Zbrazëtia E Së Ardhmes Si Simptomë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Çfarë duhet bërë për të bërë që gjithçka në jetë të shkojë sipas rrugës së vet? Përgjigja mund të gjendet në çdo libër të psikologjisë së suksesit. Gjëja kryesore është të vendosni një qëllim, "drejtoni një kunj" në të ardhmen e parashikueshme, hartoni një plan dhe pastaj gjithçka ngadalë do të ecë në drejtimin e duhur.

Por këtu është një fatkeqësi e tillë: është mirë kur atje, përpara, ka një sipërfaqe të fortë ku mund të drejtohet ky kunj. Por nëse një person sheh një zbrazëti para tij, një vakum? Dhjetëra kunja mund të hidhen atje dhe ata do të notojnë atje në gravitet zero dhe lëvizje Brown. Ato e ardhmja është zbrazëti.

Çfarë është zbrazëtia në të ardhmen? Kjo do të thotë se nuk ka të ardhme. Njerëzit e dinë se çfarë do të vijë e nesërmja, por "e nesërmja" e tyre është e pakuptimtë dhe nuk ka asgjë atje ku mund të mbështeteni tek vetja dhe të shtyni përpara në të ardhmen. Sigurisht, ka disa sende të vogla që nuk janë më të këndshme. Mund të jetë një punë e pa dashur, një partner i pa dashur, një rutinë e mërzitur dhe një mënyrë jetese. Por nëse këto gjëra nga jeta zhduken, atëherë kjo është ajo: ju vetë do të bëni sulme në këtë vakum dhe pastaj do të vdisni. Mund të ngrini, ose mund të mbyteni.

Mesatarisht, njerëzit kanë disa mundësi për të ardhmen. Dy prej tyre janë universale për të gjithë. Kjo është "e ardhmja ideale" dhe "skenari më i keq". Ekzistojnë disa opsione të tjera të ndërmjetme me një ose një dozë tjetër mbizotërimi për të mirën ose të keqen.

Sado e çuditshme të tingëllojë, njerëzit me një vakum përpara gjithashtu kanë mundësi të shumta për të ardhmen. Nuk është "e përsosur" dhe disa "jo e keqe". Por ata e konsiderojnë veten të padenjë për këto rezultate të favorshme. Ata kanë një ndjenjë se energjia e tyre është e pamjaftueshme për arritje. Nuk ka forcë për këtë. E tëra që ata janë të aftë është të kapin një lloj "cung" të jetës dhe të mbijetojnë disi. Jeta e tyre nuk ka kuptim. Shumë thjesht preferojnë të mos shikojnë aspak të ardhmen, sepse nuk ka asgjë të mirë dhe të gëzueshme atje.

Ky fenomen ndodh në depresion. Nuk ka rëndësi se çfarë e ka shkaktuar saktësisht. Mund të jetë "endogjene", d.m.th. brenda kuadrit të çrregullimit bipolar ose njëpolar të humorit, ose mund të jetë "ekzogjen". Kjo e fundit zhvillohet në përgjigje të ngjarjeve stresuese, të cilat disi treguan joefektivitetin e individit. Për shembull, një person nuk mund të gjejë një punë dhe refuzohet për otaz pa arsye të veçanta në varësi të tij. Këto mund të jenë vështirësi akademike, personale ose në karrierë.

Vlen të kujtohet se nuk është jeta ajo që i jep kuptim ekzistencës sonë dhe plotëson nevojat tona. Ne i japim kuptim jetës. Kjo është zgjedhja jonë e së ardhmes drejt së cilës do të përpiqemi. E gjitha varet nga ajo në të cilën përqendrohemi.

Sidoqoftë, "e ardhmja boshe" është një simptomë mjaft e vështirë, e cila nuk mund të eliminohet gjithmonë nga "fuqia e mendimit". Shumë shpesh, ilaqet kundër depresionit janë të nevojshme për të hequr depresionin, për t'i dhënë vetes të drejtën për një jetë të mirë në të ardhmen, për të parë që ju jeni të denjë për një jetë të tillë. Pra, le të themi, për të parë tokën, ku tashmë do të jetë e mundur të ngjitni kunjat.