tyre janë të mbështjella në mjegull, dhe është e pamundur të përqendrohesh në asgjë.
