2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shpesh më pyesin: "Çfarë të bëni me përtacinë?"
Përgjigja është shumë e thjeshtë)
Mos u mërzit! Mos luftoni dembelizmin! Nuk ka kuptim - psikika gjithmonë do të fitojë.
Si të veprojmë kur e kuptojmë se përtacia na pengon?
Përjashtoni biologjinë.
Kontrolloni shëndetin tuaj: hormonet mund të hidhen ose hemoglobina të bjerë, depresioni ose çrregullimi mendor.
📌 Hiqni rezistencën tuaj.
Truri është organi më i kursyer, ai do të përdorë çdo mundësi për të kursyer energji. Dhe nëse keni nevojë të bëni diçka të re, atëherë ky është "tmerr i tmerrshëm" për të. Më mirë, edhe pse dobët, por e qëndrueshme. Rrugët nervore janë ndërtuar, ai kupton gjithçka, skema e veprimeve është përpunuar - pse të ndryshoni diçka?
📌 Flisni sinqerisht me dembelinë dhe gjeni një kompromis.
Imagjinoni që përtacia juaj është ulur në karrigen përballë. Krijoni një imazh - si duket ajo? Pyete atë që ajo dëshiron të thotë? Dëgjojeni me kujdes. Mund të zbuloni shumë gjëra interesante.
Përtacia nuk është një faktor negativ. Ajo mund të sugjerojë diçka të rëndësishme për trupin tuaj.
Për shembull, ajo pranon: ajo që duhet bërë nuk është interesante për ju; do t'ju lodhë fizikisht; i pabalancuar emocionalisht, dhe do të ketë më shumë dëm sesa dobi si rezultat.
📌 Kuptoni pse kemi nevojë për atë që jemi dembelë për të bërë tani.
Dhe - për të mbajtur fokusin e vëmendjes në të.
Kjo qasje ndryshon nga motivimi - zonja është me erë dhe e paqëndrueshme, e cila është sot, dhe nesër - fluturoi larg. Vetëdija është një kuptim më i thellë i marrëdhënieve shkak-pasojë të jetës sonë.
Ove Duajeni veten.
Me gjithë shpirtin dhe zemrën time, si nëna më e butë, e përkushtuar - fëmija i saj.
Sapo të filloni ta trajtoni veten me kujdes dhe dashuri, të gjitha ngurrimet do të zhduken - në fund të fundit, ju doni vetëm më të mirën për veten tuaj.
Nga rruga, një fakt interesant: një numër i madh shpikjesh u bënë nga njerëzit dembelë për ta bërë jetën e tyre më të lehtë.
Dhe Bill Gates tha: "Unë gjithmonë do të kërkoj një person dembel për të punuar me të, sepse ai do të gjejë shumë mënyra të lehta për të zgjidhur problemin."
Ata thonë se nuk ka njerëz që kurrë nuk sulmohen nga dembelizmi. Mendoni se është vërtet kështu?
Recommended:
“Çfarë Lloj Ndytësie Po Më Ndalon Të Jetoj? Pak Për Introjektet. Pjesa 2: Përfitimet, Burimet Dhe çfarë Të Bëni Në Lidhje Me Të? "
Dhe përsëri i mirëpres të gjithë) Shpresoj se prisnit vazhdimin e artikullit tim mbi introjektet. Këtu, në fakt, është. Pjesa e parë e artikullit mund të lexohet këtu: Pra, a ka ndonjë përfitim për introjektet? Sigurisht që kanë. E dyta, do të thosha, dhe, sipas mendimit tim, shumë e dyshimtë.
Çfarë është E Drejtë Dhe Pse E Bën Atë Kaq Të Keqe? Burnout - çfarë Të Bëni Në Lidhje Me Të?
Në internet, aq shumë është shkruar aq saktë. Si të hani siç duhet, rutinën e duhur ditore, si të jetoni, të merrni frymë, të ecni, të pordhni. Si të jeni në një marrëdhënie të saktë, me kë të jeni dhe me kë të mos jeni. Nëse u largove, atëherë lëshoje.
Çfarë Të Bëni VS Çfarë Po Ndodh (pandemi Dhe Karantinë)
Javën e kaluar po mendoja të bëja një artikull se çfarë të bëja gjatë karantinës. Jam shumë i sigurt që të gjithë kanë bërë tashmë një listë të detyrave! Sigurisht, unë vetë bëra një listë të tillë për veten time. Por pyetja e madhe është nga ajo që unë u udhëzova kur përpilova këtë listë .
Fëmija Parashkollor Po Sillet Keq. Çfarë Faji Ka Ai? Dhe çfarë Të Bëni?
Po sikur fëmija parashkollor të mos sillet ashtu siç dëshironi? I keq, djallëzor, keqbërës, duke mos ju bindur. Pastaj shikoni se si komunikoni me të. Responsibilityshtë përgjegjësia juaj për mënyrën se si sillet. Ai sillet sa më mirë që mundet.
Unë Dua, Por Nuk Mundem Çfarë Të Bëni Kur Nuk Keni Forcën Për Të Bërë Atë Që Dëshironi Të Bëni?
Konsideroni një situatë kur doni të bëni diçka, me të vërtetë dëshironi, por nuk keni forcë. Nuk ka forcë fizike, ju shtriheni dhe qëndroni shtrirë. Dhe unë me të vërtetë dua të bëj diçka jashtëzakonisht për ju, por ju nuk mundeni. Epo, nuk mundesh, kjo është e gjitha.
