42 Shenja Që Tregojnë Se Nuk Po Ecni Mirë Me Vetëvlerësimin Tuaj

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Kur bëhet fjalë për vetëvlerësimin, shumica dërrmuese e njerëzve përdorin terma të tillë si "vetëvlerësim i ulët", "vetëvlerësim i mbivlerësuar". Në realitet, të gjitha këto gjëra nuk kanë përdorim praktik, pasi nënkuptojnë një lloj vlerësimi të një personi nga jashtë. Ose, me fjalë të tjera, "përkufizimi tjetër" i tij. Në fund të fundit, nëse një person e vlerëson veten "të ulët", atëherë është e qartë se ai e vlerëson veten sipas një shkalle të caktuar, e cila nuk u shpik nga ai vetë, por që iu imponua atij.

Në fakt, të gjitha problemet me vetëvlerësimin janë pikërisht për faktin se një person po përpiqet të plotësojë disa kritere, norma, opinione, qëndrime, etj. Për më tepër (e cila është rrënja e problemit) ajo përpiqet të korrespondojë plotësisht në mënyrë të pavetëdijshme, në nivelin e mendjes që justifikon vendimet dhe zgjedhjet e bëra prej saj, nën ndikimin e nënndërgjegjeshëm. Një person as nuk mendon se ai nuk duhet të korrespondojë me diçka, se gjithçka është në rregull me të që nga fillimi.

Edhe nëse mendoni se gjithçka është në rregull me vetëvlerësimin tuaj, pasi keni diagnostikuar veten sipas shenjave më poshtë, do të shihni që jo gjithçka është aq e lumtur sa do të donit.

Shenja numër 1. "Unë jam mirë nëse kam (familje, burrë, vajzë, punë prestigjioze, makinë, apartament, fëmijë, para, arsim të lartë, etj.)"

Numri i shenjës 2. "Unë jam keq nëse nuk kam (familje, burra, vajza, punë, makina, apartamente, fëmijë, para, arsim të lartë, etj.)"

Numri i shenjës 3. "Unë jam keq nëse (komunikoj me njerëz" të gabuar ", kam një orientim" të gabuar "fetar, politik, seksual, them atë që është e pakëndshme për të tjerët, në mënyrë aktive mburrem / PR vetë)"

Numri i shenjës 4. Mendimi bipolar dhe pamundësia për të parë tonet gjysmë dhe ngjyra të botës, e cila manifestohet në natyrën e ngurtë kategorike të pozicioneve dhe opinioneve të shprehura

Shenja numër 5. Kërkoni ata që janë fajtorë për problemet e tyre - rrethanat, fati, "vendi i gabuar", "njerëzit e gabuar", të afërmit, njerëzit përreth, etj. Shpallen fajtorë.

Numri i shenjës 6. Dëshira për t’i provuar diçka dikujt ("A jeni më i pasur? Por unë jam më i zgjuar! Ju jeni më i zgjuar? Por ndërgjegjja juaj është më e qartë! Ju keni një ndërgjegje të pastër? Por unë mund të trolloj aq shumë sa të gjithë do të mendojnë se ju jeni më person i pandershëm në tokë! "dhe kështu me radhë dhe kështu me radhë)

Numri i shenjës 7. "Unë jam mirë nëse kam arritur diçka (kam bërë një karrierë, kam mbrojtur disertacionin tim, kam ndërtuar një shtëpi, kam krijuar dhe zhvilluar një biznes, kam marrë një milion shikime video, etj.)"

Numri i shenjës 8. "Unë jam më i ftohtë se të tjerët nëse kam shumë para (ose pak më shumë se pjesa më e madhe e të tjerëve)"

Numri i shenjës 9. "Unë jam më i ftohtë se të tjerët nëse do të kisha më shumë gra se ato."

Numri i shenjës 10. "Unë jam i keq nëse të tjerët nuk më miratojnë dhe më pranojnë, idetë, sugjerimet, veprimet, veprat e mia, etj."

