2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Sot i kushtoj bisedën tonë temës së frikës nga gjykimet e vlerave. Dhe në përgjithësi, vlerësimi i veprimeve dhe veprimeve të tyre. Le ta kuptojmë. Kush e ben?
Thjesht bëjini vetes këtë pyetje sinqerisht dhe tregohuni të sinqertë në përgjigjen tuaj. Kapni imazhin e atij që ju kritikon në kokën tuaj? Ndoshta e njihni këtë zë? Mënyra e të folurit, intonacioni. I kujt është ai? Është mashkull apo femër? A flisni me ta më shpesh?
Nuk ka asgjë të dënueshme në arsyetimin dhe të menduarit jashtë veshëve, por vetëm me veten. Unë po flas për një këshilltar pothuajse të hollë, ndoshta edhe delikat, që ndikon në vendimmarrjen tuaj. Ndalon ose inkurajon njërën ose tjetrën ndërmarrjen tuaj. Në momentin e kalimit të synimeve në veprime. Para se të ndodhë diçka, duhet të merret një vendim. Lejoni vetes ta bëni këtë.
Le të themi se jeni rritur në një familje ku babai është një edukator i ashpër drejtues, i mësuar me përmbushjen e pakushtëzuar të vullnetit të tij. Dhe në diskutimin e të gjithëve pro ose kundër, ai praktikisht nuk mori pjesë, duke ndaluar ose lejuar, me një fjalë, më shpesh të parën. Ose le të themi një nënë, e cila nuk është mësuar të hyjë në diçka me kujdes, veçanërisht për të marrë diçka të re ose të pazakontë. A keni paraqitur? Kështu që kam një pyetje për ju, se në një familje të tillë, jam mësuar vazhdimisht të dëgjoj një fëmijë (
përveç aksidenteve të rralla të lumtura) për pyetjet tuaja në lidhje me mundësitë dhe ofertat e reja, kur shkova të kërkoj lejen e tyre?
Ne të gjithë shkuam dhe pyetëm, kështu ishte. Dhe tani edhe ju jeni 48 vjeç, ose sa vjet të doni, reagimi i parë ndaj një ngjarjeje në jetën tuaj, me shumë mundësi, do të tingëllojë me një zë shumë të njohur … e njërit prej njerëzve që kanë rëndësi për ju. Kështu ata i lanë prindërit e tyre, por zakoni për të kërkuar personalitete autoritare mbeti … Pse? A prisni akoma një përgjigje të ndryshme prej tyre? Një reagim ose leje tjetër për të jetuar në mënyrën tuaj? Unë shpesh e përdor fjalën zakon me qëllim, pasi kjo është ajo që është. Por ajo është e juaja, apo jo? Kështu që vetëm ju mund të vendosni se çfarë të bëni me të. Lëreni të jetoni me të në këtë mënyrë, ose rishikoni në përputhje me nevojën për të jetuar më me vetëdije dhe lumturi. Vetëm imagjinoni që jeni mësuar, para se të merrni një vendim, ose pas, që të vlerësoni ende veten sipas standardeve dhe kritereve të dikujt tjetër (të huazuar nga dikush)? Ku ndodheni ne kete moment? Kush do të marrë përgjegjësinë për marrjen e vendimeve në këtë rast. Ndoshta ai që ka nevojë për rezultatin? Dikush që është gati për të fituar dhe dëshiron ta shijojë atë.
Disa madje refuzojnë çdo mundësi për të menduar përsëri … Pse? Përvoja është një gjë kokëfortë … Dhe çfarë kuptimi ka të pyesësh nëse me kalimin e viteve i ke mësuar tashmë përgjigjet për të gjitha pyetjet e mundshme. Apo ende prisni të merrni një përgjigje tjetër? Keni një kritik? E ke seriozisht? Këtu është një shembull i një dialogu të tillë. Mendimet dhe reagimet tuaja ndaj tyre.
- Hej, përshëndetje! Këtu është një mundësi e re për ju!
………… Jo.
- Ka një vajzë apo djalë të bukur, eja dhe takohu!