Shenja nr. 11 … "Unë jam i mirë vetëm nëse mund të jem i dobishëm, interesant, i përshtatshëm për një tjetër"

Numri i shenjës 12. Krahasoni vazhdimisht veten (arritjet dhe blerjet tuaja në jetë) me njerëzit e tjerë

Numri i shenjës 13. Përçmimi i thellë dhe i sinqertë për njerëzit e dobët (moralisht dhe fizikisht), i cili bazohet në jo më pak të sinqertë, por të përplasur me kujdes në oborrin e shtëpisë të frikës së pavetëdijshme për të qenë papritmas i njëjti, duke treguar dobësi

Numri i shenjës 14. Zilia dhe kritikat (shpesh të justifikuara, por gjithmonë të vogla) në lidhje me sukseset dhe arritjet e të tjerëve (ato shpesh shtypen, prandaj ato depërtojnë pa vetëdije në forma të çuditshme dhe nganjëherë komike dhe budallaqe)

Numri i shenjës 15. Nevoja për të duruar situata që janë të papërshtatshme nga frika e ofendimit, mërzitjes ose shqetësimit të dikujt

Numri i shenjës 16. Plehtësia si paaftësia për të tërhequr dhe sakrifikuar të vogla për të fituar të mëdha ose për të shmangur konfliktet shkatërruese ose të zgjatura

Numri i shenjës 17. Agresioni kundër të tjerëve në formën e shakave, shakave, shakave, shakave, ironive, ngacmimeve

Numri i shenjës 18. Provokimi i vazhdueshëm i konflikteve, dhe shpesh i papritur. Për më tepër, konfliktet gjenden dhe krijohen thjesht pa vetëdije, pa marrë parasysh racionalisht qëllimet dhe interesat reale.

Numri i shenjës 19. Dëshira për të ngritur rëndësinë e saj me një aluzion ose tregues të përfshirjes në disa ngjarje, anëtarësim në organizata, takim njerëz të famshëm ("Po, unë qëndrova pranë Kordonit për 2 minuta!")

Numri i shenjës 20. Dëshira për të bërë gjithçka vetë, paaftësia dhe paaftësia për të deleguar, pranoni ndihmën e dikujt tjetër

Numri i shenjës 21. Dëshira për të gjetur faj me vogëlsirat dhe detajet e parëndësishme për të ekspozuar një kundërshtar, koleg, autor, etj. Në një dritë jo shumë të mirë

Numri i shenjës 22. Pamundësia për të refuzuar (thuaj "Jo"), duke injoruar interesat, dëshirat dhe nevojat e veta për të kënaqur interesat ose interesat kolektive të një personi tjetër

Numri i shenjës 23. Ndryshimi i vazhdueshëm i fushave të veprimtarisë dhe fushave të zbatimit profesional. Arsyeja kryesore është pamundësia për të marrë shpejt atë që dëshironi (para, famë, ndikim, regalia, etj.), E cila do t'ju lejojë të ndiheni "mirë", "normal", "të plotë".

Numri i shenjës 24. Dëshira për të argumentuar, por jo për hir të gjetjes së së vërtetës, por për të provuar pafajësinë ose ftohtësinë intelektuale të dikujt

Numri i shenjës 25. "Unë jam mirë nëse të tjerët më miratojnë dhe më pranojnë dhe atë që bëj, domethënë, ata më vlerësojnë mirë."

Numri i shenjës 26. Reagim i dhimbshëm ndaj dështimeve të veta dhe vlerësim negativ nga të tjerët

Numri i shenjës 27. Dështimi për të njohur (jo vetëm publikisht, por edhe brenda vetes) gabimin dhe papërshtatshmërinë e pikëpamjeve ose veprimeve të dikujt, këmbënguljen e "dashit" në mbrojtjen e "drejtësisë" së tij

Numri i shenjës 28. Frika nga humbja (dështimi, dështimi, etj.), Shpesh e shtypur dhe prandaj e pavetëdijshme, por e manifestuar si në formën e shpërthimeve histerike të pakontrolluara, ashtu edhe në formën e vetë-sabotimit dhe justifikimit të mosveprimit të vet për arsye dhe rrethana të ndryshme

Numri i shenjës 29. Mizori ndaj vetes, ndjenjave tuaja, shëndetit tuaj, njerëzve të tjerë në rrugën drejt qëllimit

Numri i shenjës 30. Pamundësia për të kërkuar tuajat, ushtroni presionin e nevojshëm për të promovuar ose mbrojtur interesat tuaja

Numri i shenjës 31. Fantazitë erotike mbi temën e "kërkesës" së tyre - thonë ata, do të shfaqet një princ mbi një kalë të bardhë, një burrë i madh do të shohë bukurinë e shpirtit tim, talentet e mia të pavërejtura dhe do të thërrasë të martohet dhe ta marrë atë nën krahun e tij

Numri i shenjës 32. Sinqerisht i bindur se "Unë nuk kam asnjë problem, vetëm njerëzit dembelë, të dobët dhe të paaftë i kanë ato", por unë wow! Kurora shkëlqen më shumë se dielli