………… Jo.
- Po hapet një degë e re e firmës, a mund të përpiqeni ta drejtoni?
…… Jo, jo dhe JO!
- Por pse?
…….. Dhe unë nuk mund ta bëj…”.
Dhe në kokën time në këtë moment, me një zë të njohur:
- "Nuk mund ta bësh, as mos e mendo, ka ndodhur tashmë 150 herë … Dhe unë / ne ju thamë" … dhe kështu me radhë. etj
Tingëllon e njohur? Po, të paktën 200 herë ka ndodhur, tani ju jeni të ndryshëm / të ndryshëm dhe çdo herë një rezultat i ndryshëm është i mundur. Nëse, natyrisht, nuk përmbushni vullnetin e kritikut … Dhe çfarë nëse thjesht justifikoni vlerësimin e prindërve, përmbushni vullnetin e tyre, çfarëdo që të jetë … Ne do të flasim për profecitë vetë-përmbushëse një herë tjetër …
Në fakt, ky kritik mund të jetë kushdo. Edhe ju vetë. Dhe nëse po, pse të mos përpiqeni të flisni me veten ndryshe. Nga pozicioni i një miku të mirë, miratues, lejues dhe mbështetës. Edhe nëse nuk ka asnjë shembull të kësaj nga jeta. Ju e dini se çfarë mund të jetë ai, që ju do të donit t'i besonit atij. Bëhuni një person i tillë për veten tuaj … dhe askush tjetër nuk do të jetë kurrë në gjendje të minojë besimin tuaj në veten tuaj, në sukses dhe në lumturi. Kontrolluar. Rezultati është i garantuar. Provoje. Të gjitha përvojat e mira, të reja, kënaqësi dhe kënaqësi.
Recommended:
Kritiku I Brendshëm: Kush është Ai Dhe Si Ta Njohim Atë?
Imagjinoni: keni bërë një gabim ose keni bërë diçka të gabuar, një person vjen tek ju dhe ju thotë: "Shikoni veten, por nuk jeni të aftë për asgjë", "Mos e turpëroni më veten, uluni dhe mos e mbani kokën jashtë "," Më vjen turp për ty
Zë Në Kokën Time, Ose Komplekset E Shartuara Me Dashuri
Askush nuk do të argumentojë me faktin se të duash fëmijët e tu është e mirë dhe e drejtë. Askush nuk do t'i fajësojë prindërit që ua kanë kaluar përvojën e tyre të paçmuar fëmijëve të tyre, duke u dhënë atyre një kuptim të asaj që është e mirë dhe e keqe.
Tmerr Në Kokën Time. Frika Neurotike: çfarë Fshihet Pas Tyre
Nxehet, përthyhet në gjoks dhe kërcet në të gjithë trupin. Mendimi se çfarë mund të ndodhë ju bën të trulloseni. Kam frikë, e kuptoj që është shumë e frikshme - të durosh këtë jetë, të ndërmarrësh hapat e ardhshëm, të takosh të reja, të frikshme dhe të panjohura … Frika është një nga rregullatorët e sjelljes njerëzore, si dhe një ndjenjë që na lejon të kujdesemi për sigurinë tonë.
Gjithçka Që është Në Jetën Time Tani është Një Reflektim I Filozofisë Sime Të Jetës
"Çdo gjë që është në jetën time tani është një reflektim i filozofisë sime të jetës." Një person ka 2 pozicione polare të veprimtarisë së tij - veprim ose mosveprim. Ne të gjithë e dimë se është shumë e rëndësishme të dimë "
Kritiku I Brendshëm - çfarë është Kjo Dhe Si Të Silleni Me Të?
Kalb i bezdisshëm, ngrënës i mundshëm, xhuxh xhuxh) apo si do ta quanit Kritiku juaj i Brendshëm? Po, ky shok mund t'ju prishë shumë jetën. Si të jesh? Le ta kuptojmë. Psikologët e quajnë atë në një mënyrë të zgjuar) - super -vetja, prindi kontrollues ose mendimet negative autonome, motrat Nagoski në librin e tyre "