Numri i shenjës 33. Dëshira për trollin në komentet në internet dhe shprehjen e mendimit tuaj "të veçantë" për biznesin dhe pa biznes, e cila është domosdoshmërisht më "korrekte" sesa autori i një postimi, videoje, artikulli

Numri i shenjës 34. Pakënaqësia me rezultatet e arritura, dëshira për të marrë diçka më shumë, ndërsa nuk është e qartë pse nevojitet kjo "më shumë" ("Unë nuk dua të jem një mbretëreshë e lirë, unë dua të jem zonja e detit”)

Numri i shenjës 35. Shmangia e përgjegjësisë për marrjen e vendimeve serioze për jetën dhe biznesin dhe, si rezultat, paaftësia për të realizuar planet e tyre dhe prania e një grupi të madh rastesh, projektesh, qëllimesh të filluara, por jo të përfunduara.

Numri i shenjës 36. Inercia e lartë e të menduarit, paaftësia për të shkuar përtej modeleve të zakonshme mendore dhe shqyrtimi i çështjes nga një këndvështrim tjetër, zakoni i mbështetjes në stereotipet dhe kërkimi i "zgjidhjeve të gatshme"

Numri i shenjës 37. Ndjenja se asgjë nuk është interesante në jetë, nuk intereson asgjë, sepse është e paqartë se çfarë duhet të pëlqehet, pasi nuk ka "direktivë prindërore" për këtë rezultat (dmth. Nga ata që e dinë më mirë atë që "dëshironi")

Numri i shenjës 38. Dashuria për rezultate të shpejta dhe zgjidhje të thjeshta, sepse sa më i shpejtë të jetë rezultati, aq më shpejt mund të thuash se "Unë jam i mirë sepse kam këtë dhe atë"; në të njëjtën kohë, për hir të "rezultateve të shpejta", sillen shëndeti, energjia, marrëdhëniet, reputacioni, dinjiteti personal, etj.

Numri i shenjës 39. Aftësi e ulët për të marrë vendime të pavarura, duke pritur për një "urdhër" ose udhëzim "nga jashtë" (për shembull, nga heroi i një komerciale, seriale televizive ose video bloger) si një motiv për veprim

Shenja nr. 40 … Një "guaskë psikologjike" e fortë që ndërhyn në ndërtimin e marrëdhënieve të hapura dhe besuese me të tjerët. Një person tjetër në mënyrë të pavetëdijshme perceptohet si dikush që mund të dëmtojë nëse "futet në shpirt"

Numri i shenjës 41. Dëshira për të qenë të paktën në diçka, madje edhe në sferën ose zonën më të vogël, por më mirë se të tjerët ("por unë zgjidh fjalëkryqet më shpejt se kushdo!")

Numri i shenjës 42. Frika dhe paaftësia për të shprehur ndjenjat tuaja të vërteta dhe të sinqerta (edhe nëse është zemërimi, zemërimi, acarimi, pakënaqësia, pakënaqësia, etj.)

Këtu është e nevojshme të kuptoni rrethanën e mëposhtme të rëndësishme - në të gjitha këto shenja, vetëvlerësimi varet ekskluzivisht nga faktorët e jashtëm. Me fjalë të tjera, një person beson se gjithçka është mirë me të (për më tepër, është mirë në sfondin e "humbësve" ose "njerëzve të gabuar"), nëse ai ka diçka, mund të bëjë diçka, ka arritur diçka, sillet në një të caktuar mënyrë, korrespondon me disa kritere, imazhe, modele, bën atë që supozohet dhe shkakton miratim, etj.

Dhe çështja e ndryshimit të vetëvlerësimit nuk është të "rriteni", "përmirësoni" ose të bëni diçka me të, por të bëheni të pavarur nga ndikimet e jashtme, të kuptoni dhe pranoni veten në të tashmen. Sa më thellë që një person nuk e pranon veten dhe kapet pas maskës së tij iluzore shoqërore, aq më e vështirë është ta bësh këtë. Nëse mendoni se mekanizmat e panjohur në pavetëdije ju detyrojnë të silleni si në shenjat e përshkruara dhe dëshironi të fitoni pushtet mbi to, të bëheni një person i brendshëm i lirë dhe i tërë, atëherë ju ftoj në një konsultë falas, ku së bashku do të analizojmë tuajin situatën dhe shikoni se çfarë mund të bëhet në mënyrë që të ndiheni si një person harmonik dhe i vetëmjaftueshëm.